🌍
Открытый
·
ID 68457604464704
Молодость как система
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
7'147
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-17
+ 7 дн
+718
+ 30 дн
+3'631
Подписчики
7'147
За 24 часа
-17
За неделю
+718
За месяц
+3'631
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
46
за неделю
141
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2175
за день
2123
за неделю
2128
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
71
MAX
70
TG
1
Каналов
Всего
41
MAX
40
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вера в курсе
[max]
|
7 | 16389 | 27.06.26 |
|
Стильная хроника
[max]
|
3 | 10576 | 27.06.26 |
|
Девица в платьице
[max]
|
3 | 5814 | 26.06.26 |
|
Каша в голове
[max]
|
4 | 7571 | 26.06.26 |
|
Намажь это немедленно
[max]
|
3 | 5785 | 25.06.26 |
|
Закулиска шоу-бизнеса
[max]
|
4 | 34584 | 25.06.26 |
|
Звезда в шоке!
[max]
|
1 | 24120 | 21.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
38
MAX
38
TG
—
Каналов
Всего
24
MAX
24
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Советошная
[max]
|
1 | 3277 | 01.07.26 |
|
WOH [Дима и Даша] | Исто…
[max]
|
1 | 199 | 28.06.26 |
|
Каша в голове
[max]
|
3 | 7571 | 26.06.26 |
|
Девица в платьице
[max]
|
3 | 5814 | 26.06.26 |
|
Намажь это немедленно
[max]
|
3 | 5785 | 26.06.26 |
|
Холина Татьяна | Фитнес …
[max]
|
2 | 1572 | 25.06.26 |
|
Кать, суд идёт | юрист д…
[max]
|
4 | 372 | 24.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-01 17:45:48 | • Как сдавать анализы значительно дешевле? • Суперфуды за копейки, о которых все забыли • Белковые продукты из яндекс лавки до 300 рублей • Что пожевать под сериал, если худеешь? • Промты ChatGPT для улучшения образа жизни • Особо вкусные обычные (не пп) вкусняшки до 150-250 ккал Все эти посты я нашла у Нины в её Советошной в закрепленном дайджесте, и это лишь часть... там столько всего интересного, что мой чай остыл, пока я жадно читала и сохраняла в избранное! • Как сдавать ан… |
|
|
862 |
| 2026-07-01 15:16:49 | Загадка... 🍑 Молодость как система Загадка... 🍑 Мо… | — |
|
1207 |
| 2026-07-01 10:14:01 | ТОП-3 хитростей про защиту от солнца, которые вы точно не знали. SPF SPF 30 в средней полосе и SPF 50 в южных районах - достаточно. Желательны физические, а не химические фильтры, для чувствительной кожи - только физические. Фотозащиту нужно обновлять: на пляже каждые 2 часа и после каждого купания. Вечером фотозащиту нужно удалить. ОДЕЖДА Одного SPF мало, если у вас пигментация. Она такая непредсказуемая - загораете разными частями тела, а пятна проявляются на лице, где нанесён SPF 50. Защищаться нужно полностью: огромные шляпы и кепки, туники, брючные костюмы, купальники с рукавами, крупные очки с пластиковыми дужками. В комментариях покажу свою суперскую ветровку с SPF 50. ФОТОСЕНСИБИЛИЗАНТЫ Это вещества, которые усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету. Во время активного солнца лучше с ними не контактировать, особенно, если у вас пигментация. Это некоторые компоненты косметики (ретинол, ЭМ цитрусов, спирт, бензокаин), лекарства (противовоспалительные, анальгетики, антидепрессанты, оральные контрацептивы), фуранокумарины, каротиноиды, металлы (никель, серебро). Обязательно сохраните себе! И совсем не важно, есть ли у вас пигментация. Полезно 100%! 🍑 Молодость как система ТОП-3 хитростей … | — |
|
1456 |
| 2026-07-01 06:10:01 | Девочка: просто записывается на ноготочки. Женщина: строит рабочий график вокруг своих бьюти процедур. И это не прихоть, а правильный пример планирования! ✦ Приоритеты. Вы понимаете, что забота о себе не менее важна, чем срочные задачи. ✦ Тайм-менеджмент. Когда вы заранее планируете свои процедуры, у вас нет хаоса вроде "ой, а завтра же встреча, а я не готова!" ✦ Эмоциональная разгрузка. Бьюти-процедуры - это отдых для мозга и кнопка перезагрузи для нервной системы, особенно, если убрать телефон. Кажется, это тот стиль жизни, к которому нужно стремиться! 🍑 Молодость как система Девочка: просто … | — |
|
1757 |
| 2026-06-30 19:31:33 | Девочки, я поняла почему даже после выходных всё равно чувствуешь себя такой разбитой! У меня самой так было - вроде отдохнула, а сил как не было, так и нет. А всё потому, что мы просто загоняем себя: • на нас столько всего висит - и на работе, и дома; • голова постоянно забита какой‑то информацией, всё надо успеть обработать; • а ещё вечно стараемся всем угодить - вместо того чтобы сказать: «Нет, сейчас я не могу», - давим на себя и соглашаемся. И вот из‑за этих маленьких «жертв» день за днём накапливаются усталость и стресс. А потом начинаются проблемы со здоровьем… Знакомо? Я тут нашла классный канал - «Жизнь на 100 % через системный анализ». Его ведёт Анна Хефорс - психолог и психотерапевт. Она объясняет всё так понятно, без заумных терминов: как вернуть радость жизни, откуда взять силы на все дела и как научиться отстаивать свои границы, не ссорясь с окружающими. Загляните, там реально полезные штуки: ✦ почему мы столько времени тратим на саморазвитие, а толку (и денег!) особо не видим; ✦ где самый главный наш актив, про который мы часто забываем; ✦ как «подружиться» со своим мозгом и перестать сопротивляться переменам. Подписывайтесь - мне уже помогло чуть лучше себя чувствовать! Давайте вместе попробуем? 😊 Девочки, я понял… | — |
|
1860 |
| 2026-06-30 16:57:21 | Вот это я понимаю - изящное старение 🔥 Вот это я понима… | — |
|
1910 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|