🌍
Открытый
·
ID 68426441285771
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Кулинария
Здоровье
Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
+68
Подписчики
8'676
За 24 часа
+3
За неделю
+10
За месяц
+68
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
700 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
54
за неделю
225
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
763
за день
820
за неделю
823
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
834
MAX
834
TG
—
Каналов
Всего
259
MAX
259
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Клуб Здоровья и Красоты
[max]
|
1 | 9338 | 25.08.26 |
|
Женский сундучок 🍎
[max]
|
6 | 7474 | 21.08.26 |
|
Очень добрый канал Доб…
[max]
|
6 | 7259 | 20.08.26 |
Lifestyle Channel #6676
[max]
|
45 | 242798 | 30.06.26 |
Здоровье и спорт #8355
[max]
|
10 | 143772 | 19.06.26 |
|
Спорт Ньюс #4033
[max]
|
27 | 193688 | 02.07.26 |
|
Lifestyle Channel #6694
[max]
|
26 | 373592 | 20.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
871
MAX
871
TG
—
Каналов
Всего
433
MAX
433
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Клуб Здоровья и Красоты
[max]
|
1 | 9338 | 24.08.26 |
|
Ягодка опять 🍓
[max]
|
1 | 1813 | 20.08.26 |
|
Женский сундучок 🍎
[max]
|
6 | 7474 | 18.08.26 |
|
Стартап Хаб #7722
[max]
|
43 | 440130 | 25.07.26 |
Туризм и путешествия #75…
[max]
|
40 | 278167 | 01.06.26 |
|
Наука и tech #7367
[max]
|
38 | 434901 | 17.07.26 |
|
Спорт Ньюс #245
[max]
|
11 | 45584 | 06.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 21:20:12 | Как эффективно сбросить вес с помощью капусты Квашеная капуста содержит тартроновую кислоту, которая способствует снижению веса, блокируя превращение углеводов в жир. Для тех, кто любит сладкое и мучное, квашеная капуста может стать полезным помощником в борьбе с лишними килограммами, при условии использования минимального количества соли. Также стоит обратить внимание на тушеную капусту, которая обеспечивает чувство сытости на долгое время, снижает активность гормона голода - грелина, помогая контролировать аппетит. Как эффективно с… | — |
|
246 |
| 2026-08-26 18:20:12 | 🔴Эти продукты убивают кишечник! Продукты, которые точно стоит исключить из своего рациона: ❌Чипсы и картофель фри: сочетание крахмалистых углеводов, масла и соли — это самое разрушительное, что вы можете отправить в свой кишечник; ❌ Искусственные подсластители: могут вызывать изменения в микробиоме и вызывать резистентность к инсулину и увеличение веса; ❌ Сладкая газировка: высокое содержание сахара буквально меняет физические свойства кишечника, притягивая туда лишнюю воду – это вызывает диарею. ✔️Что полезно для кишечника: продукты, богатые клетчаткой, необработанные, ферментированные. 🔴Эти продукты уб… | — |
|
389 |
| 2026-08-26 15:21:12 | ✅О ЧЕСНОKE 📌Чеснок имеет множество полезных свойств: укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями, защищает сердечно-сосудистую систему и убивает бактерии. 1. Помогает бороться с бактериями Главное действующее вещество чеснока — аллицин, придающий ему особенный запах. Это один из первых антибиотиков, который начало использовать человечество. Доказано, что он эффективно убивает граммположительные и граммотрицательные бактерии, стафилококк, грибки и паразитов, таких как шистосомы или амебы, вызывающие дизентерию. 2. Снижает уровень холестерина Сало, рекордсмен по содержанию холестерина, принято есть с чесноком. Это очень мудрая традиция - ведь чеснок сразу по нескольким направлениям снижает риски для здоровья, связанные с высокожировой диетой. Чеснок замедляет общую выработку холестерина и стимулирует поглощение «плохого» холестерина, тем самым снижая риск атеросклероза и гипертонии. 3. Защищает печень Исследования показали, что вещества, содержащиеся в чесноке, увеличивают выработку ферментов печени, необходимых для метаболизма лекарственных средств. Также доказано, чеснок защищает печень от токсинов, содержащихся в лекарствах и тяжелых металлах. 4. Помогает бороться с простудой Еще одно частное свойство аллицина — эффективность против болезней дыхательных путей. Крупное исследование показало, что ежедневный прием добавок с чесноком снижает количество простудных заболеваний на 63%. Средняя продолжительность симптомов простуды также сократилась на 70%, с пяти дней в группе плацебо до полутора дней в группе чеснока. 📌➡️Перед использованием убедитесь что чеснок вам не противопоказан ✅О ЧЕСНОKE 📌Чес… | — |
|
402 |
| 2026-06-09 23:10:03 | скрыты все Оформите подписке доступна видеть скрыты все Оформ… | — |
|
31297 |
| 2026-08-11 01:04:03 | канала для подписке все подписке Данные по канала канала для подпи… | — |
|
23702 |
| 2026-07-01 07:06:03 | для скрыты Данные канала доступна Оформите для скрыты Данны… | — |
|
43500 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|