Здоровье
Кулинария
+ 24 ч
+25
+ 7 дн
+254
+ 30 дн
+990
Подписчики
9'208
За 24 часа
+25
За неделю
+254
За месяц
+990
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
55
за неделю
189
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1115
за день
1145
за неделю
1237
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7652
MAX
7652
TG
—
Каналов
Всего
58
MAX
58
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Диета ПП
[max]
|
452 | 1159 | 15.08.26 |
|
Как похудеть ПП
[max]
|
457 | 1449 | 15.08.26 |
|
Рецепты ПП
[max]
|
449 | 1718 | 15.08.26 |
|
Кухня
[max]
|
550 | 7933 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
452 | 2515 | 15.08.26 |
|
ПП на каждый день
[max]
|
400 | 2452 | 15.08.26 |
|
Я на ПП
[max]
|
445 | 8686 | 15.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3111
MAX
3111
TG
—
Каналов
Всего
156
MAX
156
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Выпечка
[max]
|
13 | 2770 | 15.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
440 | 4502 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
6 | 2515 | 15.08.26 |
|
Я на ПП
[max]
|
15 | 8686 | 15.08.26 |
|
Супы
[max]
|
441 | 11094 | 15.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
553 | 36197 | 15.08.26 |
|
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙
[max]
|
4 | 59002 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 19:31:17 | 🦃 Рубленные котлетки из индейки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 126/ 11/ 7/ 5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Филе индейки - 1 кг. 🔹 Лук - 1 шт. 🔹 Морковь - 1 шт. 🔹 Сметана (20%) - 2 ст.л. 🔹 Яйца - 2 шт. 🔹 Мука - 4-5 ст.л. 🔹 Соль/перец 🔹 Растительное масло (для жарки) НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🦃 Рубленные котл… |
|
|
308 |
| 2026-08-15 18:00:36 | Какая КРАСОТА! Посмотрите! 🍅Маринованные помидоры - Маскарад! Вкусные, ароматные, посмотрите какие красивые Ингредиенты Маринад: - вода - 1 л - соль - 1 ст.л - сахар - 4 ст.л - уксус 9%... Рецепт полностью Какая КРАСОТА! П… |
|
|
407 |
| 2026-08-15 13:31:24 | Сытный ПП ужин для любителей печени ⠀ КБЖУ на 100 гр: 139/ 17/ 5.5/ 5.7 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 печень куриная 1 кг 🔹 яйца 2 шт 🔹 овсяные хлопья 100 гр 🔹 морковь 1 шт 🔹 лук 1 шт 🔹 соль 🔹 приправы по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ Сытный ПП ужин д… |
|
|
582 |
| 2026-08-15 12:12:03 | 😱😱Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и очень вкусные, а делаются очень просто и быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ: для пышек: Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;... Рецепт полностью... 😱😱Такие пончики … |
|
|
535 |
| 2026-08-15 10:31:24 | 🥒 ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАБАЧКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ Тесто из кабачка вместо муки, ветчина и тянущийся сыр внутри. КБЖУ на 100 г: 149 / 8.1 / 6.4 / 17.9 Ингредиенты: 🔹 Кабачок - 500 г 🔹 Мука - 100 г 🔹 Ветчина из индейки - 100 г 🔹 Сыр - 60 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Чеснок - 1 зубчик 🔹 Зелёный лук - пара перьев 🔹 Соль, перец НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🥒 ЧЕБУРЕКИ ИЗ КА… |
|
|
701 |
| 2026-08-15 09:00:40 | ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ВСЁ: КАКОЙ ЗНАК ОКАЖЕТСЯ ПЕРЕД ГЛАВНЫМ ВЫБОРОМ? Последние дни лета принесут события, которых никто не планировал. Одним знакам выпадет редкий шанс, другим придётся принять решение, способное изменить всю осень. 👇 Найди свой знак и узнай, что ждёт тебя в конце августа: ♈️ ОВЕН В конце августа вам предложат то, чего вы давно хотели. Но человек, от которого поступит предложение, скроет одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Неожиданная новость заставит вас полностью изменить планы. Главное — не отказываться сразу, потому что за ней скрывается… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ В вашу жизнь вернётся человек, о котором вы старались не вспоминать. На этот раз он придёт не просто поговорить, а чтобы… Читать далее ♋️ РАК Последние дни августа исполнят одно ваше давнее желание. Но сначала придётся отказаться от того, что уже давно… Читать далее ♌️ ЛЕВ Один разговор раскроет правду, которую от вас скрывали несколько месяцев. Услышанное объяснит, почему близкий человек… Читать далее ♍️ ДЕВА Вы случайно окажетесь в нужном месте и услышите слова, предназначенные не вам. После этого станет ясно, кто на самом деле… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В конце августа судьба даст вам всего один шанс исправить старую ошибку. Узнать его можно будет по неожиданному сообщению от… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Человек из вашего окружения наконец покажет своё настоящее лицо. Но сильнее всего удивит не предательство, а имя того, кто… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ До конца лета перед вами откроется новая дорога, связанная с деньгами или работой. Соглашаться стоит только при одном условии… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Событие, которого вы опасались, неожиданно обернётся в вашу пользу. Именно после него вы получите возможность… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ В конце августа вам придётся выбирать между привычной стабильностью и шансом всё изменить. Правильный ответ подскажет человек, которого вы… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие окажется правдой. Уже скоро произойдёт встреча, после которой вы поймёте, почему последние месяцы… Читать далее ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА… |
|
|
507 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|