Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
64'975
Вовлеченность (ER)
11 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-136
+ 7 дн
-190
+ 30 дн
-433
Подписчики
64'975
За 24 часа
-136
За неделю
-190
За месяц
-433
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
10000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
29
за неделю
124
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
8688
за день
7538
за неделю
10199
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
443
MAX
443
TG
—
Каналов
Всего
342
MAX
342
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье на Макс
[max]
|
4 | 52981 | 28.06.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
3 | 92477 | 28.06.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
5 | 70863 | 27.06.26 |
|
Проекты одноэтажных домов
[max]
|
1 | 8294 | 23.06.26 |
|
Дачный участок | Огород,…
[max]
|
1 | 5403 | 23.06.26 |
|
Проекты домов / Строител…
[max]
|
1 | 46525 | 23.06.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
1 | 22802 | 21.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1027
MAX
1027
TG
—
Каналов
Всего
645
MAX
645
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Для себя любимой | Здоро…
[max]
|
1 | 5 | 01.07.26 |
|
Сила Здоровья
[max]
|
6 | 113466 | 30.06.26 |
|
Женское Здоровье и Красо…
[max]
|
1 | 16319 | 29.06.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
8 | 70863 | 26.06.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
7 | 92477 | 25.06.26 |
|
Проекты домов / Строител…
[max]
|
1 | 46525 | 24.06.26 |
|
Типичная Москва
[max]
|
2 | 31361 | 22.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-01 11:10:01 | Простое восточное упражнение для подтянутого живота без изнурительных усилий! Всего 50 повторений в день, и ты увидишь, как твой живот становится более плоским и тонким уже через несколько недель! Всего несколько минут в день – и ты на пути к желаемому результату. Простое восточно… | — |
|
1953 |
| 2026-07-01 10:10:01 | 🔥 НОГИ ОТЕКАЮТ НЕ “ОТ ВОЗРАСТА”. Сосуды предупреждают заранее Мама долго мазала ноги гелями, терпела тяжесть, судороги и “звёздочки”. Врачи говорили: возраст, меньше ходите, купите чулки. Потом она нашла закрытый канал, где простым языком объясняют женское здоровье, сосуды, питание и привычки. Там собраны темы, которые лучше узнать ДО боли: ❗Ноги гудят к вечеру: 5 причин, о которых молчат… [читать] ❗Отёки утром и вечером — это не всегда вода… [разбор] ❗Сосуды, давление и густая кровь: почему всё связано… [открыть] ❗Колени хрустят и ноют: какие привычки добивают суставы… [список] Успейте подать заявку, пока канал закрыт 👇 🔥 НОГИ ОТЕКАЮТ Н… |
|
|
2711 |
| 2026-06-30 14:13:18 | Важность тишины для ума и души Тишина — это мощный инструмент для восстановления внутреннего баланса и гармонии. В суете повседневной жизни мы часто забываем о её ценности, но именно моменты тишины помогают нам глубже понять себя, снизить стресс и улучшить концентрацию. Вот несколько советов о том, как правильно проводить время в тишине: ▫️Выделите время. Найдите тихое место и уделяйте хотя бы 10–15 минут в день практике тишины. Это может быть утро перед началом дня или вечер перед сном. ▫️Медитация. Используйте эти моменты для медитации: сосредоточьтесь на дыхании, звуках природы или ощущениях в теле. Это поможет успокоить ум и обрести внутренний покой. ▫️Отказ от технологий. Отключите телефон и другие гаджеты, чтобы исключить отвлекающие факторы. Важно позволить себе побыть в полной тишине без внешних раздражителей. ▫️Наблюдение. Просто наблюдайте за окружающим миром: слушайте шелест листьев, пение птиц или даже тиканье часов. Это помогает развить осознанность и быть «здесь и сейчас». ▫️Запись мыслей. После времени в тишине попробуйте записать свои ощущения, мысли и идеи. Это отличный способ лучше понять себя и найти ответы на важные вопросы. Практика тишины – это путь к гармонии, самопознанию и душевному равновесию. Позвольте себе эти моменты уединения, и вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии! Важность тишины … | — |
|
4784 |
| 2026-06-30 13:10:01 | ‼️Если у вас ВАРИКОЗ не спешите бежать оперироваться! Вены уйдут сами, а тромбы рассосутся за 3 ночи! Врач-флеболог поделился методами, как легко и просто избавиться от этой болезни, и продлить свою жизнь, оставаясь здоровым долгие годы. За ПРАВДУ ,его канал пытались блокировать уже 10 раз! Ведь врачам не выгодно чтобы вы были здоровы,и узнали эти рецепты :👇 • Варикоз уйдет НАВСЕГДА! [народный метод]. • Самый заразный грибок ногтей исчезнет за один день! [рецепт] • Артрит, артроз и боли коленного мениска пройдут за 2 дня! [Читать статью] • Как заснуть за 2 минуты? [точка на теле] Подпишись,этот канал может сохранить вам жизнь 👉 https://max.ru/join/NIJwRLMNwOJ7HTjcZA-JICXzUtMy7VStnFS5-2bxhe4 ‼️Если у вас ВАР… |
|
|
5155 |
| 2026-06-30 11:20:51 | Как использовать женьшень для повышения энергии Женьшень — мощное природное средство, которое помогает справляться с усталостью, повышает работоспособность и улучшает общее самочувствие. Его настойка активно используется в народной медицине как натуральный энергетик, стимулирующий физическую и умственную активность. Ингредиенты: ▫️100 г корня женьшеня ▫️500 мл водки или спирта Приготовление: ▫️Тщательно промойте корень женьшеня и нарежьте его тонкими ломтиками. ▫️Поместите нарезанный женьшень в стеклянную банку. ▫️Залейте корень алкоголем так, чтобы он полностью покрылся жидкостью. ▫️Плотно закройте банку и уберите в темное место. ▫️Настаивайте 2-4 недели, периодически встряхивая емкость. ▫️По истечении срока процедите настойку через марлю или сито. Применение: ▫️Принимайте по 20-30 капель 1-2 раза в день, желательно до еды. Это поможет повысить энергию, укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Совет: Для лучшего эффекта курс приема настойки можно проводить в течение 1-2 месяцев, затем сделать перерыв. Как использовать… | — |
|
5460 |
| 2026-06-30 10:00:33 | 📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал: Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный. Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий. Видно, что сделано с душой. Спасибо вам, мастер». Меня зовут Михаил Суходеев, я кузнец с 36-летним стажем. Каждый нож — это мой личный труд. От выбора и ковки стали до финишной полировки ручки — всё через мои руки. Если ты хотел — сейчас самое время забрать свой комплект: Напиши кузнецу📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec 📦 Недавно отправ… | — |
|
6429 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|