Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
5'581
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-14
+ 7 дн
+373
+ 30 дн
+1'082
Подписчики
5'581
За 24 часа
-14
За неделю
+373
За месяц
+1'082
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
22
за неделю
91
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2115
за день
2514
за неделю
2755
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
26
MAX
26
TG
—
Каналов
Всего
23
MAX
23
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Wildberries Стильно и со…
[max]
|
1 | 2943 | 22.05.26 |
|
Уютный дом Красивый сад …
[max]
|
3 | 14262 | 20.05.26 |
|
Твой путь к цели | Самор…
[max]
|
1 | 5108 | 19.05.26 |
|
Мир Фитнеса
[max]
|
1 | 144627 | 07.05.26 |
|
Дача Огород Цветы в max
[max]
|
1 | 14384 | 06.05.26 |
|
Здоровье
[max]
|
1 | 6393 | 05.05.26 |
|
ВЕРА ОСТРЯНИНА | ДЕВЯТЬ …
[max]
|
1 | 9070 | 04.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-25 15:15:49 | Что такое комплексный подход с заботой для гормонального здоровья? Вы видите просто салат. Я вижу нутритивно плотные продукты, которые закрывают ключевые дефициты у женщин 35+. Если собрать из таких продуктов полноценное меню, то можно наладить работу щитовидной железы и ускорить метаболизм, затормозить снижение эстрогена, убрать хроническую усталость и повышенный аппетит. А если перед этим ещё и подготовить организм к усвоению необходимых нутриентов: снизить уровень кортизола, настроить работу кишечника и убрать воспаления, – эффект будет 100%! Именно таким постепенным образом в несколько этапов мы будем приводить гормоны к гармонии на новом курсе «Гормональное здоровье». ❌ Мы не добавляем какой-то один продукт и ждём чуда. ❌ Мы не уходим в жёсткие ограничения и диеты, лишь бы только поскорее влезть в платье с выпускного. ✔️ Мы ведём вас в отличному самочувствию через разнообразные блюда с яркими вкусами. Подробнее о программе курса Если уже точно понимаете, что курс вам нужен, то напишите моему менеджеру Наташе, она поможет забронировать заветное место по самой выгодной цене без переплат. Что такое компле… | — |
|
1181 |
| 2026-05-25 12:16:09 | ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ КРЕПКИХ КОСТЕЙ Сериал «сломанная нога» продолжается 🤪 Я бы мог посадить себя на жёсткую диету, ведь я теперь мало двигаюсь, и есть риск растолстеть. Я бы мог ничего не менять в питании и надеяться, что кость сама как-нибудь срастется. Я бы мог добавить в рацион какой-то один продукт с кальцием (ту же тахини) и тешить себя мыслью, что это поможет быстрее встать на ноги. Но я выбираю комплексный подход с заботой! Поэтому заморочился, собрал корзину необходимых продуктов и готовлю из них вкусняшки. ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ Д… | — |
|
1560 |
| 2026-05-25 08:11:22 | Жить надо так, чтобы начинать рабочую неделю с тоста 🤣 Девочки, был я у травматолога, лежать мне ещё месяц со сломанной ногой. МЕСЯЦ!!! А лежать для меня – худшее наказание. Поэтому что? ✅ Целыми днями хлопочу на кухне (даже шоколадный квас сочинил) ✅ Проведу второй раз вебинар по женскому гормональному здоровью! Вебинар имел огромный успех, тема оказалась МЕГАактуальной, но к сожалению смогли присутствовать не все. УЖЕ ЗАВТРА! В 12:00 и в 19:00 мск на выбор. Обязательно ПРИХОДИТЕ, это последний шанс, больше повторов не будет. Жить надо так, ч… | — |
|
1803 |
| 2026-05-23 15:03:06 | ОБОЖАЮ ВАС!!! Пришли. С любопытством впитали новые знания. Со скоростью лавины смели места на новый курс «Гормональное здоровье» без переплат в 21 раз дешевле реальной стоимости! ОБОЖАЮ ВАС!!! П… | — |
|
2511 |
| 2026-05-23 09:00:57 | 3 ЧАСА ДО ВЕБИНАРА ⏰ Тема: «Секрет идеального здоровья и самочувствия для женщин 35+: как настроить гормональную систему с помощью питания» Девчонки, у меня всё готово! А у вас? 1. Сначала проверьте, актуальна ли для вас тема гормонального здоровья: – Вам 35+ – Стало сложнее бороться с лишним весом – Жир накапливается в районе живота – Чаще тянет на сладкое и выпечку – Стали быстрее уставать – Стали раздражительнее и плаксивее – Овал лица резко поплыл вниз 👉🏼Если согласны с 2 и более утверждениями, то вы нуждаетесь в особом питании для стабилизации гормонов. Подробнее о таком питании здесь. 👉🏼Если вы та самая ведьма, которая ест всё подряд и не толстеет, вам сюда. 2. Потом зарегистрируйтесь на вебинар (если до сих пор этого не сделали), и в 12:00 мск жду вас, мои бриллиантики, с нетерпением 😘 3 ЧАСА ДО ВЕБИНА… | — |
|
1844 |
| 2026-05-22 15:01:51 | ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ЗАВТРА ⏰ ✔️Узнать последние секреты о том, как еда влияет на гормоны. ✔️Урвать с большой скидкой место на новую программу питания «Гормональное здоровье». Успевайте зарегистрироваться на вебинар, пока вход открыт. ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ … | — |
|
2108 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|