Стиль жизни и хобби
Психология
+ 24 ч
+37
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
+925
Подписчики
1'809
За 24 часа
+37
За неделю
+10
За месяц
+925
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
32
за неделю
109
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
615
за день
608
за неделю
639
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
67
MAX
67
TG
—
Каналов
Всего
47
MAX
47
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вита - шеф-ред НашПотреб…
[max]
|
1 | 5373 | 04.08.26 |
|
Губёшки Матрёшки
[max]
|
1 | 4228 | 03.08.26 |
|
Оксана, что накопила?
[max]
|
1 | 1943 | 26.07.26 |
|
Абрамова
[max]
|
1 | 1783 | 24.07.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
2 | 11279 | 23.07.26 |
|
звездец какой-то
[max]
|
6 | 30002 | 19.07.26 |
|
Экономные будни
[max]
|
1 | 1594 | 16.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
24
MAX
24
TG
—
Каналов
Всего
20
MAX
20
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лайф в кайф после 30
[max]
|
2 | 1685 | 04.08.26 |
|
Абрамова
[max]
|
1 | 1783 | 02.08.26 |
|
Губёшки Матрёшки
[max]
|
1 | 4228 | 01.08.26 |
|
В поиске того самого
[max]
|
2 | 5478 | 31.07.26 |
|
Брукман Надин | ДОМ ИНТЕ…
[max]
|
2 | 22881 | 30.07.26 |
|
Шопинг на AliExpress
[max]
|
1 | 19363 | 29.07.26 |
|
Вита - шеф-ред НашПотреб…
[max]
|
1 | 5373 | 28.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-04 16:36:01 | ЛЕГЕНАРНЫЙ ГАЙД "ОТЕКИ БЕЗ ПАНИКИ" Вокруг отеков стооолько мифов! Кто-то советует перестать пить воду. Кто-то — срочно купить мочегонный чай. Кто-то уверяет, что во всём виновата соль. Я решила во всем разобраться. Все сто раз проверила и перепроверила. Собрала для вас научный гайд, в котором нет советов из серии "съешьте огурец на убывающую луну". Только то, что сегодня подтверждается исследованиями. Внутри рассказываю: 💛 почему вообще появляются отёки; 💛 когда это нормальная реакция организма, а когда лучше не откладывать визит к врачу; 💛 какие привычки действительно помогают; 💛 почему не стоит специально ограничивать воду; 💛 какие популярные советы давно пора забыть; 💛 и оставила удобный чек-лист, который поможет постепенно внедрить полезные привычки. Чтобы вы просто открыли, прочитали и наконец перестали гадать, почему вечером кольцо вдруг перестало сниматься. Если тоже давно хотели разобраться в этой теме, скачивайте. ЛЕГЕНАРНЫЙ ГАЙД … | — |
|
261 |
| 2026-08-04 15:50:24 | Полный отказ от соли избавит от отеков! Осторожно! Это миф Хотя и звучит логично: соль задерживает воду, значит, чем меньше соли — тем меньше отеков. Но организм несколько сложнее. Да, натрий действительно помогает удерживать воду. Если вечером были чипсы, колбаса, фастфуд или очень солёная еда, утром действительно можно проснуться более отёкшей. Но соль организму нужна. Без неё нормально не работают мышцы, нервная система и не поддерживается баланс жидкости. И самое интересное, что если слишком сильно ограничить соль, организм может начать... ещё активнее удерживать воду. Если хочется, чтобы отёков было меньше, я бы смотрела совсем в другую сторону. Дорисовываю для вас гайд про отеки, где все по полочкам разложу. Полный отказ от … | — |
|
297 |
| 2026-08-04 13:42:15 | Что еще я забираю у Ани? Идеи для меню на неделю: https://max.ru/join/mpYCpiolQ86K7TmPYerssQ00FP7D82zojVqkFxzSMKc Что еще я забира… |
|
|
340 |
| 2026-08-04 12:04:10 | Недавно моя подушка безопасности сократилась на 600 тысяч. Вроде и причина есть - мы поменяли машину. А паника меня периодически накрывает. Не представляю даже, что с Аней творилось, когда она осталась без копейки. Теперь Аня ведёт канал о семейных финансах — и показывает, как: ✔ за 3 месяца снизить кредиты с 340 до 220 тысяч ✔ накормить 5 человек вкусно за 35 000 ₽ в месяц ✔ находить подработки мужу и себе. Рубрика "Муж на час" моя любимая. Мужу постоянно показываю. ✔ получать по 5 000 ₽ кешбэком ежемесячно ✔копить сумму на ИИС, регулярно пополняя его совсем небольшими суммами. Залетайте к Ане, чтобы была мотивация разобраться со своими деньгами 👇 https://max.ru/join/mpYCpiolQ86K7TmPYerssQ00FP7D82zojVqkFxzSMKc Недавно моя поду… |
|
|
423 |
| 2026-08-04 09:24:01 | Запаслись кабачками за выходные? А может, быть вам их кто-то отдал? Ловите три рецепта из кабачка. Вкусно и полезно. Запаслись кабачк… | — |
|
465 |
| 2026-08-03 19:30:02 | Летом косметолога никто не отменял. Просто некоторые процедуры лучше поставить на паузу Я, например, раньше думала, что летом вообще ничего нельзя делать. Оказалось, это миф. Просто акцент немного меняется. Если выбирать процедуры, которые хорошо подходят именно для лета, мой список выглядел бы так: ☀️ Увлажняющие процедуры. После солнца, кондиционеров и жары кожа обычно говорит за них спасибо. ☀️ Чистка лица. Если есть показания, летом её тоже делают. Главное — потом не забывать про SPF и рекомендации косметолога. ☀️ Биоревитализация. Хороший вариант, если кожа стала более сухой и обезвоженной. ☀️ Мягкие уходовые процедуры. Альгинатные маски, профессиональные уходы, процедуры на восстановление кожи — без долгой реабилитации. ☀️ Массаж лица. Наверное, моя личная любовь. Помогает расслабить мышцы, уменьшить отёчность и просто выглядит как маленький отпуск посреди рабочей недели. А вот с агрессивными лазерами, глубокими пилингами и процедурами, после которых нельзя показываться на солнце, летом обычно советуют быть осторожнее. Конечно, всё зависит от конкретной ситуации и рекомендаций врача. А вы летом ходите к косметологу или переносите всё на осень? 🌿 Летом косметолог… | — |
|
541 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|