🔒
Приватный
·
ID 72869013335464
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
Кулинария
Здоровье
Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-77
+ 7 дн
-572
+ 30 дн
+4'383
Подписчики
16'444
За 24 часа
-77
За неделю
-572
За месяц
+4'383
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
63
за неделю
271
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
2490
за день
2866
за неделю
4731
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
85
MAX
85
TG
—
Каналов
Всего
66
MAX
66
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя квартира
[max]
|
1 | 148406 | 14.05.26 |
|
Малометражка
[max]
|
1 | 31985 | 14.05.26 |
|
Будем здоровы
[max]
|
1 | 47373 | 14.05.26 |
|
Секреты красоты
[max]
|
1 | 26892 | 09.05.26 |
|
Красота и Здоровье
[max]
|
2 | 13079 | 07.05.26 |
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
4 | 52200 | 07.05.26 |
|
Худеем правильно
[max]
|
2 | 26498 | 05.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
688
MAX
688
TG
—
Каналов
Всего
484
MAX
484
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Советское Застолье
[max]
|
1 | 65930 | 26.05.26 |
|
Медицина по ГОСТу
[max]
|
1 | 14322 | 26.05.26 |
|
МОИ РЕЦЕПТЫ🥗
[max]
|
1 | 745 | 25.05.26 |
|
СУНДУК ВЯЗАНИЯ
[max]
|
1 | 17883 | 24.05.26 |
|
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые реце…
[max]
|
1 | 9141 | 24.05.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
1 | 80762 | 24.05.26 |
|
Прически и укладки 👱🏻♀️
[max]
|
1 | 25072 | 23.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 21:07:10 | Чесночные лепешки КБЖУ на 100 гр: 195 / 5.3 / 8.0 / 26.5 Ингредиенты: Мука – 200 гр Соль – 1 ч.л Сахар – 1 ч.л Растопленное сливочное масло – 1 ст.л Чеснок – 3 зубчика Зелёный лук – 2 стебля Вода – 350 мл Масло (для жарки) Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Чесночные лепешк… | — |
|
786 |
| 2026-05-26 20:07:01 | Сталин не отмечал Новый год, а Ельцин отказывался от любых приглашений... ...если на столе не было её рецептов Оксана Чайкина – лучший повар СССР. Её новогодние салаты хвалил ещё Сталин, а фирменные закуски были украшением застолья первых лиц государства Она ненавидела долгую готовку, а потому на все блюда уходило максимум 20 минут, при этом гости не могли оторваться Женщины давно нет вживых, но, в преддверии Нового Года, её рецепты собрали в канале "Советское застолье " Подпишись, чтобы бой курантов родные точно запомнили надолго: https://max.ru/join/oBHuzo9muYm8OsSDMrNd79oJ653fN_baPRNLUg8WdqU Сталин не отмеча… |
|
|
848 |
| 2026-05-26 17:07:10 | Кабачковые пп вафли-сэндвич КБЖУ на всю порцию: 498/31/21/46 Ингредиенты: яйцо - 1 шт кабачок - 1 шт рисовая мука - 50 грамм сыр - 30 грамм Для начинки : ветчина из индейки- 30 грамм творожный сыр - 30 грамм яйцо - 1 шт Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Кабачковые пп ва… | — |
|
1059 |
| 2026-05-26 16:07:10 | Когда нет времени на готовку, держи идею для быстрого пп завтрака КБЖУ порции: 260/16/11/23 Ингредиенты: Тортилья 40 гр Помидор 30 гр Ветчина 50 гр Ломтик сыра 20 гр Творожный сыр или рикотта - 20 гр Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Когда нет времен… | — |
|
1125 |
| 2026-05-26 15:07:10 | 🔥 С НЕЙ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ЗА НЕДЕЛЮ НА -5 КГ! 🔥 ✨ Известный ТРЕНЕР ИННА — теперь в Макс! 💪 Она помогает худеть прямо из дома: — ❌ без диет — ❌ без спортзала — ❌ без голодовок 😱 Можно даже: 🍫 есть сладкое 🍷 пить алкоголь 💖 И всё равно сбрасывать вес! 🚀 Подписывайся на её канал и забирай 🎁 ПЛАН ПОХУДЕНИЯ БЕСПЛАТНО 🥰 👇 https://max.ru/join/irC1qX9yt8nTFzt8_pMd0_P9HvRCXCWH4KpKLsW-Fxw 🔥 С НЕЙ ТЫ ПОХУД… | — |
|
1200 |
| 2026-05-26 12:07:10 | Яичный блинчик с сыром и зеленью КБЖУ на 100 гр: 189/13,8/14,4/1,1 Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Молоко (кокосовое или обычное) — 2 ст. л. (≈30 мл) Сыр (полутвёрдый) — 40 г Свежая зелень (петрушка/укроп) — 1 небольшой пучок (≈15 г) Соль — по вкусу Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Яичный блинчик с… | — |
|
1302 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|