🔒
Приватный
·
ID 72869013335464
Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут
Кулинария
Здоровье
Кулинария
Здоровье
+ 24 ч
-29
+ 7 дн
-255
+ 30 дн
-329
Подписчики
16'089
За 24 часа
-29
За неделю
-255
За месяц
-329
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
56
за неделю
281
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
929
за день
1027
за неделю
1596
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
111
MAX
111
TG
—
Каналов
Всего
71
MAX
71
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
8 | 43928 | 16.06.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
4 | 15110 | 16.06.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
6 | 12186 | 16.06.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
7 | 17589 | 16.06.26 |
|
ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
[max]
|
10 | 69906 | 16.06.26 |
|
ПП рецепты | Худеем Сего…
[max]
|
7 | 124651 | 16.06.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
1 | 43176 | 28.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
762
MAX
762
TG
—
Каналов
Всего
514
MAX
514
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лента дня | Новости
[max]
|
1 | 253807 | 10.07.26 |
|
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА
[max]
|
7 | 8730 | 10.07.26 |
|
Подборки WB/OZON
[max]
|
2 | 7886 | 08.07.26 |
|
Здоровое Питание
[max]
|
1 | 40177 | 08.07.26 |
|
Скидляндия | Находки Wil…
[max]
|
2 | 42121 | 04.07.26 |
|
МОРЕ СКИДОК | WILDBERRIES
[max]
|
2 | 35576 | 04.07.26 |
|
По Карману | Находки на …
[max]
|
2 | 90541 | 30.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 09:07:01 | Морковные ПП блины КБЖУ на 100 гр: 129/5/4/20 Ингредиенты: -морковь - 1 шт (200 гр) -яйцо - 2 шт -молоко 3,2% - 275 мл -подсластитель - по вкусу (у автора 1 ст. л. сиропа топинамбура) -соль - по вкусу -мука рисовая - 5 ст. л. -масло кокосовое - 1/2 ч. л. (для жарки) Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Морковные ПП бли… | — |
|
329 |
| 2026-07-11 21:07:01 | Фундучное молоко КБЖУ на 100 гр: 142.8/3.3/13.5/2 Ингредиенты: -фундук - 70 гр -вода - 275 мл -соль - щепотка Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Фундучное молоко… | — |
|
590 |
| 2026-07-11 17:07:01 | Тыквенно - пряный латте КБЖУ на 100 гр: 46.9/1.8/2.6/4.1 Ингредиенты: -свежезаваренный кофе - 150 мл -молоко 2,5% - 220 мл -сах. зам - по вкусу -тыквенное пюре - 5 - 7 ч. л. -корица молотая - 1/5 ч. л. -мускатный орех молотый - 1/5 ч. л. -имбирь сухой молотый - 1/5 ч. л. Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Тыквенно - пряны… | — |
|
543 |
| 2026-07-11 16:07:01 | Полезный напиток для иммунитета КБЖУ на 100 гр: 13.5/0.1/0/2.8 Ингредиенты: -лимон - 2 шт. -лайм - 2 шт. -апельсин - 2 шт. -имбирь (количество по вашему вкусу) -мята -мёд (количество по желанию) Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Полезный напиток… | — |
|
599 |
| 2026-07-11 12:07:01 | Черничный смузи на миндальном молоке КБЖУ на 100 гр: 56.1/0.8/0.9/10.9 Ингредиенты: -миндальное молоко - 150 мл -черника - 100 гр -финики - 3 шт Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Черничный смузи … | — |
|
640 |
| 2026-07-11 11:07:01 | Пирог за 5 минут на сковороде КБЖУ на 100 гр: 187/12.8/8.5/14 Ингредиенты: -лаваш - 1 лист -яйца - 2 шт -молоко - 100 мл -зелень -сыр - 50 гр -соль Экспресс ПП | Полезные блюда до 10 минут Пирог за 5 минут… | — |
|
729 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|