🌍
Открытый
·
ID 69133576071721
АмГУ | Амурский государственный университет
Государственный
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Образование и наука
Подписчики
1'607
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+7
+ 30 дн
+99
Подписчики
1'607
За 24 часа
0
За неделю
+7
За месяц
+99
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
22
за неделю
105
за месяц
Репосты
0
за день
2
за неделю
14
за месяц
Просмотры на пост
513
за день
529
за неделю
567
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
17
MAX
16
TG
1
Каналов
Всего
16
MAX
15
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ИЭУ ВолГУ
[max]
|
1 | 465 | 30.09.26 |
|
Волгоградский государств…
[max]
|
2 | 2854 | 30.09.26 |
Молодёжь в фокусе Минобр…
[telegram]
|
1 | 5403 | 30.09.26 |
Наука и tech #4941
[max]
|
38 | 464983 | 29.08.26 |
Экономика Сегодня #4960
[max]
|
43 | 220515 | 04.08.26 |
Lifestyle Channel #1411
[max]
|
44 | 142666 | 08.10.26 |
|
Наука и tech #9900
[max]
|
3 | 33968 | 22.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
16
MAX
15
TG
1
Каналов
Всего
13
MAX
12
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Радио Sputnik Хабаровск
[max]
|
1 | 1192 | 30.09.26 |
|
Амурский ЦОПП
[max]
|
1 | 178 | 28.09.26 |
|
Роспатриотцентр
[max]
|
1 | 1199 | 24.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #1187
[max]
|
47 | 271379 | 24.09.26 |
|
Криптовалюта Pro #1061
[max]
|
8 | 14063 | 13.08.26 |
|
Маркетинг Гуру #186
[max]
|
27 | 492404 | 04.10.26 |
|
IT Новости #1710
[max]
|
15 | 192981 | 30.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-10 04:37:57 | 10 октября – Всемирный день психического здоровья. Он был учрежден в 1992 году при поддержке Всемирной организации здравоохранения для повышения осведомленности о психическом здоровье и объединения усилий в поддержке людей. В России эта дата отмечается с 2002 года. В этот период проходят просветительские акции, консультации и тематические мероприятия. О том, с какими психологическими трудностями чаще всего сталкиваются люди в период студенчества, как можно помочь себе самостоятельно, и когда нужно обращаться за помощью, мы поговорили с руководителем социально-психологического центра АмГУ Анастасией Коваленко. - С какими психологическими трудностями студенты чаще всего обращаются сегодня? - По опыту последних лет за психологической помощью студенты чаще всего обращаются с проблемами в отношениях, проблемой адаптации к университетской жизни, сниженной самооценкой, тревогой и стрессом. - Как понять, что обычная усталость или стресс уже начинают перерастать в проблему, с которой стоит обратиться за помощью? - Когда плохое эмоциональное состояние становится постоянным и начинает мешать повседневной жизни: становится трудно концентрироваться на учебе, общаться с окружающими людьми, нормально спать или заниматься тем, что раньше приносило удовольствие. Если отдых не помогает восстановить силы, а тревога и раздражительность нарастают, стоит задуматься о помощи специалиста. Не нужно ждать, когда ситуация станет критической, чтобы обратится к психологу. - Какие простые вещи студент может делать каждый день, чтобы поддерживать своё психологическое здоровье? - В первую очередь, необходимо соблюдать режим сна, нормально питаться и находить время для отдыха. Очень важно не держать эмоциональные переживания в себе, а делится ими с близкими людьми. На мой взгляд, нужно научится распределять нагрузку и не требовать от себя постоянной продуктивности, потому что отдых является такой же важной частью жизни, как и учеба. - Что бы вы сказали студенту, который думает: «Мои проблемы не настолько серьёзные, чтобы обращаться к психологу»? - Я бы сказала, что не нужно сравнивать свои проблемы с чужими и обесценивать собственные переживания. У каждого человека свой опыт, и то, что для одного кажется незначительным для другого может быть серьезным испытанием. Обращение к психологу — это возможность лучше понять себя, разобраться в своих эмоциях и найти способы справляться с трудностями. - Если бы вы могли дать студентам один главный совет по заботе о своём психическом здоровье, что бы это было? - Мой главный совет- научится прислушиваться к себе и не игнорировать собственные чувства. Важно понимать свои границы, давать себе время на восстановление и не боятся обращаться за поддержкой. 10 октября – Все… | — |
|
383 |
| 2026-10-09 09:31:38 | 📚 Предпочитаем читать Во Всероссийский день чтения подготовили для вас подборку книг от первых лиц университета: серьезная литература, трогательные истории и обязательные к прочтению романы. Выбирайте книгу, с которой проведете ни один вечер, и делитесь своими фаворитами в комментариях! 📚 Предпочитаем ч… | — |
|
429 |
| 2026-10-09 08:15:50 | В Амурском государственном университете разрабатывают новое покрытие для спутников, студенты АмГУ создают дизайн-проекты для образовательных организаций Приамурья, а на кафедре иностранных языков начали обучать языку одного из Африканских коренных народов. В Курсе - Дайджест новостей АмГУ за прошедшею неделю. https://vkvideo.ru/video-105786003_456239664 В Амурском госуд… | — |
|
421 |
| 2026-09-26 22:34:32 | видеть видеть по канала скрыты видеть видеть по… | — |
|
10951 |
| 2026-09-25 19:51:32 | Реклама неподписчиков Реклама чтобы Данные по Реклама неподпис… | — |
|
12782 |
| 2026-08-11 22:00:32 | канала по видеть по канала по видеть… | — |
|
9993 |
Похожие каналы
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
87146
подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
2220
подп.
Глазами предков | СССР
63562
подп.
PLTRADE | БИРЖА ОКСАНЫ | План…
1434
подп.
Читательский рай | Образовани…
47369
подп.
Блог стоматолога
9419
подп.
Китайский витамин
15591
подп.
История одной картины | Искус…
21100
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|