Будем здоровы

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69128753449504

🌍 Открытый канал

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Подписчики

42'123

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+18

новых подписчиков

За неделю

+79

прирост за 7 дней

За месяц

+5'215

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

106

за неделю

366

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

8370

за день

10480

за неделю

15053

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Гнусь и тянусь	1	24651	19.02.2026
Кузница Здоровья	1	262808	17.02.2026
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА	1	47507	14.02.2026
Вечность на Тибете	1	48404	14.02.2026
Сплетни с психологом	1	54277	14.02.2026
Наше тело	1	49314	14.02.2026
Время перемен	1	21886	14.02.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
MSK1.RU \| Новости Москвы…	1	24274	11.04.2026
СтарХит	1	120360	11.04.2026
Биохакеры	5	289864	11.04.2026
Школа ремонта	1	97271	11.04.2026
Весы сегодня	1	11735	11.04.2026
Дева сегодня	1	11999	11.04.2026
Водолей сегодня	1	11611	11.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 20:00:50	Правда/ложь о возрасте и белке 🤩 Белок необходим организму ежедневно для поддержания мышц, костей и иммунной системы. • С течением времени потребность организма в белке увеличивается, поскольку обмен веществ замедляется, а мышечная масса уменьшается. • Важно включать белок в рацион регулярно, выбирая разнообразные источники: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи и семена. • Обеспечивая организм достаточным количеством белка, мы поддерживаем здоровье, энергию и хорошее самочувствие. Не забудьте подписаться на канал! Правда/ложь о во…	—	2266
2026-04-11 19:00:58	Снимаем напряжение с шеи ✔️ Часто наша шея испытывает нагрузку из-за долгого сидения перед компьютером, вождения автомобиля или чтения книг. Это простое упражнение поможет снять накопившееся напряжение и вернуть шее комфортное состояние. Не забудьте подписаться на канал! Снимаем напряжен…	—	2524
2026-04-11 18:00:00	🎁 Разыгрываем крутую кофемашину и сертификаты в Wildberries! Победителей будет ШЕСТЬ — первый получит профессиональную кофемашину, а остальным достанутся серификаты в ВБ-шку на пять тысяч рублей! Для участия нужно: ✅ Подписаться на каналы: Msk1 и «СтарХит» ✅ Нажать на кнопку «Участвую» под постом 🥰 Ждать 24 апреля — именно тогда мы узнаем имена 6 счастливчиков! ❤️Желаем удачи! Реклама. О рекламодателе 🎁 Разыгрываем кр…	СтарХит	2936
2026-04-11 16:01:32	Как правильно хранить продукты в холодильнике? 🤔 Эти советы помогут вам сохранить вкусовые качества продуктов и продлить срок их хранения! Не забудьте подписаться на канал! Как правильно хр…	—	3460
2026-04-11 15:01:38	Немеют руки? Поможем разобраться 👩‍❤️‍👨 Эта незаметная мышца находится сбоку шеи и играет важную роль в поддержании осанки. Однако, когда она перенапрягается или травмируется, возникает сдавливание нервов, что приводит к чувству онемения в руках. Не забудьте подписаться на канал! Немеют руки? Пом…	—	3771
2026-04-11 14:00:47	Почему ни один президент не умер от рака? Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства. Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». Там собирают проверенные наукой природные способы восстановить здоровье и омолодиться: ➤ Какие пятиминутные упражнения избавят от 10-20 килограмм лишнего веса ➤ Какие копеечные продукты заменят антибиотики и обезболивающие ➤ Как избавиться от морщин без ботокса, операций и кремов С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/biohakrs Почему ни один п…	Биохакеры Здоровье Биоха…	3984

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.04 01:20	Статистика +2	42123	—	—	—
12.04 00:08	Статистика +2	42121	—	—	—
11.04 22:58	Статистика -1	42119	—	—	—
11.04 21:44	Статистика -1	42120	—	—	—
11.04 20:32	Статистика +1	42121	—	—	—
11.04 20:00	Публикация Правда/ложь о возрасте и белке 🤩 Белок необходим организму ежедневно для поддержания мышц, костей и иммунной системы. • С течением времени потребность организма в белке увеличивается, поскольку обмен веществ замедляется, а мышечная масса уменьшается. • Важно включать белок в рацион регулярно, выбирая разнообразные источники: мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи и семена. • Обеспечивая организм достаточным количеством белка, мы поддерживаем здоровье, энергию и хорошее самочувствие. Не забудьте подписаться на канал! Правда/ложь о …	—	—	2266	2266
11.04 19:20	Статистика +5	42120	—	—	—
11.04 19:00	Публикация Снимаем напряжение с шеи ✔️ Часто наша шея испытывает нагрузку из-за долгого сидения перед компьютером, вождения автомобиля или чтения книг. Это простое упражнение поможет снять накопившееся напряжение и вернуть шее комфортное состояние. Не забудьте подписаться на канал! Снимаем напряж…	—	—	2524	2524
11.04 18:08	Статистика +3	42115	—	—	—
11.04 18:00	Публикация 🎁 Разыгрываем крутую кофемашину и сертификаты в Wildberries! Победителей будет ШЕСТЬ — первый получит профессиональную кофемашину, а остальным достанутся серификаты в ВБ-шку на пять тысяч рублей! Для участия нужно: ✅ Подписаться на каналы: Msk1 и «СтарХит» ✅ Нажать на кнопку «Участвую» под постом 🥰 Ждать 24 апреля — именно тогда мы узнаем имена 6 счастливчиков! ❤️Желаем удачи! Реклама. О рекламодателе 🎁 Разыгрываем …	—	СтарХит 120360	2936	2936
11.04 18:00	Публикация 🎁 Разыгрываем крутую кофемашину и сертификаты в Wildberries! Победителей будет ШЕСТЬ — первый получит профессиональную кофемашину, а остальным достанутся серификаты в ВБ-шку на пять тысяч рублей! Для участия нужно: ✅ Подписаться на каналы: Msk1 и «СтарХит» ✅ Нажать на кнопку «Участвую» под постом 🥰 Ждать 24 апреля — именно тогда мы узнаем имена 6 счастливчиков! ❤️Желаем удачи! Реклама. О рекламодателе 🎁 Разыгрываем …	—	MSK1.RU \| Новости Москвы \| Россия 24274	2936	2936
11.04 16:56	Статистика +1	42112	—	—	—
11.04 16:01	Публикация Как правильно хранить продукты в холодильнике? 🤔 Эти советы помогут вам сохранить вкусовые качества продуктов и продлить срок их хранения! Не забудьте подписаться на канал! Как правильно …	—	—	3460	3460
11.04 15:43	Статистика -8	42111	—	—	—
11.04 15:01	Публикация Немеют руки? Поможем разобраться 👩‍❤️‍👨 Эта незаметная мышца находится сбоку шеи и играет важную роль в поддержании осанки. Однако, когда она перенапрягается или травмируется, возникает сдавливание нервов, что приводит к чувству онемения в руках. Не забудьте подписаться на канал! Немеют руки? П…	—	—	3771	3771
11.04 14:30	Статистика +1	42119	—	—	—
11.04 14:00	Публикация Почему ни один президент не умер от рака? Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства. Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». Там собирают проверенные наукой природные способы восстановить здоровье и омолодиться: ➤ Какие пятиминутные упражнения избавят от 10-20 килограмм лишнего веса ➤ Какие копеечные продукты заменят антибиотики и обезболивающие ➤ Как избавиться от морщин без ботокса, операций и кремов С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/biohakrs Почему ни один…	—	Биохакеры 289864	3984	3984
11.04 14:00	Публикация Почему ни один президент не умер от рака? Очнитесь: и рак, и гепатит, и ВИЧ давно побеждены. Просто фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства. Если хотите быть здоровы без химии и врачей как сильные мира сего — почитайте канал «Биохакеры». Там собирают проверенные наукой природные способы восстановить здоровье и омолодиться: ➤ Какие пятиминутные упражнения избавят от 10-20 килограмм лишнего веса ➤ Какие копеечные продукты заменят антибиотики и обезболивающие ➤ Как избавиться от морщин без ботокса, операций и кремов С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/biohakrs Почему ни один…	—	—	3984	3984
11.04 13:17	Статистика +12	42118	—	—	—
11.04 12:03	Статистика +2	42106	—	—	—
11.04 12:02	Публикация Алоэ против папиллом 🌿 Для такого способа подходит растение не моложе трёх лет. Перед использованием рекомендуется не поливать его около недели. 📍 Подготовка - Срежьте нижние, самые мясистые листья и уберите их в холодильник примерно на 10 дней. 📍 Применение - После этого разрежьте лист, приложите к папилломе и зафиксируйте бинтом или пластырем. 📍 Важно - Компресс нужно менять 3–4 раза в день, чтобы поддерживать эффект Не забудьте подписаться на канал! Алоэ против па…	—	—	4165	4165
11.04 11:01	Публикация Что происходит с ушами при частом использовании наушников 😱 Не забудьте подписаться на канал! Что происходит…	—	—	4241	4241
11.04 10:52	Статистика +1	42104	—	—	—
11.04 10:01	Публикация Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели этот канал!! 😍 Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘 Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 @riemont Мы с мужем дол…	—	Школа ремонта 97271	4334	4334
11.04 10:01	Публикация Мы с мужем долго не решались на ремонт, пока не увидели этот канал!! 😍 Никогда бы не подумала, что ремонт это настолько просто! Тут полно идей, как с минимальным бюджетом и своими руками можно сделать ремонт мечты 😘 Оставляю ссылочку для желающих, переходите скорее 👉 @riemont Мы с мужем дол…	—	—	4334	4334
11.04 09:44	Статистика -3	42103	—	—	—
11.04 09:03	Публикация Как наладить работу кишечника без лекарств 🧠 📍 Питание вечером Больше клетчатки во второй половине дня (курага, чернослив и др.) 📍 Вода перед сном Важно не только есть клетчатку, но и запивать её Иначе эффекта почти не будет 📍 Утренний запуск Стакан воды сразу после пробуждения → помогает «включить» кишечник 📍 Движение 5–10 минут активности → ходьба на месте с высоким подъёмом колен → запускает сокращения кишечника ━━━ 📌 Главное ━━━ Регулярность = стабильная работа кишечника Не забудьте подписаться на канал! Как наладить р…	—	—	4416	4416
11.04 08:37	Статистика -9	42106	—	—	—
11.04 08:01	Публикация Тройное воздействие на проблемные зоны — комплекс на стуле 💺 Простой вариант для поддержания тонуса и самочувствия без лишней нагрузки на суставы. Все упражнения выполняются сидя и не требуют дополнительного инвентаря. Не забудьте подписаться на канал! Тройное воздей…	—	—	4631	4631
11.04 07:32	Статистика +6	42115	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Будем здоровы

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика