🌍
Открытый
·
ID 68432586555504
Lab4U.Здоровье и анализы
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
1'575
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+14
+ 7 дн
+192
+ 30 дн
+239
Подписчики
1'575
За 24 часа
+14
За неделю
+192
За месяц
+239
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
406
за день
469
за неделю
418
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РАЙЗИНГСТАР - умный выбо…
[max]
|
1 | 10427 | 25.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РАЙЗИНГСТАР - умный выбо…
[max]
|
1 | 10427 | 25.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-29 13:02:16 | Вам точно хватает белка? 🍳 Кажется, все просто. Считаешь белок за день и понимаешь, хватает его или нет. На практике все чуть интереснее. Сколько белка нужно именно вам? Как набрать эту норму обычной едой? Почему потребность может меняться с возрастом и активностью? И можно ли по усталости, отекам или выпадению волос понять, что проблема именно в белке? Чтобы не собирать ответы по десяткам статей, мы сделали большой проект Lab4U о белке. Это полноценный навигатор по теме: от тарелки до лаборатории🔬 Что там можно сделать: ✅ Рассчитать свою ориентировочную норму белка — с учетом веса, возраста, активности, цели и других факторов ✅ Посмотреть, как эта норма выглядит в реальной еде На сайте есть готовые варианты рациона на 50, 60, 80, 90, 120 и 150 г белка в день, таблица привычных продуктов и идеи, чем быстро добрать белок без сложной готовки ✅ Пройти самопроверку по симптомам Усталость, слабость, изменения кожи и волос, отеки и другие признаки неспецифичны и сами по себе не доказывают дефицит. Однако они могут быть поводом посмотреть на ситуацию внимательнее ✅ Разобраться, зачем белок вообще нужен организму От мышц и иммунитета до кожи, пищеварения и восстановления — плюс разбор популярных мифов и ответы на частые вопросы 💡Если хочется проверить не только рацион, на сайте можно подобрать вариант обследования по симптомам, профилю или цели и разобраться, чем отличаются разные уровни диагностики Можно начать с калькулятора, заглянуть в свою тарелку или просто проверить, сколько белка на самом деле в привычном завтраке ➡️ Проверить свою потребность в белке __ #лайфхак_Lab4health #анализы_Lab4health Вам точно хватае… | — |
|
370 |
| 2026-09-28 13:15:01 | Читайте посты за прошлую неделю 🔹Почему люди потеют ночью 🔹Что такое целиакия 🔹Почему болит спина, если долго сидеть 🔹Розыгрыш сертификатов и витаминов Полезные посты постарше 🔵 Подарочные сертификаты Lab4U 🔵 Возможности Lab4U 🔵 Как оформить дозаказ 🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв 🔵 Как просто сдать анализы всей семьей 🔵 Промокод для вас и друга __ #Lab4health Читайте посты за… | — |
|
406 |
| 2026-09-25 12:06:48 | 🎁 СОВМЕСТНЫЙ РОЗЫГРЫШ Lab4U.Здоровье и анализы & РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи Что мы разыгрываем? 🎁 Сертификат на анализы — номинал 3000₽ 🎁 Набор витаминов: 3 банки витаминов Д3 Для участия нужно: 1️⃣ Подписаться на витамины РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи 2️⃣ Подписаться на Lab4U.Здоровье и анализы 3️⃣ Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом и под таким же постом на канале РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи Будет 2 победителя: ➡️ На странице Lab4U.Здоровье и анализы мы разыграем набор витаминов Д3 РАЙЗИНГСТАР ➡️ На странице РАЙЗИНГСТАР |Умный выбор для всей семьи мы разыграем сертификат на 3000₽ Итоги подведем 02.10.2026 с помощью бота. Конкурс проводится на территории РФ. Реклама. ООО "АМТ Партнер", ИНН 6316255750, ERID 2Vtzqwk8pfe 🏆 Победителей: 1 📅 Окончание: 02.10.2026, 12:00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать! Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша. 🎁 СОВМЕСТНЫЙ РОЗ… |
|
|
567 |
| 2026-07-10 11:19:30 | скрыты подписку Оформите неподписчиков неподписчиков Данные скрыты подписку … | — |
|
23898 |
| 2026-09-07 13:30:30 | видеть чтобы Данные для скрыты все по для видеть чтобы Дан… | — |
|
15287 |
| 2026-09-08 06:11:30 | скрыты подписку по скрыты чтобы скрыты подписку … | — |
|
3294 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|