🌍
Открытый
·
ID 68997984564522
Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
684
Вовлеченность (ER)
35 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+12
+ 30 дн
+53
Подписчики
684
За 24 часа
+2
За неделю
+12
За месяц
+53
Вовлеченность (ER)
35 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
12
за неделю
50
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
288
за день
306
за неделю
350
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
23
MAX
4
TG
19
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Центр крови имени О.К. Г…
[telegram]
|
19 | 7181 | 29.05.26 |
|
Юлия Дрожжина 🇷🇺
[max]
|
4 | 548 | 21.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
42
MAX
2
TG
40
Каналов
Всего
3
MAX
2
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Центр крови имени О.К. Г…
[telegram]
|
40 | 7170 | 29.05.26 |
|
Юлия Дрожжина 🇷🇺
[max]
|
1 | 548 | 04.05.26 |
|
ИДПО ДТСЗН
[max]
|
1 | 293 | 25.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-30 09:20:00 | Живите свободно: Всемирный день борьбы против астмы и аллергии 🌷 Каждую весну и лето миллионы людей сталкиваются с насморком, кашлем, слезотечением и одышкой. Аллергия и бронхиальная астма давно стали глобальной проблемой: по статистике, каждый пятый человек на планете так или иначе страдает от аллергических реакций. 🟡 Аллергия у донора — это ограничение или нет? Все зависит от тяжести проявлений: 🔹 сезонный поллиноз (на цветение) — не помеха, если нет острых симптомов в день сдачи. Донором можно быть вне обострения; 🔹 аллергический ринит, крапивница, отёки Квинке в анамнезе — здесь решение принимает врач-трансфузиолог после оценки рисков; 🔹 бронхиальная астма: при лёгком течении и отсутствии приступов донорство возможно. При среднетяжелой и тяжелой — противопоказано (постоянный прием гормонов — риск для самого донора). 🩸Переливание крови от человека с недиагностированной или активной аллергией может спровоцировать аллергическую реакцию у реципиента (крапивница, зуд, в редких случаях — более серьезные состояния). Именно поэтому мы так внимательно относимся к аллергоанамнезу. 🟣 Астма и донорство? Есть и обратная связь. Людям с тяжелой, гормонозависимой бронхиальной астмой переливание крови и её компонентов иногда спасает жизнь — например, при тяжелых обострениях или кровотечениях на фоне приема стероидов. 🟠 Аллергия — не всегда приговор для донора, но всегда повод честно рассказать врачу о своих симптомах и диагнозах. А здоровый образ жизни и контроль аллергии помогают оставаться в рядах доноров. Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #донорство #дышисвободно #астма #аллергия Живите свободно:… | — |
|
170 |
| 2026-05-29 14:30:03 | Всемирный день здоровья пищеварительной системы: при чем здесь донорство крови? ❣️ 29 мая 1958 года в Вашингтоне была основана Всемирная организация гастроэнтерологии. С тех пор этот день посвящён самому «человечному» процессу: тому, как мы едим, усваиваем и превращаем еду в энергию. 🟠 Казалось бы, при чем здесь Центр крови? Но с донорством - самая прямая связь: здоровое пищеварение = качественная кровь. 🩸 Наша кровь - это жидкая транспортная система, которая доставляет питательные вещества из кишечника к каждой клетке. Если пищеварительный тракт работает с перебоями (воспаление, дисбактериоз, мальабсорбция), страдает весь организм: ▫️ падает гемоглобин (железо не усваивается); ▫️ снижается уровень белка и витаминов; ▫️ появляются хронические воспаления. 🔶 Всё это - временные или постоянные противопоказания к донорству. Сделать свой ЖКТ другом донорства просто: 🔘 железо. Без него не построить гемоглобин. Добавьте в рацион красное мясо, печень, гречку и… витамин С (цитрусовые, шиповник), который помогает железу всасываться; 🔘 белок - строительный материал для клеток крови и факторов свертывания. Рыба, яйца, бобовые — ваши союзники; 🔘 клетчатка и вода. Здоровый микробиом кишечника предотвращает хронические воспаления, которые могут исказить лабораторные показатели крови; ❌ жирное, жареное, алкоголь. Накануне сдачи крови они перегружают печень и поджелудочную, делая плазму «хилезной» (мутной) — такую кровь нельзя переливать пациентам. 📌 Памятка донору За 48 часов — исключите алкоголь. За 24 часа — уберите жирное, копченое и фастфуд. Утром перед сдачей — сладкий чай, сухое печенье, каша на воде. 🫶 Быть донором — значит быть здоровым изнутри. Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #донор #кровь #пищеварение #еда #пп Всемирный день з… | — |
|
195 |
| 2026-05-29 10:50:15 | «Иммунная разведка»: как подготовить к донации лейкоциты 🩸 Продолжаем разбор клинического анализа крови. На очереди WBC (лейкоциты) и их дифференциал (нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы, базофилы). Ещё один значимый показатель для трансфузиологов. 🦠 Лейкоциты — это не монолитная армия. Это спецназ с разными профилями: 🔹 нейтрофилы реагируют на бактерии и острое воспаление; 🔹 лимфоциты отвечают за вирусные угрозы и иммунную память; 🔹 моноциты — «уборщики», удаляющие погибшие клетки; 🔹 эозинофилы часто сигнализируют об аллергии или паразитах. 📊 Современные алгоритмы анализируют эти соотношения как профиль иммунного ответа. И здесь важно не просто число «выше/ниже», а картина в целом. 🟠 Часто повышение лейкоцитов (лейкоцитоз) носит не патологический, а физиологический характер. Кровь может отреагировать на такие внешние стимулы, которые вы могли даже не заметить: 🌡 «скрытая» простуда. Вирус уже проник в организм, иммунитет начал выработку лимфоцитов, но симптомы еще не проявились; ❌ стресс и недосып. Кортизол (гормон стресса) вызывает выброс нейтрофилов из депо в кровеносное русло. Бессонная ночь перед экзаменом или сложный отчет на работе могут исказить картину крови; 🍔 неправильная еда. Плотный ужин с большим количеством белка или жиров накануне может вызвать временный лейкоцитоз. Организм тратит ресурсы на переваривание, активируя иммунные механизмы в кишечнике. ❗️ Каждый из этих факторов может «поднять» лейкоциты и отсрочить донацию. «Мы используем данные лейкоцитарной формулы не для того, чтобы найти у вас болезнь, а чтобы гарантировать биобезопасность компонента крови. Современные методы тестирования донорской крови высокочувствительны, но «чистая» лейкоцитарная формула — это первый барьер на пути скрытых инфекций. Если вас отвели из-за лейкоцитов — не расстраивайтесь. Это знак, что ваш иммунитет работает активно. Дайте ему пару дней отдыха, пересдайте анализ, и вы снова будете в строю», - говорят врачи-трансфузиологи и рекомендуют придерживаться основных правил подготовки. 📌 За 24–48 часов до донации: • исключите алкоголь. Он вызывает микро-воспаление слизистой желудка и обезвоживание, что мгновенно отражается на уровне нейтрофилов и моноцитов; • легкий ужин. Никаких стейков, острой пищи или фастфуда вечером накануне. Идеально: тушеные овощи и крупы; • полноценный сон. Постарайтесь лечь спать до 23:00. 7–9 часов качественного сна стабилизируют гормональный фон и снижают уровень стрессовых лейкоцитов; • никаких тяжелых тренировок. Микротравмы мышц вызовут рост лейкоцитов (реакция на повреждение). 🌸 Будьте здоровы и правильно готовьтесь к донации! Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #анализкрови #лейкоциты #иммунитет #донация #медицинскиеанализы «Иммунная развед… | — |
|
236 |
| 2026-05-28 18:28:00 | День после донации: отдых или активность? Давайте совместим! 🌟 На следующий день после донации крови или её компонентов рекомендуется поберечь себя. У нас есть идеальное, как провести этот день в движении, но без изнурительных нагрузок. Приглашаем вас 30 мая на Большой спортивный фестиваль «День московского спорта», который с размахом пройдет в Лужниках с 11:00 до 20:00. ✨ Наш организм — удивительная система. Умеренная активность на свежем воздухе на следующий день после кроводачи помогает быстрее восстановиться и поднять настроение. Организаторы мероприятия уже позаботились о том, чтобы этот день запомнился надолго! 🔥 Вот что вас ждет на фестивале: 🔘 захватывающие тренировки и соревнования, где можно просто поболеть или принять участие (в зависимости от самочувствия). Например, вас ждут массовая тренировка по барре, а также показательные выступления по воркауту, брейк-дансу и мотокроссу; 🔘 возможность увидеть звёзд спорта: фан-встречи с Артемом Дзюбой, Сергеем Карякиным и другими известными атлетами; 🔘 вечерняя концертная программа с любимыми хитами — выступят SHAMAN, группы «Uma2rman», «Чили», а также LIRIQ и Мила. Танцы — отличная легкая нагрузка и заряд позитива! 💕 Это еще не всё! Самых активных ждёт турнир по стритболу, в котором примут участие более полутора тысяч команд, зона с BMX, трюковыми самокатами и даже гидрофлай-шоу. А если вы хотите отдохнуть от соревнований, можно поиграть в настольный теннис или шахматы. Будет интересно и детям — для них подготовили отдельную зону с мастер-классами и активностями. 📝 Важное примечание: вход на фестиваль свободный. Однако для участия в некоторых активностях требуется предварительная регистрация на сайте. Приходите отдохнуть, набраться сил и положительных эмоций! Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #спорт #бег #активность #Лужники День после донац… | — |
|
288 |
| 2026-05-28 16:07:16 | Женщины и донорство: отмечаем Международный День здоровья женщин ❤️ Дарить и спасать жизнь – это человеческая миссия доноров и природная миссия женщин. В Центре крови - десятки тысяч женщин-доноров, которые наравне с мужчинами помогают спасать жизни. Сегодня мир отмечает Международный день здоровья женщин. Он напоминает нам о том, что даже тем, кто спасает сам, нужны забота и внимание. 🩸 Само донорство крови выросло из акушерских практик. Первыми пациентками, которым выполнили успешное переливание крови, стали именно женщины. Именно «женские» кровопотери и потребность в быстрой физиологической компенсации подтолкнули медицину к поиску безопасных путей переливания. 🟠 Тело женщины эволюционно адаптировано к циклическим изменениям объёма крови и уровня железа: ➕ менструальный цикл запускает естественные механизмы кроветворения; ➕ эстрогены поддерживают эластичность сосудистой стенки и ускоряют регенерацию эндотелия; ➕ при регулярной донации организм тренирует резервные пути мобилизации железа из депо (печень, селезёнка, костный мозг). ☘️ Это не значит, что женщины «проще» переносят кровопотерю. Напротив, осознанный донорский опыт требует внимания к ферритину, балансу электролитов и восстановлению. И современные протоколы учитывают эти нюансы. ❗️ Современная женщина-донор не «отдаёт кровь». Она управляет своим здоровьем. Исследования показывают, что регулярные доноры женского пола демонстрируют более низкий риск сердечно-сосудистых осложнений при условии контроля железа и адекватного восстановления. 🌸 В Международный день заботы о здоровье женщин напоминаем всем, кто может быть донором: ваша кровь может спасти чью-то маму, сестру, дочь, подругу, любимую. Это простой, но невероятно ценный акт заботы о тех, кто нам дорог. Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #женскоездоровье #донорство #кровь #новаяжизнь Женщины и донорс… | — |
|
299 |
| 2026-05-27 18:12:00 | Удобнее и быстрее: новые справки для доноров вводятся с сентября 🩸 Новые справки для доноров крови и её компонентов начнут выдавать учреждения Службы крови с 1 сентября. Они будут едиными для всей страны, а их форма включит все необходимые реквизиты для предъявления работодателю. Это упростит получение оплачиваемых выходных на работе и учёбе. 🔹Изменения регламентированы Приказом Минздрава РФ от 18.05.2026 №447н и вступят в силу с 1 сентября. 🗳 Для донора изменения носят скорее технический, чем содержательный характер. Вы по-прежнему сдаёте кровь на тех же условиях, с теми же правами и гарантиями. Единственное отличие — документы станут удобнее, надёжнее и будут быстрее обрабатываться. ✅ Впервые вводятся: 🔹справка донору о совершении донации – содержит полную информацию о доноре и донации и прямую ссылку на нормы закона, которые гарантируют льготы; 🔹справка донору о медицинском обследовании - гарантирует оплаченный выходной в день осмотра; оформляется быстро, по паспорту; действует по всей России в едином формате. ❗️Вместе со справкой о донации они формируют полный пакет документов для подтверждения ваших льгот. ✅ Усовершенствованы действующие формы: 🔹 Медицинская карта донора ✔Добавлено поле для СНИЛС — упрощает идентификацию в единой базе данных; ✔Введены идентификационные номера донора и донации — исключают дублирование записей; ✔Расширен раздел об иммунизации — важно для доноров иммуноспецифической плазмы. 🔹 Справка об иммунизации донора: ✔ чёткая структура данных о препарате, серии, способе введения; ✔ указание уникального идентификатора источника антигена — для отслеживания безопасности. ✅ Преимущества, которые получает донор: ➕ стандартизация форм сократит время на заполнение документов; ➕ унифицированные номера донора и донации и интеграция с Единой базой данных по обеспечению безопасности донорской крови — защитит от утечек и дублирования; ➕ будет проще подтвердить количество донаций для получения знака «Почётный донор России». ✅ На новые формы документов система перейдет с 1 сентября. Это станет еще одним шагом к цифровизации и безопасности Службы крови. Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru/ #ЦентркровиГаврилова #новыесправки #донор #выходной Удобнее и быстре… | — |
|
347 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|