| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОК…
[telegram]
|
14 | 1891 | 06.07.26 |
|
СОВА СКАЗАЛА
[max]
|
4 | 6779 | 08.06.26 |
СОВА СКАЗАЛА
[telegram]
|
1 | 13901 | 08.06.26 |
|
ЯМАЛ. Официально
[max]
|
2 | 14627 | 28.05.26 |
|
Новоуренгойская централь…
[max]
|
3 | 1197 | 08.05.26 |
|
Ямальская медицина
[max]
|
2 | 1227 | 08.05.26 |
|
Администрация Приуральск…
[max]
|
1 | 962 | 04.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЯМАЛ. Официально
[max]
|
1 | 14627 | 25.05.26 |
|
Ямальская медицина
[max]
|
1 | 1227 | 15.04.26 |
|
Тарко-Салинская ЦРБ
[max]
|
1 | 358 | 27.03.26 |
|
Ноябрьская ЦГБ
[max]
|
1 | 671 | 27.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 14:14:21 | ✅ Ученые подтвердили, что приобщение к искусству в музеях и на выставках снижает стресс. Когда человек рассматривает картины, он размышляет над сюжетом, погружается в другие эпохи. Созерцание прекрасного позволяет мозгу переключиться и отвлечься от собственных проблем. 🔷️ После посещения выставок люди отмечали усиление таких эмоций как спокойствие, интерес, чувство счастья и благоговения, вдохновение, радость. 🔷️ Также участники исследования отметили и снижение негативных эмоций, в особенности скуки, напряженности, тревоги и грусти. 🌞 Авторы не утверждают, что визит в музей «излечит тело», но он способен быстро сместить фокус эмоционального состояния и снизить уровень стресса. Таким образом посещение галерей может стать хорошим способом снижения стресса, особенно для тех, кто именно в этот момент находится в напряжении. ✅ Ученые подтвер… | — |
|
406 |
| 2026-07-08 08:34:44 | ❤ Друзья! Сегодня Всероссийский день семьи, любви и верности. 🧡 Любить - это не только поводить вместе радостные моменты. Это понимать и прощать, уважать и ценить, поддерживать и помогать. 🩵 Как сохранить крепкие семейные отношения, расскажут наши карточки. ❤ Друзья! Сегодн… | — |
|
474 |
| 2026-07-06 08:10:09 | ✅️ Три центра медицины здорового долголетия созданы на базе первичных центров здоровья в Салехарде, Ноябрьске и Тарко-Сале. ✅️ Задача этих центров - не лечить болезни, а выявлять предриски: те индикаторы, которые ведут к раннему старению. Это концептуальное отличие от обычных центров здоровья. Как отмечает главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО и ЯНАО, доктор медицинских наук Сергей Токарев: Сегодня речь идет не про доживание, а про принципиально иной подход к сохранению здоровья. В центрах долголетия в ходе комплексных тестов будут определять биологический возраст, и если он превысит паспортный на пять и более лет, гражданина направят на углубленную диагностику. ✅️ Она охватывает семь ключевых механизмов старения: от скрытых воспалений, рисков диабета и ожирения до состояния сосудов, мышц и костной ткани. 👩🏼⚕️ После назначения рекомендаций пациента будут ждать в центре через три-шесть месяцев. Многое, конечно, зависит от самого человека: принципиально важно, чтобы он соблюдал все рекомендации врача по здоровому долголетию. 🔹 Возрастных ограничений нет, записаться в центр можно будет как по направлению терапевта, так и самостоятельно. Подробнее - в материале «Красного Севера» ✅️ Три центра ме… | — |
|
580 |
| 2026-07-03 09:15:18 | Коллаген – модная добавка или реальная польза для здоровья? Раз и навсегда разобраться в этом вопросе помогает главный профилактолог Ямала Сергей Токарев. #ГодЗдоровья89 Коллаген – модна… | — |
|
6306 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|