🌍
Открытый
·
ID 68441683973559
Алло, бюро находок?
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Авторский
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
22'955
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+115
+ 7 дн
+3'305
+ 30 дн
+5'711
Подписчики
22'955
За 24 часа
+115
За неделю
+3'305
За месяц
+5'711
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
10
за неделю
51
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6175
за день
5784
за неделю
7329
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
61
MAX
61
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Emyasheva Life
[max]
|
8 | 35500 | 15.05.26 |
|
Готовим с Мариной
[max]
|
2 | 38934 | 15.05.26 |
|
Сельчанка
[max]
|
2 | 36303 | 15.05.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
6 | 42241 | 15.05.26 |
|
Бабское коммьюнити
[max]
|
2 | 16127 | 06.05.26 |
|
С Каролиной в деревне
[max]
|
2 | 13000 | 30.04.26 |
|
Блог alisa_lazarenko
[max]
|
2 | 22533 | 30.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
56
MAX
56
TG
—
Каналов
Всего
27
MAX
27
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Emyasheva Life
[max]
|
7 | 35500 | 15.05.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
5 | 42241 | 15.05.26 |
|
Готовим с Мариной
[max]
|
2 | 38934 | 15.05.26 |
|
Сельчанка
[max]
|
2 | 36303 | 15.05.26 |
|
Бабское коммьюнити
[max]
|
2 | 16127 | 05.05.26 |
|
Блог alisa_lazarenko
[max]
|
2 | 22533 | 30.04.26 |
|
Бьютифулмам
[max]
|
3 | 20216 | 30.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 09:57:25 | Несколько лет назад я ввела для себя правило: проснулась — сразу умыться, контрастный душ, маска для лица и хотя бы небольшая зарядка с растяжкой. Не попозже, не после завтрака, а вот сразу после пробуждения и стакана воды. Пока готовлю завтрак, прибираю кровати, маска уже работает. Потому что это «позже» обычно исчезает где-то между завтраком, делами, работой и бытовым марафоном. И вот что я поняла: в уходе за собой всё решает не вдохновение, а дисциплина. После 36 особенно замечаешь, как кожа реагирует на недосып, стресс и усталость. Но ещё сильнее — на состояние тела. Как бы странно это ни звучало, осанка очень отражается на лице. Зажатая шея, сутулость, напряжённые плечи — и лицо будто сразу выглядит уставшим. Поэтому лёгкая растяжка утром — это уже не про спорт, а про ощущение себя. Надеюсь, смогла дать вам немного мотивации начать заботиться о себе не с понедельника, не с нового месяца, а прямо сегодня. Кто со мной? 🤍 Несколько лет на… | — |
|
4515 |
| 2026-05-15 19:26:20 | Моя находка для завтрака или полдника: минимум возни, обычные продукты, 25 минут в духовке — и получается что-то между уютной запеканкой и сырным пирогом. Сытно, белково и всегда вкусно. Ингредиенты: • брокколи — 400 г • яйца — 3 шт • сметана — 200 г • молоко — 100 мл • твердый сыр — 200 г • мука — 1 ст. л. • соль и специи — по вкусу • растительное масло — 1 ч. л. для формы Смешиваем яйца, сметану, молоко, муку и специи. Добавляем тёртый сыр и заливаем этой смесью брокколи. Брокколи беру сырые. Если используете замороженные — просто промойте их холодной водой, чтобы они немного оттаяли. Форму слегка смазываем маслом и отправляем в заранее разогретую до 200° духовку на 20–25 минут. Мне особенно нравится есть её тёплой, когда сверху ещё золотистая сырная корочка. Но и холодной она улетает очень быстро 🤍 Моя находка для … | — |
|
4976 |
| 2026-05-15 15:22:24 | Мы уже на финишной прямой🏁🥳 Пятница самый лайтовый день по занятиям у Стеф, после обеда забираю ее из садика. Погуляли, покатались на велосипеде с ней вдвоем, съели мороженное на лавочке и посекретничали. Теперь на подготовку к школе, на пианино и релакс🥳☺️ У старших сегодня танцы, у Есении остаются последние занятия по вокалу, везде готовятся к отчетным концертам. Насыщенные пару недель учебного года и ураааааа каникулы 🤣🤣🤣 Не знаю уж кто больше им радуется, дети или я🤪🫣😅 Мы уже на финишн… | — |
|
5314 |
| 2026-05-15 11:01:29 | НАС НЕ ОСТАНОВИТЬ 🚀🤩🤩🤩 Вы так активно участвуете, что мы решили сделать наш розыгрыш ещё масштабнее… и УВЕЛИЧИВАЕМ ПРИЗОВОЙ ФОНД 🎁💸 Ещё +8 ЕДИНИЦ ТЕХНИКИ или ДЕНЬГИ 💰 Да-да, теперь победителей и подарков будет ещё больше 💃 Помимо 16 аэрогрилей, мы подарим ещё 8 вафельниц, чтобы вы могли готовить свои кулинарные шедевры и радовать своих близких 🧇 А если вдруг техника у вас уже есть, приз вы можете забрать ДЕНЬГАМИ 💸 Кто еще не с нами, обязательно присоединяйтесь, всего 1 минута вашего времени, а ШАНСЫ очень ВЕЛИКИ🤩 Условия участия MAXимально простые👇🏻 1️⃣ подписаться на наши каналы Женя 👉🏻@emyasheva_life Марина👉🏻 @marisha_0876 Таня👉🏻 @tanibelovedd Таня👉🏻@selchanka Ксю👉🏻 @ksu_recepty Юна👉🏻 @boltalka_pp Крис 👉🏻https://max.ru/join/fAlmL4LY9Tr39cyDyN06027dqV74ZLO4fOf1ZGiVGHU Дарья👉🏻https://max.ru/join/ILDuXJSRhtHFkDZOU5QKxnYv0rgpUmAnRTQe3psYZ2w И обязательно на канал по ссылке 👉🏻 https://max.ru/join/9BoA3Sq5wU8nShFilasgbe8m5ZiUkQf79zUE3AHbE9c Там вас ждёт вся подробная информация ✨ 2️⃣ Поставьте по 3 реакции у каждого из нас ❤️ Желаем каждому удачи. Ждём вас и уже предвкушаем, как будем читать ваши сообщения после победы 🫶 НАС НЕ ОСТАНОВИТ… |
|
|
6329 |
| 2026-05-14 18:37:12 | Так и живем 😅🥛💊 Так и живем 😅🥛💊 | — |
|
7137 |
| 2026-05-13 18:20:02 | Сколько здесь новеньких, давайте знакомиться 🥰🥰🥰 Я родилась и выросла в Москве и с детства впитала в себя мощнейшую энергетику и эстетику этого одного из лучших городов мира. Но потом по воле судьбы мы с родителями уехали на Дальний Восток, где я в полной мере ощутила, насколько невероятна, разнообразна и огромна страна, в которой мы живем. Потом мы с мамой вернулись в Подмосковье в маленький научный городок, школа, в 17 лет я одна уехала снова покорять Москву и поступила на бюджет в МГУ, познакомились с мужем и через 6 лет начали рождаться дети 😅 У нас их ТРОЕ 💪🏻 сын и две дочки. В 2021 моя жизнь висела на волоске и те, кто со мной ещё с Инсты, мы с вами смотрели в глаза смерти после реанимации от МЕНИНГИТА 🤯 долгая реабилитация, работа с психологом и работа со страхами и мышлением после всего произошедшего. Сейчас мы ТОЛЬКО ТОЛЬКО завершили РЕМОНТ в нашей квартире, это был тоже тот еще квест и нелегкий путь, и сейчас занимаемся обустройством, ОБОЖАЮ, когда все разложено по полочкам, красиво и удобно 🥰 в канале делюсь своими женскими находами - по дому, рецептами, выгодными скидками и разными уютными и стильными вещицами для интерьера. Постаралась вкратце 🤩😍 жду ваших реакций, особенно жду новеньких 😘 Сколько здесь но… | — |
|
8783 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|