| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Весь Улан-Удэ Бурятия
[max]
|
1 | 104534 | 06.10.26 |
Саянские вести
[telegram]
|
1 | 1507 | 06.10.26 |
|
БГУ | Бурятский госуниве…
[max]
|
1 | 3262 | 03.09.26 |
IT Новости #2599
[max]
|
33 | 258060 | 01.09.26 |
Медиа Про #4699
[max]
|
34 | 96556 | 02.10.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ариг Ус | Бурятия | Улан…
[max]
|
1 | 91722 | 23.09.26 |
|
Вести Бурятия
[max]
|
1 | 12068 | 18.09.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
5 | 11446 | 16.09.26 |
Tech Daily #6364
[max]
|
2 | 58370 | 28.09.26 |
Образование Онлайн #4806
[max]
|
3 | 337835 | 05.09.26 |
Медиа Про #5491
[max]
|
40 | 465249 | 21.07.26 |
Стартап Хаб #673
[max]
|
25 | 379516 | 15.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-10 07:00:07 | 🎉 10 октября — Всемирный день психического здоровья и День психиатра в России Сегодня, 10 октября, во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья, а в России эта дата также традиционно считается Днем психиатра. 🌱 Забота о своем душевном равновесии — это не роскошь, а необходимость. Психическое здоровье является основой нашего общего благополучия, устойчивости перед жизненными трудностями и качества жизни в целом. Как поддержать свое ментальное здоровье каждый день? 💤 Соблюдайте режим сна. Спите не менее 7–8 часов в сутки, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. 🏃 Будьте активны. Даже обычная прогулка по парку, плавание или зарядка помогают снизить уровень тревоги. 📰 Ограничивайте инфопоток. Если чтение новостей вызывает тревогу, делайте «цифровой детокс» и отключайте лишние уведомления. 🗣️ Общайтесь. Делитесь своими переживаниями с близкими людьми, которым доверяете. ❌ Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь не помогает расслабиться, а лишь усугубляет депрессивные состояния. Помнить о душевном здоровье — значит вовремя замечать сигналы своего организма. Если вы или ваши близкие долгое время испытываете: 🔹 Постоянную беспричинную тревогу или подавленность; 🔹 Длительные нарушения сна и потерю аппетита; 🔹 Снижение концентрации внимания и постоянную усталость; 🔹 Потерю интереса к любимым занятиям. Не бойтесь и не откладывайте визит к психологу, психотерапевту или психиатру. Обращение за помощью — это проявление силы и заботы о себе. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ В этот день мы поздравляем всех специалистов психиатрической службы! Сегодня в системе здравоохранения Бурятии оказывают помощь 35 врачей-психиатров. Ваш труд требует огромного терпения, чуткости, высокого профессионализма и искренней человечности. Вы помогаете людям справляться со сложнейшими жизненными периодами и возвращаете им радость жизни. Спасибо за вашу преданность делу! 🎉 10 октября — В… | — |
|
264 |
| 2026-10-09 09:54:36 | ⚡️ Врач начинается с наставника: опыт Бурятии — на федеральном уровне ✅ 8 октября в Благовещенске прошло Совещание по наставничеству Минздрава России и Профсоюза работников здравоохранения РФ — 270 участников. Бурятию представили первый замминистра здравоохранения республики Людмила Цыбикова и руководитель кадрового центра Минздрава Бурятии Наталья Цыбикова. Людмила Александровна в своем докладе рассказала о ходе реализации наставничества в Бурятии. Для нас это рабочий инструмент кадровой политики: опытный врач помогает новичку быстрее адаптироваться и остаться в медицине, особенно в районах. 📈 Кадровая динамика положительная: 3 509 врачей и 8 441 средний медработник. Но важно не только привлечь специалиста, а закрепить его. ✅ Что сделано: — утверждена нормативная база; — назначены ответственные; — работает горячая линия; — реестр наставников — 834 человека: 266 врачей и 568 средних медработников; — обучение на базе БГУ им. Доржи Банзарова и Республиканского базового медколледжа им. Э.Р. Раднаева. 259 человек уже обучились, ещё 397 — до конца года. «Хороший врач всё умеет, но передать и преподать не всегда получалось, поэтому следующим этапом стало обучить наставников. У нас они проходят обучение. В этом году у нас реестр из 834 человек — из них 76% мы обучаем в этом году, 40 уже обучили, и до конца года завершаем, остальные переходят на следующий год», — отметила Людмила Цыбикова. 💯 Мотивация для наставников: — доплата 10% от оклада за каждого наставляемого; — знак отличия «Почётный наставник»; — медаль Минздрава России «За наставничество в здравоохранении» — с 2025 года её получили 3 медработника республики. 💯 Для молодых специалистов: — подъёмные; — оплата проезда; — единовременные выплаты; — компенсация аренды жилья; — служебное жильё. На 30 сентября поддержкой воспользовались 65 специалистов. 🤝 Для поддержки молодых специалистов работают Советы молодых специалистов. Они помогают новичкам быстрее влиться в коллектив, найти единомышленников, задать вопросы, поделиться планами — и просто понять: тебя здесь ждут. 👩🏻🏫 Наставничество — мост между опытом и молодостью, традициями медицины Бурятии и новым поколением врачей. Продолжаем работу: обучать наставников, поддерживать молодых специалистов и делать так, чтобы у каждого новичка был надёжный старший коллега. ⚡️ Врач начинает… | — |
|
384 |
| 2026-10-09 06:11:00 | Спасибо, доктор!/Баярлаа, эмшэн! ❤️ Слова благодарности коллективу Мухоршибирской ЦРБ от пациента Натальи: «Выражаю глубокую признательность и искреннюю благодарность медицинским работникам ГБУЗ «Мухоршибирская ЦРБ» в лице врача-хирурга Бубеева Батора Сергеевича и медицинской сестры Доржопалыновой Нины Гомбоевны за высочайший профессионализм, оказанную помощь и эффективное лечение моего ожога. Благодаря грамотным и уверенным действиям Батора Сергеевича, который четко провел первичную обработку раны и назначил верное лечение, а также заботе, вниманию и легкой руке медицинской сестры Нины Гомбоевны во время болезненных перевязок, мое самочувствие быстро улучшилось. Особенно хочу отметить не только их медицинские навыки, но и человеческое участие, терпение и умение успокоить в стрессовой ситуации. От всей души желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, сил и успехов в вашем нелегком, но благородном труде. Благодарных пациентов Вам и личного счастья! Низкий Вам поклон за ваш труд». С уважением и благодарностью, Наталья. *Орфография и пунктуация автора сохранены. Спасибо, доктор!… | — |
|
377 |
| 2026-08-07 18:45:12 | видеть по подписке для видеть по подпис… | — |
|
36200 |
| 2026-09-09 21:11:12 | скрыты канала неподписчиков доступна подписке подписку скрыты канала не… | — |
|
49717 |
| 2026-09-12 09:19:12 | для по видеть Оформите Реклама видеть для по видеть Оф… | — |
|
23765 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|