🌍
Открытый
·
ID 69060832463392
Минздрав Красноярский Край
Государственный
Новости и СМИ
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
2'803
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+18
+ 30 дн
+194
Подписчики
2'803
За 24 часа
+6
За неделю
+18
За месяц
+194
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
7
за неделю
24
за месяц
Репосты
0
за день
3
за неделю
6
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
1087
за неделю
1114
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
123
MAX
82
TG
41
Каналов
Всего
45
MAX
24
TG
21
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация Ачинского …
[max]
|
1 | 1152 | 25.08.26 |
|
Администрация Казачинско…
[max]
|
3 | 693 | 13.08.26 |
Казачинско-Пировский окр…
[telegram]
|
7 | 1243 | 13.08.26 |
Бизнес Инфо #4471
[max]
|
46 | 425408 | 05.08.26 |
|
Финансы и рынки #6031
[max]
|
9 | 45881 | 11.06.26 |
Туризм и путешествия #62…
[max]
|
21 | 76015 | 13.08.26 |
Кино и сериалы #1672
[max]
|
21 | 28289 | 25.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
12
MAX
12
TG
—
Каналов
Всего
9
MAX
9
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Красноярский край
[max]
|
2 | 5558 | 09.07.26 |
|
Михаил Котюков
[max]
|
2 | 14892 | 09.07.26 |
|
Телеканал Енисей
[max]
|
2 | 12652 | 07.06.26 |
|
Медиа Про #7887
[max]
|
33 | 41224 | 17.07.26 |
|
Стартап Хаб #7120
[max]
|
20 | 203507 | 05.06.26 |
|
Кино и сериалы #8705
[max]
|
11 | 255136 | 30.06.26 |
|
Кино и сериалы #3553
[max]
|
35 | 244474 | 11.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-24 13:00:04 | В 20-й больнице медсёстры освоили новый навык - расшифровку ЭКГ В Красноярской межрайонной клинической больнице №20 имени И.С. Берзона завершился первый этап обучения среднего медицинского персонала электрокардиографии. Занятия провёл врач функциональной диагностики Игорь Демичев. Участниками стали 160 медсестёр и медбратьев. Электрокардиографы сегодня установлены практически в каждом отделении больницы. Медсёстры снимают ЭКГ круглосуточно - при поступлении пациентов, в ночные смены и праздничные дни. Однако ранее до передачи плёнки врачу проходило время, и пациент ждал результата. Теперь задача медсестры - не просто снять кардиограмму, но и оперативно оценить её на предмет критических изменений. Главная медицинская сестра КМКБ №20 Ирина Емельяшина пояснила, что медсестра должна понимать, что изображено на плёнке, чтобы в экстренной ситуации немедленно сообщить врачу. В ходе занятий изучались стандартная схема наложения электродов и типичные ошибки, нюансы снятия ЭКГ у пациентов с ожирением, послеоперационными изменениями, ампутациями, у детей и новорождённых, а также при наличии имплантов. Отдельное внимание уделили чёткому разграничению: измерение ЧСС, выявление явных нарушений ритма, признаков острой ситуации и обязательной передаче врачу. Слушатели тренировались накладывать электроды, анализировать артефакты, распознавать базовые ритмы и разбирали примеры ЭКГ при инфаркте миокарда, блокадах, экстрасистолии и гипертрофии. Заведующая отделением ультразвуковой и функциональной диагностики Ирина Тимошенко отметила, что занятия направлены на то, чтобы медсестры могли правильно снимать кардиограмму и интерпретировать её на предмет критических состояний. На сегодняшний день обучение прошли 160 человек из 600 специалистов среднего звена. После завершения основной части программы для медсестёр разработают памятки и проведут тестирование на закрепление материала. До конца года планируется обучить весь средний медицинский персонал больницы. В 20-й больнице … | — |
|
771 |
| 2026-08-24 12:06:08 | Консультация врача даст вам верное направление. Закрыть себя в четырёх стенах — худшее решение. Так что выключайте сериал, вставайте с дивана и сделайте хотя бы пару наклонов. Прямо сейчас. 🤸 Консультация вра… | — |
|
659 |
| 2026-08-24 12:06:06 | Ваш гид по тому, как найти время и силы для активности в любом возрасте и весе Неделю с 24 – 30 августа Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей популяризации активных видов спорта. Регулярная физическая активность — это фундамент здоровья. Она продлевает жизнь, повышает её качество, положительно влияет на когнитивные способности и психоэмоциональное состояние. Специалисты Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили полезные рекомендации и советы для тех, кто с этого понедельника принял твердое решение усилить ЗОЖ-вектор и решает, с чего начать. Итак, взрослым для поддержания здоровья рекомендуется: от двух с половиной до пяти часов умеренной физической активности (или 75–150 мин. интенсивной нагрузки) в неделю, затем интенсивность можно увеличить. Начинайте с малого — ежедневные прогулки быстрым шагом. Старайтесь меньше сидеть — делайте перерывы на разминку каждые 30–40 мин. Можно добавить силовые упражнения либо любую приятную для вас активность: танцы, йога, плавание и т.п. Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс. Но если ваш внутренний голос предлагает вам перенести тот самый «спортивный понедельник» на завтра и тому есть множество разных причин, давайте разберем эти главные хитрости и препоны. 😎 Отговорка № 1. «Я работаю, мне некогда» Что говорит ваш внутренний голос: «Тренировка — это два часа пота, душа и дороги до спортзала. У меня нет этого ресурса». Вы драматизируете. Нужна всего лишь привычка. Всего десять минут прыжков, планки или йоги перед утренним кофе. Это меньше, чем один ролик в интернете. А ещё лайфхак: совмещайте приятное с полезным, например, приседания во время рекламной паузы. Это же идеально. Качайте пресс под любимый сериал. 😎 Отговорка № 2. «Я сильно устаю после работы» А вы знаете, что энергия появляется только в процессе движения? Да, первые 2-3 недели будет тяжело, а потом организм перестроится. И далее вы начнёте получать энергию от самой активности. Но если вы никак не можете себя настроить на вечер, проснитесь на 15 мин. раньше ради зарядки. Это станет инвестицией в бодрость на весь день. Или выйдите из автобуса на остановку раньше. Вы и воздухом подышите, и лишние шаги сделаете незаметно для себя. 😎 Отговорка № 3. «Спорт — это не про меня» Что рисует мозг: «Спортсмены — это железные люди с кубиками и кубками». Стоп. Вы путаете профессиональный спорт и обычную радость движения. Вас никто не заставляет тягать штангу или бить мировые рекорды. Не заставляйте себя делать то, что не нравится, задача — найти то, что комфортно вам. Танцуйте зумбу (это модно). Идите гулять в парк. Катайтесь на велосипеде, играйте в бадминтон. Движение должно быть наградой за сложный день, а не наказанием. 😎 Отговорка № 4. «Сначала похудею, а потом пойду в зал» «На меня будут косо смотреть. Мне неприятно» - знакомо? Ходьба — это великолепная кардионагрузка. Плавание снимает нагрузку с суставов и творит чудеса с позвоночником. Ваше тело создано для движения прямо сейчас, в вашем весе. 😎 Отговорка № 5. «Где я и где спортзал?» Ваш внутренний скептик: «У меня маленькая квартира / Нет денег на абонемент / В нашем районе нет площадок». Для упражнений (отжимания, приседания, планка) требуется площадь 2 кв. метра. Вместо гантелей используйте подручные средства — например, бутылки с водой. Бег и ходьба бесплатны везде. Или можно просто выбрать маршрут по лестнице вашего же дома для отличной кардионагрузки. 😎 Отговорка № 6. «Это скучно» Во время занятий можно включить аудиокнигу, которую давно откладывали, или любимый плейлист. Поверьте, шагая под отличную музыку, вы даже не заметите, как пролетят полчаса прогулки. 😎 Отговорка № 7. «В моем возрасте поздно начинать» Что говорит мозг: «Суставы больные, кости хрупкие. Я не молод». Что говорят врачи. Возраст — это не диагноз. Миллионы людей начинают заниматься своим здоровьем после 50, 60 и даже 70 лет. Йога, пилатес, лечебная физкультура, долгие прогулки — вариантов масса. Ваш гид по тому,… | — |
|
769 |
| 2026-08-03 17:56:28 | для подписке неподписчиков подписку канала Оформите все все для подписке неп… | — |
|
34077 |
| 2026-07-12 18:02:28 | Оформите доступна все чтобы подписку скрыты подписке Оформите доступн… | — |
|
45217 |
| 2026-06-25 04:50:28 | по подписке по неподписчиков чтобы видеть подписку по подписке по н… | — |
|
49215 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|