| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ХА-ХА МАХ-Приколы
[max]
|
1 | 685 | 10.06.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
89 | 7535 | 10.06.26 |
|
☘️СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ
[max]
|
1 | 727 | 09.06.26 |
|
Ясельки
[max]
|
1 | 1045 | 09.06.26 |
|
Мир томатов с Аллой
[max]
|
1 | 825 | 08.06.26 |
Рецепты от Марфы Василье…
[telegram]
|
23 | 2685 | 07.06.26 |
|
Свечи, мыло и подарки | …
[max]
|
3 | 1613 | 07.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мир томатов с Аллой
[max]
|
1 | 825 | 08.06.26 |
|
☘️СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ
[max]
|
1 | 727 | 08.06.26 |
|
ВКУС ЖИЗНИ - стройность …
[max]
|
2 | 917 | 08.06.26 |
|
💞 Стильно! 💞
[max]
|
2 | — | 08.06.26 |
|
Дом как на Pinterest | J…
[max]
|
19 | 21229 | 08.06.26 |
|
Страница шопоголика (нах…
[max]
|
2 | 9624 | 08.06.26 |
|
Свечи, мыло и подарки | …
[max]
|
3 | 1613 | 06.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 11:03:01 | Тортик за 20 минут Ингредиенты: ▫️260 гр муки ▫️200 гр сахара ▫️1 ч л соды ▫️0,5 ч л уксуса яблочного 6% ▫️10 гр разрыхлителя ▫️10 гр какао ▫️2 яйца ▫️50 гр растительного/оливкового масла ▫️130 гр молока ▫️100 гр кипятка Крем: ▫️500 гр сметаны ▫️200 гр сахарной пудры ▫️15 гр ванильного сахара РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЕВНЫ Тортик за 20 мин… | — |
|
19 |
| 2026-06-10 07:03:01 | Сочное мясо в духовке Ингредиенты: ▫️свиная шея – 1,3 кг. ▫️вода – 1,5 л. ▫️соль – 40 г. ▫️лавровый лист – 3 шт. ▫️душистый перец – 3 г. ▫️перец горошком – 7 г. ▫️сахар – 30 г. РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЕВНЫ Сочное мясо в ду… | — |
|
82 |
| 2026-06-09 20:03:01 | Настоящий зимний пирог «Снежинка» Вам понадобится Для теста: • тёплое молоко - 300 мл • дрожжи - 10 г • сахарный песок - 50 г • соль - 0,5 ч.л. • яйцо - 1 шт. • сливочное масло - 80 г • мука - 600-750 г (до нежной консистенции) ❗️Для приготовления сахарного сиропа размешайте 2 ч.л. сахара в небольшом количестве кипятка Для начинки: • готовая маковая начинка или джем или какао с корицей - всё, что вам нравится ❗️Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-35 минут РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЕВНЫ Настоящий зимний… | — |
|
127 |
| 2026-06-09 18:13:59 | После 40 диеты не работают — вот почему После 40 привычные диеты часто перестают давать результат. Организм меняется — и подход, который работал раньше, может уже не подходить. Живот становится заметнее, даже если вы едите меньше. К вечеру появляются отёки. Не хватает сил даже после выходных. На бесплатном мастер-классе «Формула стройности» вы: ✅ поймёте, как связаны живот, отёки и нехватка сил; ✅ получите практики для дома — 20 минут в день; ✅ разберётесь, почему упражнения на пресс не всегда помогают убрать живот, а работа с глубинными мышцами помогает улучшить силуэт. Ведёт Алиса Тейлор — тренер с опытом работы с 2010 года. Более 9 000 женщин прошли её программы. 💰 Каждой участнице — 4 подарка: гайд, медитация, методичка и чек-лист. Нажмите «Записаться» — после регистрации подарки придут сразу. Записаться #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе После 40 диеты н… | — |
|
151 |
| 2026-06-09 14:03:01 | Вкусная и быстрая закуска из крабовых палочек Ингредиенты: Крабовые палочки 200гр. Яйца вареные 3шт. Твердый сыр 80гр. Чеснок 1 зубчик Майонез Приготовление: Разделяем яйца на желтки и белки. Далее нужно натереть сыр,белки и желтки отдельно. Я все люблю натирать на мелкой терке (так более нежнее), но можно и на средней. В салатнике соединяем тертые белки, один тертый желток, сыр, чеснок и майонез. Далее крабовые палочки аккуратно разверните, стараясь не порвать. Если палочки плохо разворачиваются, можно опустить их на несколько секунд в горячую воду. Сворачиваем рулетиком и готово! Желтком украшаем. РЕЦЕПТЫ ОТ МАРФЫ ВАСИЛЕВНЫ Вкусная и быстра… | — |
|
170 |
| 2026-06-09 12:13:37 | Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе Когда снижение в… | — |
|
172 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|