☃️ ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание

Канал в MAX

id канала: 68949530460224

Развлечения Кулинария

Подписчики

7'376

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

+193

прирост за 7 дней

За месяц

+2'141

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

Вовлечённость аудитории

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

236

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

1444

за день

1994

за неделю

2866

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Начальная школа (1-4 кла…	1	7547	08.01.2026
Педагоги России. Учителя…	1	13046	08.01.2026
Воспитание детей. Психол…	1	3307	08.01.2026
ДЕТСКИЙ САД РОССИИ. Восп…	1	5142	08.01.2026
🇷🇺 Разговоры о важном дл…	1	17672	08.01.2026
Праздничные салаты	1	15616	31.12.2025
💐 Твоя открытка • Пожела…	1	50966	31.12.2025

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Дёшево и точка \| Wildber…	3	82169	11.01.2026
Дизайн интерьера \| Декор	1	11385	10.01.2026
Мы - Пенсионеры !	1	25987	10.01.2026
Яркие открытки!	1	18468	10.01.2026
Грузинская кухня 🇬🇪	1	19730	09.01.2026
Новости \| Москва	1	43	09.01.2026
Халява • Все скидки	1	93	09.01.2026

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-11 20:05:58	Котлеты с кабачк…	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	649
2026-01-11 19:00:20	💁‍♀️Меню для худ…	—	680
2026-01-11 17:05:42	Рыбка в лаваше …	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	832
2026-01-11 16:05:49	Жюльен в лаваше …	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	900
2026-01-11 15:00:19	Рак не приходит …	—	983
2026-01-11 13:05:47	Чебуреки из каба…	☃️ ШЕФ - ПП-рецепты \| Пр…	1070

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.01 05:06	Статистика -1	7376	—	—	—
12.01 04:05	Статистика +2	7377	—	—	—
11.01 23:56	Статистика +3	7375	—	—	—
11.01 21:56	Статистика +7	7372	—	—	—
11.01 20:05	Котлеты с кабачками и курицей КБЖУ на 1 шт: 68/9/2/2 Ингредиенты: • Куриная грудка — 3 шт. • Кабачки — 2-3 шт. (среднего размера) • Яйца — 2 шт. • Соль, перец — по вкусу Запекайте при 200 градусах в течение 20 минут. 🍏 Худею Вкусно	—	—	649	649
11.01 19:49	Статистика -5	7365	—	—	—
11.01 19:00	💁‍♀️Меню для худеющего человека Не тратьте 10-15 тыс.руб на диетолога или диетическое меню. Выбирайте свой вес и получайте индивидуальное меню бесплатно👇	—	—	680	680
11.01 18:55	Статистика +3	7370	—	—	—
11.01 18:10	Статистика +3	7367	—	—	—
11.01 17:25	Статистика +2	7364	—	—	—
11.01 17:05	Рыбка в лаваше КБЖУ на 100г.: 149/16.1/4.6/10.8. Ингредиенты: •140г лаваша •400г филе рыбы •1 яйцо •15г укропа или петрушки •40г сыра •70г 15% сметаны •80г помидоров •30г лука •соль, перец по вкусу Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. 🍏 Худею Вкусно	—	—	832	832
11.01 16:41	Статистика -4	7362	—	—	—
11.01 16:05	Жюльен в лаваше ⠀ КБЖУ на 100г.: 131/10,9/5,3/10,1. ⠀ Ингредиенты: •70г лаваша •100г куриного филе •250г шампиньонов •100г лука •100г сливок 10% •1 яйцо •60г сыра •30г помидоров •5г масла подсолнечного •соль, специи. ⠀ Запекаем около 20 минут при 180 градусах. 🍏 Худею Вкусно	—	—	900	900
11.01 15:11	Статистика -2	7366	—	—	—
11.01 15:00	Рак не приходит молча: Он предупреждает трижды Перед тем, как онкологию можно заметить, ваше тело предупреждает вас ТРИЖДЫ, не игнорируйте эти знаки, чтобы распознать онкологию на ранних стадиях Первым таким признаком является… (читать далее)	—	—	983	983

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч