Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
Канал в MAXИдентификатор канала: 68455872536598
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
8'388
За 24 часа
+53
новых подписчиков
За неделю
+457
прирост за 7 дней
За месяц
+733
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
19
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
47
за неделю
247
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1355
за день
2910
за неделю
3075
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 6678 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 12812 | 20.03.2026 |
|
|
10 | 6133 | 20.03.2026 |
|
|
2 | 6328 | 20.03.2026 |
|
|
5 | 9986 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 3670 | 19.03.2026 |
|
|
4 | 6522 | 19.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
3 | 654 | 21.03.2026 |
|
|
6 | 6678 | 20.03.2026 |
|
|
5 | 3670 | 19.03.2026 |
|
|
6 | 1666 | 19.03.2026 |
|
|
5 | 1297 | 19.03.2026 |
|
|
17 | 3598 | 19.03.2026 |
|
|
6 | 6522 | 19.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-22 06:43:13 | 🥟 Ленивые ПП‑вареники — быстрый и полезный завтрак! 🍽️ КБЖУ на 100г: * Калории: 102ккал 🔥 * Белки: 13,2г 💪 * Жиры: 3г 🥑 * Углеводы: 5,4г 🌾 Ингредиенты: * творог (2%) — 200г 🧀 * сахарный заменитель (Фит Парад) — 1г 🍬 (заменитель) * яйцо куриное — 50г (1шт.) 🥚 * цельнозерновая мука — 20г 🌾 * щепотка соли 🧂 Приятного аппетита:❣️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: 🥟 Ленивые ПП‑вар… | — |
|
220 |
| 2026-03-22 01:07:12 | Приятного аппетита: ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: Приятного аппети… | — |
|
437 |
| 2026-03-21 19:29:22 | 🥟 Белковые ПП‑пирожки с луком и яйцом 🍳 КБЖУ на 100г: * Калории: 212ккал 🔥 * Белки: 14,7г 💪 * Жиры: 12,4г 🥑 * Углеводы: 10,4г 🌾 Ингредиенты: * яйца — 4шт. 🥚 * зелёный лук — 20г 🌿 * лёгкий сыр — 35г 🧀 * рисовая мука — 35г 🌾 * подсолнечное масло — 1г (для смазывания сковороды) 🌻 * соль — по вкусу 🧂 Приятного аппетита:❣️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: 🥟 Белковые ПП‑пи… | — |
|
763 |
| 2026-03-21 13:32:22 | ✨ Белковый десерт ✨ 📊 КБЖУ на 100г: 122ккал / 12,9г белка / 5,9г жира / 20,2г углеводов 🛒 Ингредиенты: - 🍚 Листы рисовой бумаги — 6шт.; - 🧀 Творог — 100г; - 🌰 Миндаль — 5шт.; - 🪮 Корица — по вкусу. Приятного аппетита: ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: ✨ Белковый десер… | — |
|
960 |
| 2026-03-21 10:55:01 | Какие периоды стажа больше не будут учитываться для пенсии? Пенсионная система все жестче привязывается к страховым взносам, а не к «общему трудовому стажу». Чтобы Вам точно хватило стажа, обязательно ознакомьтесь с полным списком 👉 Пенсионеры | 📕Пособия| Какие периоды ст… |
|
|
1028 |
| 2026-03-21 07:11:13 | 🧇 Кабачковые вафли с творожным сыром КБЖУ на 100г: 107/5/5/9 Ингредиенты для теста : * кабачок — 150г; * творог 5% — 50г; * сыр твёрдый — 50г; * яйцо — 1шт.; * рисовая мука — 25–30г; * разрыхлитель — 1 ⁄ 2ч. л.; * соль — по вкусу. Приготовление: 1. Кабачок натрите на тёрке и отожмите лишнюю жидкость. 2. В миске смешайте все ингредиенты до однородной массы. 3. Разогрейте вафельницу. 4. Выложите тесто и выпекайте до золотистой корочки (5–7минут). 5. Подавайте, смазав творожным сыром, положиа огрец, малосоленую рубку и зелень Приятного аппетита:❣️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ: 🧇 Кабачковые ваф… | — |
|
1235 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|