Швейцарская формула
Канал в MAXid канала: 68855142869647
🌍 Открытый канал
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
7'392
За 24 часа
+269
новых подписчиков
За неделю
+1'720
прирост за 7 дней
За месяц
+6'881
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
55
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
23
за неделю
87
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
2465
за день
5207
за неделю
7007
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 43352 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 86957 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 34643 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 38607 | 19.02.2026 |
|
|
1 | 35457 | 19.02.2026 |
|
|
1 | 15306 | 19.02.2026 |
|
|
1 | 36463 | 19.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 08:29:01 | Шпаргалка по белку: в каких продуктах его больше всего Сохраните и держите под рукой⬇️ 📎Куриная грудка — 31 г / 100 г 📎Тунец — 30 г / 100 г 📎Твёрдый сыр — 25 г / 100 г 📎Чечевица — 24 г / 100 г (сухая) 📎Яйцо — 13 г / 100 г (2 яйца ≈ 12 г) 📎Творог 5% — 18 г / 100 г 📎Миндаль — 21 г / 100 г 📎Нут — 19 г / 100 г (сухой) Суточная норма: 1-1,5 г на кг веса. Учтите, что организм усваивает примерно 25-40 г белка за один приём пищи. Так что «наесть всё за ужином» — плохая стратегия. Шпаргалка по бел… | — |
|
2129 |
| 2026-02-24 18:28:00 | Без чего не бывает здоровых волос и упругой кожи Коллаген — белок, которого в организме больше всего. Кожа, волосы, ногти, суставы — он везде. И после 25 лет его выработка падает примерно на 1–1,5% в год. Почему мы в Geberich делаем коллаген именно в пептидной форме: ➡️ Уже расщеплён на мелкие фрагменты (гидролизат) ➡️ Усваивается быстрее и полнее, чем обычный ➡️ Подходит для ежедневного приёма без нагрузки на ЖКТ 90 капсул: https://s.cdnwv.com/Pxwf6 120 капсул: https://s.cdnwv.com/cTPyJ Без чего не быва… | — |
|
1926 |
| 2026-02-24 13:27:01 | Как укрепить иммунитет за неделю: три базовые добавки Хотите пройти весну без простуд? Начните с трёх простых вещей, которые поддерживают иммунитет на клеточном уровне. ✅ Витамины D3+K2 (90 капс.) https://s.cdnwv.com/FcJuk Этот комплекс поддерживает иммунную систему, гормональный баланс и энергию. Зимой дефицит витамина D есть почти у всех, потому что солнца мало. А без него иммунитет работает вполсилы. ✅ Пиколинат цинка (120 капс.) https://s.cdnwv.com/7Tqvd Цинк помогает организму сопротивляться вирусам и ускоряет восстановление после болезни. Зимой нагрузка на иммунитет максимальная, поэтому без цинка тело быстро истощается. ✅ Спирулина Премиум (100 капс.) https://s.cdnwv.com/94KEO Спирулина снижает воспаление в организме, поддерживает работу ЖКТ и даёт мягкую «живую» энергию. Особенно она хороша в декабре, когда питание становится более тяжёлым и плотным. Как принимать: Витамины D3+K2 принимайте утром вместе с завтраком. Цинк тоже с утренним приёмом пищи. Спирулину можно пить один-два раза в день, как удобно. Уже через неделю вы почувствуете больше тепла в теле, больше энергии и стабильности. А простуды будут проходить мимо✔️ Как укрепить имм… | — |
|
2097 |
| 2026-02-24 10:12:00 | Опасные продукты для детей 🙏🏼 Опасные продукты… | — |
|
2132 |
| 2026-02-24 08:30:03 | Какая добавка поможет вернуть энергию и держать сахар в норме Если вас после обеда клонит в сон, а сладкого хочется постоянно — возможно, дело в том, как организм обрабатывает глюкозу. Вы поели, сахар в крови поднялся, но клетки его не забирают — энергии нет, и тело снова требует еды. АЛК (альфа-липоевая кислота) помогает наладить этот процесс. Мы включили её в нашу линейку, потому что спрос на неё растёт — и не зря. Что она делает: ▫️ Мощный антиоксидант — защищает клетки от окислительного повреждения ▫️ Помогает усвоению глюкозы — поддерживает стабильный уровень сахара ▫️ Улучшает чувствительность к инсулину ▫️ Поддерживает нервную систему Кому мы рекомендуем эту добавку: ➡️ при склонности к инсулинорезистентности ➡️ для поддержки обмена веществ ➡️ как антиоксидант — особенно после 40 ➡️ при интенсивных нагрузках Заказать: https://s.cdnwv.com/xxKmy Ставьте ❤️, если хотите больше постов про обмен веществ и метаболизм Какая добавка по… | — |
|
2412 |
| 2026-02-23 18:29:01 | Как помочь своему мужчине стать энергичнее и выносливее Мы разработали комплекс Эретрон специально для мужчин. Это не стимулятор и не «волшебная таблетка», а поддержка для организма, который работает на износ. Что внутри: ➡️ компоненты для поддержки выносливости ➡️ помощь при высоких физических и умственных нагрузках ➡️ активные вещества для мужского здоровья Рекомендуем курс всем мужчинам, у кого серьёзные нагрузки и если энергия падает, а дел меньше не становится. 30 капсул: https://s.cdnwv.com/7ZdK0 Как помочь своем… | — |
|
2852 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|