🌍
Открытый
·
ID 70123331133462
Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ
Здоровье
Дети и родители
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Дети и родители
Подписчики
1'524
Вовлеченность (ER)
17 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+9
+ 7 дн
+44
+ 30 дн
+61
Подписчики
1'524
За 24 часа
+9
За неделю
+44
За месяц
+61
Вовлеченность (ER)
17 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
59
за неделю
174
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
308
за день
349
за неделю
403
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
159
MAX
159
TG
—
Каналов
Всего
49
MAX
49
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
101 идея дизайна | дом, …
[max]
|
14 | 7557 | 27.05.26 |
|
Дача | Дом | Сад |Огород🌳
[max]
|
11 | 7880 | 27.05.26 |
|
Открытки и поздравления …
[max]
|
13 | 10950 | 27.05.26 |
|
Стильные Стрижки | Приче…
[max]
|
11 | 9777 | 18.05.26 |
|
ПП меню| Худеем вкусно|…
[max]
|
10 | 10222 | 18.05.26 |
|
Модный образ | Мода| Сти…
[max]
|
3 | 4639 | 18.05.26 |
|
Журнал по вязанию 🧶 Вяза…
[max]
|
1 | 2989 | 25.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
194
MAX
194
TG
—
Каналов
Всего
109
MAX
109
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хлебопечка
[max]
|
2 | 38234 | 30.06.26 |
|
Здоровое питание | ПП Ре…
[max]
|
1 | 4281 | 29.06.26 |
|
Уютное Вязание 🧶• Амигур…
[max]
|
2 | 15371 | 29.06.26 |
|
дизайн интерьера
[max]
|
1 | 4698 | 28.06.26 |
|
Озорные котики 😼 | Смешн…
[max]
|
10 | 3543 | 27.06.26 |
|
Мадам с Характером| Женс…
[max]
|
1 | 3778 | 27.06.26 |
|
Здоровье Похудение Женс…
[max]
|
19 | 11544 | 27.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-30 18:00:34 | Привет, друзья! Приглашаем на канал «Хлебопечка» — здесь замешивают не только тесто, но и любовь к домашней выпечке! 💛 Каждый день☀️ мы делимся простыми и вкусными рецептами: от ароматного хлеба с хрустящей корочкой до мягких булочек, пирогов и печенья, которые делают посиделки добрее и теплее. 🔔 Подписывайтесь, чтобы печь с удовольствием и радовать близких домашними шедеврами! Аромат уюта начинается здесь — в канале 👇 🍞 Хлебопечка 🍞 Привет, друзья! … |
|
|
151 |
| 2026-06-30 12:00:01 | 🌿 Чимичурри: зелёная магия на вашей кухне Чимичурри — это тот самый домашний соус, который способен преобразить любое блюдо. Он делает вкуснее всё: сочное мясо, нежную рыбу, запечённые овощи, молодой картофель, хрустящие тосты и даже самый простой салат. Приготовленный из свежих трав, он добавляет еде яркую свежесть, головокружительный аромат и лёгкую пикантность. Главный плюс этого соуса — его невероятная простота. Готовится он за считанные минуты, отлично хранится в холодильнике и всегда выручает, когда хочется оживить привычный ужин. 🥗 Ингредиенты: * 1 стакан свежей петрушки — для свежести и цвета * 4 зубчика чеснока — для пикантности * 2 ст. л. орегано (свежего или сушеного) — для пряного аромата * 1 ч. л. хлопьев чили — для согревающей остроты * ½ ч. л. чёрного перца * ½ ч. л. соли * ½ стакана оливкового масла Extra Virgin 🍽️ Приготовление: 1. Мелко нарежьте петрушку, чеснок и орегано. 2. Переложите зелень в небольшую миску, добавьте хлопья чили, чёрный перец и соль. 3. Залейте всё оливковым маслом и тщательно перемешайте. 4. Дайте соусу настояться 15–20 минут, чтобы ароматы раскрылись и объединились. Готово! Переложите чимичурри в красивую баночку и храните в холодильнике. Он станет вашим секретным оружием на кухне. Сохрани этот рецепт, чтобы не потерять! Спасибо за подписку и ваши❤️ 🌿 Чимичурри: зел… | — |
|
210 |
| 2026-06-30 08:24:00 | Творожная запеканка Ингредиенты: 🔸 Молоко - 0,5 л. 🔸 Манная крупа - 4 ст.л полные 🔸 Творог - 0,5 кг. 🔸 Яйца - 3 шт. 🔸 Изюм - 50 гр. (Если любите-смело добавляйте) 🔸 Сахар - 3 ст.л. 🔸 Соль - щепотка Спасибо за подписку и ваши❤️ Творожная запека… | — |
|
228 |
| 2026-06-30 06:03:01 | Не знаете как жить - живите Счастливо!♥️ Спасибо за подписку и ваши❤️ Не знаете как жи… | — |
|
251 |
| 2026-06-29 18:33:00 | Очень люблю попить чайку, особенно полезного Травяные чаи веками использовались как мягкое средство, чтобы вернуть телу баланс. Каждый из них содержит особые вещества, которые помогают по-своему: 🍵 Чай из гибискуса снижает давление. 🍵 Чай с корицей помогает контролировать уровень сахара в крови. 🍵 Зелёный чай поддерживает нормальный уровень холестерина. 🍵 Чай с куркумой борется с повышенными триглицеридами. 🍵 Чай из тулси (священного базилика) защищает печень и снижает ферменты. 🍵 Ромашковый чай успокаивает и снижает кортизол. 🍵 Имбирный чай уменьшает воспаление. 🍵 Чай из эхинацеи укрепляет иммунитет. 🍵 Лавандовый чай улучшает сон и расслабляет. 🍵 Мятный чай улучшает пищеварение и снимает спазмы. 🍵 Ройбуш даёт энергию и снижает усталость. 🍵 Чай из одуванчика убирает вздутие и выводит лишнюю жидкость. Вместо таблеток попробуй простое решение — чашку нужного чая. Маленькая привычка способна дать большой результат для здоровья. Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! Подпишись, чтобы не пропустить интересное и полезное👇 Очень люблю попи… | — |
|
277 |
| 2026-06-29 17:30:05 | Стакан на завтрак и все! Через месяц минус 10 кг возрастного жира, выпирающий живот втянется полностью😱 Этот напиток сжигает даже самые толстые слои жира. За неделю скинула уже 3 кг🤯 Для приготовления потребуется: 4 ст. л. овсян…открыть полностью Стакан на завтра… |
|
|
279 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|