id канала: 69229925886571
🌍 Открытый канал
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 7711 | 22.02.2026 |
|
|
1 | 3255 | 21.02.2026 |
|
|
1 | 6536 | 21.02.2026 |
|
|
2 | 8385 | 20.02.2026 |
|
|
1 | 2627 | 18.02.2026 |
|
|
1 | 5107 | 18.02.2026 |
|
|
1 | 10881 | 15.02.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 26088 | 24.02.2026 |
|
|
2 | 23248 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 39331 | 23.02.2026 |
|
|
1 | — | 23.02.2026 |
|
|
2 | 7711 | 22.02.2026 |
|
|
1 | 456 | 22.02.2026 |
|
|
1 | 3255 | 21.02.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 13:00:08 | Творожный магкейк с персиком 🥘 📌 Ингредиенты: Яйцо С1 — 1 шт Кефир 1% — 60 мл Мягкий творог 5% — 120 г Мука рисовая — 15 г Персик — 50 г Ванилин — щепотка Разрыхлитель — 1/3 ч.л. Подсластитель Пребиосвит Фитнес — 2 г Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 Творожный магкей… | — |
|
423 |
| 2026-02-25 11:01:01 | Булочки из творога для вкусного завтрака 🥘 📌 Ингредиенты: Творог 0% – 200 г Яйцо – 1 шт Овсяная мука – 55 г Разрыхлитель – 1 ч. л. Щепотка соли Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 Булочки из творо… | — |
|
670 |
| 2026-02-25 08:00:03 | Овощной пирог с курицей для тех, кто следит за питанием 🥘 📌 Ингредиенты: Кабачок – 225 г Картофель – 4 шт (250 г) Морковь – 120 г Яйца – 2 шт Куриное филе отварное – 200 г Мука рисовая – 30 г Соль, перец – по вкусу Сыр лёгкий – 120 г Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 Овощной пирог с … | — |
|
893 |
| 2026-02-24 20:00:01 | 5 лёгких ужинов, которые спасут ваш вечер 🥘 Иногда после долгого дня хочется одного - быстро поесть и не стоять у плиты часами. Немного свежих продуктов, 20–30 минут времени и на столе вкусное блюдо. Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 5 лёгких ужинов,… | — |
|
1128 |
| 2026-02-24 19:01:01 | Птитим с мясным соусом 🥘 📌 Ингредиенты: Фарш говяжий - 400 гр. Лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Томатная паста - 1 ст.л. Томаты в собственном соку - 400 гр. Орегано - 1 ч.л. Базилик сушеный - 1 ч.л. Соль - 2/3 ч.л. Петрушка Сливки теплые 20% - 150 мл. Птитим 👨🍳 Приготовление: 1. Птитим отвариваем. 2. Мясо обжариваем на подсолнечном или оливковом масле до выпаривания жидкости. 3. Добавляем нарезанный лук, чеснок - обжариваем до мягкости. Далее томатная паста - перемешиваем и вливаем томаты в собственном соку. 4. Добавляем специи, все перемешиваем и тушим под крышкой на медленном огне в течение 30 минут. 5. Далее отправляем нарезанную петрушку и теплые сливки. Сливки нужно немного подогреть в микроволновке, чтобы не свернулись при добавлении в соус. Перемешиваем - готово. Приятного аппетита! 🥘 Оставь любую реакцию 😌 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 Птитим с мясным … | — |
|
1093 |
| 2026-02-24 18:00:01 | Я похудела на 12кг за месяц!😱 Все убеждали меня, что это нереально в мои 52 года! Но я открыла для себя канал по бюджетному и очень вкусному питанию, теперь худею вместе с ним 👉 ПП с умом Девочки, моя рекомендация! Обязательно подписывайтесь!🥰 Я похудела на 12… | — |
|
1135 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|