Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
176
Вовлеченность (ER)
74 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+94
+ 30 дн
+94
Подписчики
176
За 24 часа
+1
За неделю
+94
За месяц
+94
Вовлеченность (ER)
74 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
18
за неделю
18
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
178
за день
209
за неделю
209
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
14
MAX
14
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Видеорецепты
[max]
|
1 | 789 | 13.05.26 |
|
Аэрогриль 🔥
[max]
|
1 | 2174 | 13.05.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
1 | 5483 | 13.05.26 |
|
РЕЦЕПТЫ
[max]
|
1 | 707 | 13.05.26 |
|
УЖИН
[max]
|
1 | 1164 | 13.05.26 |
|
АЭРОГРИЛЬ
[max]
|
1 | 1085 | 13.05.26 |
|
САЛАТЫ
[max]
|
1 | 1744 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
126
MAX
126
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
УЖИН
[max]
|
18 | 1164 | 16.05.26 |
|
САЛАТЫ
[max]
|
18 | 1744 | 16.05.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
18 | 5483 | 16.05.26 |
|
СУПЫ
[max]
|
18 | 2810 | 16.05.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
18 | 17947 | 16.05.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
18 | 5085 | 16.05.26 |
|
ЖАРИМ
[max]
|
18 | 5972 | 16.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 19:33:30 | 🥒 Вкусные рулетики с кабачка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 122.3/ 5.4/ 6.3/ 11 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 кабачки 🔹 творожный сыр 🔹 майонез или творог 🔹 сыр (моцарелла и обычный) 🔹 чеснок 🔹 зелень 🔹 томатный соус НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🥒 Вкусные рулети… |
|
|
32 |
| 2026-05-16 13:33:42 | 🍗 Грудка которая у меня получается всегда бесподобной — даже если делаю её с закрытыми глазами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 154.9/ 23.8/ 6.5/ 0.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ филе грудки 3 штуки ▫ оливковое масло 20 мл ▫ соевый соус 20 мл ▫ соль/перец по вкусу ▫ сушёный чеснок и петрушка ▫ приправа для гриля ▫ кинза ▫ сливочное масло НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍗 Грудка которая… |
|
|
43 |
| 2026-05-16 10:33:41 | 🥟 ПП самса. Легко взять с собой ⠀ КБЖУ на 1 самсу: 126/ 14/ 2,5/ 12 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Лаваш 145 гр 🔹 яйцо 1 шт 🔹 куриное филе 300 гр 🔹 Семена льна/кунжут 5 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🥟 ПП самса. Легк… |
|
|
53 |
| 2026-05-16 08:20:05 | 🥟 Низкокалорийные пирожки с мясом ⠀ КБЖУ на 100 гр: 135/ 13.9/ 6.5/ 6.7 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ кефир 200 гр ▫ мягкий творог 170 гр ▫ яйца 2 шт ▫ мука 100 гр ▫ соль, сода по вкусу ▫ масло растительное 10 гр Ингредиенты для начинки: ▫ фарш 300 гр ▫ лук 60 гр ▫ соль, перец по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🥟 Низкокалорийны… |
|
|
63 |
| 2026-05-15 19:33:42 | 🍎 Пирог «невидимка» - низкокалорийный, но такой, что я не чувствую себя мученицей ⠀ КБЖУ на 100 гр: 117/ 4/ 3/ 18 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ яблоки 400 гр ▫ яйцо куриное 2 шт ▫ рисовая мука 60 гр ▫ молоко 50 гр (у меня миндальное) ▫ разрыхлитель ▫ щепотка соли ▫ подсластитель по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍎 Пирог «невидим… |
|
|
105 |
| 2026-05-15 13:33:26 | 🍗 Вкусный, простой и полезный вариант ПП ужина ⠀ КБЖУ: 154.5/ 19.7/ 3.9/ 12.2 ⠀ 📖 Ингредиенты на 4 рулетика: ▫ куриная грудка 1 шт ▫ творог 100 гр ▫ лёгкий сыр 40 гр ▫ яйцо 1 шт ▫ соль ▫ специи НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍗 Вкусный, прост… |
|
|
131 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|