🌍
Открытый
·
ID 68993959201312
Психология • Psychology l Саморазвитие l Самопознание l Отн…
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
689
Вовлеченность (ER)
36 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+13
+ 30 дн
+65
Подписчики
689
За 24 часа
+2
За неделю
+13
За месяц
+65
Вовлеченность (ER)
36 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
2
за неделю
14
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
271
за день
271
за неделю
492
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Русские Мелодрамы 2026 l…
[max]
|
1 | 2544 | 08.02.26 |
|
Русское кино l Новинки 2…
[max]
|
1 | 1724 | 16.12.25 |
|
Живые Открытки GIF l Поз…
[max]
|
1 | 5704 | 16.12.25 |
|
Русские Боевики l Военны…
[max]
|
1 | 1278 | 16.12.25 |
|
Домашние "Рецепты как у …
[max]
|
1 | 1266 | 16.12.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЖЕНСКИЙ КЛУБ «ЖЕНСКАЯ ОП…
[max]
|
2 | 217 | 21.04.26 |
|
Институт прикладной псих…
[max]
|
1 | 315 | 29.03.26 |
|
ZORIAN© || Тихая архитек…
[max]
|
1 | 339 | 19.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-13 14:00:02 | Мужчина любит не саму Женщину, а своё состояние рядом с ней. Поэтому Настоящая Женщина — это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а СОСТОЯНИЕ. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние — мужское, всегда будет иметь успех и поклонников. Это состояние она создаёт, наслаждаясь собой в обществе мужчины и восхищаясь мужчиной. 😉 Мужчина любит не… | — |
|
274 |
| 2026-05-13 09:55:32 | Главный секрет долголетия Врач, доживший до 108 лет, сказал всего два слова: «Не выключайтесь». Не еда и не стресс убивают нас быстрее всего, а потеря интереса к себе и жизни. Организм считывает выключённость как сигнал о завершении программы — и начинает стареть. Единственный способ оставаться живым долго — это всегда иметь цель, задачу и чувство, что вы кому-то нужны. 😉 Главный секрет д… | — |
|
268 |
| 2026-05-06 09:26:19 | Почему сон чинит мозг. И почему его нельзя «догнать» выходными Сон — это не про «полежать». Это ночная уборка мозга. Настоящая, с выносом мусора. Пока ты спишь, включается глимфатическая система. Она вымывает токсины, продукты обмена и лишний нейрошум. Днём мозг думает, ночью приводит себя в порядок. Что происходит без сна: • Мозг реально засоряется. Мысли тупят, внимание плывёт, память барахлит. • Недосып не складывается в «копилку». Проспал выходные — приятно, но не лечит. Режим уже сломан. • При хроническом недосыпе растёт тревожность. Мозг становится резким, вспыльчивым и хуже соображает. Как помочь мозгу, а не мешать ему: • Ложись и вставай в одно время. Даже в выходные. Ритм важнее лишнего часа. • Убирай экран хотя бы за час до сна. Синий свет выключает мелатонин. • Не пытайся отоспаться залпом. Возвращай режим постепенно, день за днём. Сон — это не слабость и не роскошь. Это ежедневная чистка системы. Без неё мозг медленно захламляется и начинает работать «на тормозах». Почему сон чинит… | — |
|
559 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|