Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
2'528
Вовлеченность (ER)
22 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+9
+ 7 дн
+32
+ 30 дн
+119
Подписчики
2'528
За 24 часа
+9
За неделю
+32
За месяц
+119
Вовлеченность (ER)
22 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
15
за неделю
63
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
648
за день
664
за неделю
679
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
184
MAX
12
TG
172
Каналов
Всего
6
MAX
4
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Доктор
[telegram]
|
155 | 6070 | 11.10.26 |
📣 Симферопольские новости
[telegram]
|
17 | 2426 | 30.09.26 |
|
НМИЦ гематологии Минздра…
[max]
|
2 | 956 | 21.09.26 |
Экономика Сегодня #8905
[max]
|
25 | 194904 | 02.09.26 |
Digital Media #9875
[max]
|
18 | 179509 | 26.09.26 |
|
Образование Онлайн #8862
[max]
|
27 | 358251 | 13.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-11 14:28:36 | Нужно ли увлажнять жирную кожу? Конечно! Если жирную кожу не увлажнять, сальные железы еще усиленнее начнут вырабатывать липиды. Происходит это так: себум, то есть кожный жир, работает в качестве природного крема и задерживает испарение воды из верхнего слоя кожи. Пытаясь сохранить влагу, железы начинают вырабатывать жира еще больше. Именно поэтому после очищения кожу надо каждый раз увлажнять легкими тониками, сыворотками, эмульсиями и флюидами, восстанавливая так называемую гидролипидную мантию. Причем, чем жирнее тип кожи, тем легче по текстуре должно быть увлажняющее средство. Неправильный уход за кожей может стать причиной не только излишней ее «засаленности», но и привести к себорее. А сам по себе себорейный дерматит относится к одному из очень тяжело излечиваемых заболеваний кожи, поражая области с наибольшей локацией сальных желез. К себорейным зонам относятся части лица, головы, груди и спины. Исходя из типа кожи и степени выраженности проблемы, дерматолог порекомендует специальные шампуни для волос, лосьоны, кремы или медицинские мази для кожи лица, головы и тела. И возможно, направит на лечение ультрафиолетом. Подписывайтесь на «Доктор» #кожа Нужно ли увлажня… | — |
|
398 |
| 2026-10-10 11:50:57 | 7 перекусов, которые успокаивают и заряжают энергией Выбор перекуса влияет на самочувствие: полезная еда даёт энергию и радует вкусом. По мнению диетологов, некоторые перекусы действуют почти как успокаивающий напиток. Что советуют после тяжёлого дня или перед сном: 1. Тёплая овсянка. Тепло и углеводы помогают вырабатывать серотонин — вещество, которое помогает расслабиться. Добавьте тыквенное пюре и семечки: в них много магния, который, по предварительным данным, может снижать тревожность и улучшать сон. 2. Хумус с овощами. Сочетание сливочного хумуса с хрустящими морковью, огурцом или перцем. Хруст может отвлекать и снимать напряжение. 3. Финики с арахисовой пастой. Магний, калий, витамин B6 и триптофан в финиках помогают вырабатывать серотонин. 3. Мюсли с греческим йогуртом и ягодами. Цельнозерновые, богатые клетчаткой. 4. Тёмный шоколад с малиной или ежевикой. Какао от 75%: там больше клетчатки и меньше сахара. Медленное поедание тоже настраивает на отдых. 5. Запечённый нут со специями. Содержит триптофан и магний и помогает держать сахар в крови стабильным. 6. Несоленые орехи. Смесь миндаля, грецких орехов и фисташек с курагой или клюквой. Какой перекус помогает расслабиться вам? Пишите в комментариях и подписывайтесь! Подписывайтесь на «Доктор» #тыточтотыешь 7 перекусов, кот… | — |
|
625 |
| 2026-10-09 21:37:53 | Влияют ли магнитные бури на работу кардиостимулятора? Магнитные бури — это возмущения геомагнитного поля Земли, вызванные солнечными вспышками. Их влияние на человека и технику изучается, но на данный момент нет прямых научных доказательств того, что магнитные бури влияют на работу кардиостимуляторов. Современные устройства разработаны с учётом защиты от электромагнитных помех, включая те, которые могут возникать при геомагнитных возмущениях. Однако важно учитывать некоторые аспекты, связанные с электромагнитным воздействием на имплантируемые кардиостимуляторы. Основные риски для кардиостимуляторов связаны с: 🔹Медицинскими процедурами (например, МРТ, если устройство не МРТ-совместимо). 🔹Промышленными источниками ЭМП (радары, оборудование высокого напряжения). 🔹Физиотерапевтическими методами, использующими магнитное или электрическое воздействие. Если у вас стоит кардиостимулятор, важно: 1. Избегать мощных электромагнитных источников: - Не находиться вблизи оборудования высокого напряжения. - Не использовать магнитотерапию и другие физиопроцедуры, связанные с электромагнитным воздействием. 2. Соблюдать общие меры предосторожности: - Носить мобильный телефон не в нагрудном кармане. - При прохождении досмотра в аэропорту сообщить о наличии кардиостимулятора. - Регулярно проверять устройство у специалиста (1-2 раза в год). 3. Обращать внимание на симптомы: При появлении головокружения, перебоев в работе сердца или предобморочных состояний немедленно обратиться к врачу. Подписывайтесь на «Доктор» #важнознать #сердце Влияют ли магнит… | — |
|
623 |
| 2026-07-25 05:46:57 | неподписчиков для Оформите подписке канала для Данные неподписчиков дл… | — |
|
46424 |
| 2026-08-10 05:45:57 | скрыты чтобы подписку для скрыты Данные скрыты чтобы под… | — |
|
15530 |
| 2026-09-30 11:06:57 | для неподписчиков Оформите доступна для неподписчико… | — |
|
31789 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|