☃️ ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Канал в MAX

id канала: 68949530460224

Развлечения Кулинария

Подписчики

7'372

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

+189

прирост за 7 дней

За месяц

+2'137

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

Вовлечённость аудитории

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

236

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

1453

за день

2000

за неделю

2867

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Начальная школа (1-4 кла…	1	7549	08.01.2026
Педагоги России. Учителя…	1	13137	08.01.2026
Воспитание детей. Психол…	1	3307	08.01.2026
ДЕТСКИЙ САД РОССИИ. Восп…	1	5153	08.01.2026
🇷🇺 Разговоры о важном дл…	1	17710	08.01.2026
Праздничные салаты	1	15612	31.12.2025
💐 Твоя открытка • Пожела…	1	51040	31.12.2025

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Дёшево и точка \| Wildber…	3	82191	11.01.2026
Дизайн интерьера \| Декор	1	11383	10.01.2026
Мы - Пенсионеры !	1	26030	10.01.2026
Яркие открытки!	1	18528	10.01.2026
Грузинская кухня 🇬🇪	1	19726	09.01.2026
Все •Про авто	1	87	09.01.2026
Ван Гог • Мемы	1	40	09.01.2026

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-11 20:05:58	Котлеты с кабачк…	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	707
2026-01-11 19:00:20	💁‍♀️Меню для худ…	—	723
2026-01-11 17:05:42	Рыбка в лаваше …	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	855
2026-01-11 16:05:49	Жюльен в лаваше …	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	922
2026-01-11 15:00:19	Рак не приходит …	—	993
2026-01-11 13:05:47	Чебуреки из каба…	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	1079

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.01 07:08	Статистика -4	7372	—	—	—
12.01 06:07	Статистика -1	7376	—	—	—
12.01 04:05	Статистика +2	7377	—	—	—
11.01 23:56	Статистика +10	7375	—	—	—
11.01 20:05	Котлеты с кабачками и курицей КБЖУ на 1 шт: 68/9/2/2 Ингредиенты: • Куриная грудка — 3 шт. • Кабачки — 2-3 шт. (среднего размера) • Яйца — 2 шт. • Соль, перец — по вкусу Запекайте при 200 градусах в течение 20 минут. 🍏 Худею Вкусно	—	—	707	707
11.01 19:49	Статистика -5	7365	—	—	—
11.01 19:00	💁‍♀️Меню для худеющего человека Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню. Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇	—	—	723	723
11.01 18:55	Статистика +3	7370	—	—	—
11.01 18:10	Статистика +3	7367	—	—	—
11.01 17:25	Статистика +2	7364	—	—	—
11.01 17:05	Рыбка в лаваше КБЖУ на 100г.: 149/16.1/4.6/10.8. Ингредиенты: •140г лаваша •400г филе рыбы •1 яйцо •15г укропа или петрушки •40г сыра •70г 15% сметаны •80г помидоров •30г лука •соль, перец по вкусу Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. 🍏 Худею Вкусно	—	—	855	855
11.01 16:41	Статистика -4	7362	—	—	—
11.01 16:05	Жюльен в лаваше ⠀ КБЖУ на 100г.: 131/10,9/5,3/10,1. ⠀ Ингредиенты: •70г лаваша •100г куриного филе •250г шампиньонов •100г лука •100г сливок 10% •1 яйцо •60г сыра •30г помидоров •5г масла подсолнечного •соль, специи. ⠀ Запекаем около 20 минут при 180 градусах. 🍏 Худею Вкусно	—	—	922	922
11.01 15:11	Статистика -2	7366	—	—	—
11.01 15:00	Рак не приходит молча: Он предупреждает трижды Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях Первым таким признаком является… (читать далее)	—	—	993	993

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч