Свет лотоса
Канал в MAXИдентификатор канала: 68457251146248
🌍 Открытый канал
Авторский
Развлечения
Подписчики
3'347
За 24 часа
-12
новых подписчиков
За неделю
-84
прирост за 7 дней
За месяц
-512
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
18
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
10
за неделю
123
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
466
за день
853
за неделю
2123
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 10216 | 28.02.2026 |
|
|
1 | 5984 | 26.02.2026 |
|
|
1 | 11903 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 9699 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 5352 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3713 | 22.02.2026 |
|
|
1 | 62888 | 18.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 7429 | 24.03.2026 |
|
|
1 | 13955 | 23.03.2026 |
|
|
1 | 7717 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 3309 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 2484 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 7248 | 18.03.2026 |
|
|
1 | 10951 | 18.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-02 16:32:45 | Шпаргалка по всем популярным специям — с ней даже абсолютный ноль в кулинарии превратит любое блюдо в ресторанный шедевр. Свет лотоса Шпаргалка по все… | — |
|
121 |
| 2026-04-01 12:09:42 | Первый в России пациент получил персональную вакцину от рака — Минздрав. Министерство планирует внести вакцину в программу госгарантий — то есть сделать бесплатной для всех россиян. Она не универсальна: уколы создают под организм. Забирают часть опухоли и учат организм с ней бороться. Свет лотоса Первый в России … | — |
|
466 |
| 2026-03-31 13:48:36 | Избавляемся от бессонницы и приводим режим в норму — в сомнологи поделились техниками, которые помогут заснуть и чувствовать себя на утро бодрым. 1) Метод 4-7-8 (вырубаем парасимпатику) — Язык за верхние зубы — Выдох через рот со свистом — Вдох носом (считаем до 4) — Задержка дыхания (считаем до 7) — Выдох ртом со свистом (считаем до 8) Делаем 3-4 раза. Система принудительно переключается в режим "отдыхаем". 2) Парадоксальное намерение (реверсивная психология) Суть: убеди себя, что спать категорически нельзя. Ложись, открывай глаза и повторяй: "Я не сплю, я бодрствую". Глаза закрываются? Говори себе "нет" и заставляй держать их открытыми ещё 10 секунд. 3) Прогрессивная мышечная релаксация Напрягай каждую группу мышц на 5-7 секунд, потом полностью расслабляй на 15-20. Идём снизу вверх: пальцы ног → икры → бёдра → живот → грудь → руки → плечи → лицо. Свет лотоса Избавляемся от б… | — |
|
606 |
| 2026-03-30 17:54:26 | Рецепт кофейной настойки на вискаре взрывает рилсы. Готовится так: смешать цедру апельсина, кофейные зерна и тростниковый сахар, залив все это виски. Настаивание занимает пять дней, а пить можно даже на работе, так как запаха практически нет. Это все для оздоровления 😅 Свет лотоса Рецепт кофейной … |
|
|
755 |
| 2026-03-29 20:31:50 | Патчи для сна, которые работают не хуже снотворного, нашли на WB. Нужно приклеить пластырь на запястье, через 10 минут сон обеспечен. Внутри микс из мелатонина, магния и трав. Набор на весь месяц стоит около 300 рублей. Лучшая покупка для здоровья! Патчи для сна, к… |
|
|
962 |
| 2026-03-28 18:48:06 | Кофе натощак провоцирует головные боли — врачи. Утром уровень кортизола высокий, а кофеин в этот момент может нарушает естественные механизмы пробуждения. Все усложняется обезвоживанием: за ночь организм теряет жидкость, а кофе усиляет это. В результате вместо бодрости к середине дня появляется усталость и «разбитость». Эксперты советуют сначала выпить стакан воды, а кофе пить через 60–90 минут после пробуждения, когда организм стабилизируется. Утро с кофе больше не начинаем. Свет лотоса Кофе натощак про… | — |
|
1105 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|