🌍
Открытый
·
ID 69292063162594
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем П…
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
45'131
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+332
+ 7 дн
+2'325
+ 30 дн
+6'243
Подписчики
45'131
За 24 часа
+332
За неделю
+2'325
За месяц
+6'243
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
58
за неделю
224
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6190
за день
6545
за неделю
5147
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
324
MAX
323
TG
1
Каналов
Всего
191
MAX
190
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
WB Сканер | Находки с Wi…
[max]
|
2 | 19157 | 12.08.26 |
|
Wildberries | Лучшие нах…
[max]
|
2 | 24718 | 12.08.26 |
|
Здравница
[max]
|
1 | 1885 | 11.08.26 |
|
Правильные рецепты
[max]
|
7 | 40266 | 11.08.26 |
|
Кулинарные хитрости | Ла…
[max]
|
1 | 8511 | 11.08.26 |
|
Райская кухня | Лайфхаки
[max]
|
1 | 2701 | 11.08.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
1 | 2523 | 11.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
860
MAX
860
TG
—
Каналов
Всего
603
MAX
603
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
11 | 9898 | 13.08.26 |
|
Шамиль Ахмадуллин | УМНО…
[max]
|
1 | 24998 | 12.08.26 |
|
Сила Здоровья
[max]
|
2 | 120704 | 12.08.26 |
|
Худеем правильно
[max]
|
3 | 35698 | 11.08.26 |
|
Ягодка опять 🍓
[max]
|
1 | 1422 | 11.08.26 |
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
5 | 20911 | 10.08.26 |
|
Wildberries | Лучшие нах…
[max]
|
1 | 24718 | 10.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-13 13:30:01 | ПП белковая запеканка🤩 КБЖУ на 100 гр: 142/15/5/8 - Творог 5% 300 гр. - Яйца 2 шт. - Йогурт натуральный 2% 100 гр. - Манка тсп 2,5 ст.л - Подсластитель 2-3 гр. - Ванилин 1 гр. - Щепотка соли - Ягоды по желанию Сборник ПП Рецептов ПП белковая запе… | — |
|
830 |
| 2026-08-13 12:30:01 | «Хочешь похудеть — не действуй в одиночку!»😉 «Устаёшь от диет, которые не работают? Приходи в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ и уже через неделю получи свой первый результат 💯 👉Скорее оставляю заявку👇 https://max.ru/join/iVj-aTHXWv96a8nkdzTru9I1SfYyBQz6T0tQplvDAh0 ✅«Худей без стресса: всё просто и понятно»🥗 «Не нужно считать калории вручную🍎, запоминать сложные списки продуктов🍰 или часами тренироваться💪. Мы подготовили для тебя готовые решения: ✅ПП рецепты ✅Полезные советы ✅Поддержка 24/7 ✅Мотивация ✅Марафоны стройности для желающих «Хочешь похудеть… | — |
|
1632 |
| 2026-08-13 09:30:01 | ПП перекус КБЖУ на всю: 112/11/4/10 - Крабовые палочки 50г - Сыр 25г - Кукуруза 20г - Сыр творожный 15г - Огурчик не взвешивала Сборник ПП Рецептов ПП перекус КБЖУ… | — |
|
3333 |
| 2026-08-13 08:30:02 | ❗️КАЖДУЮ НОЧЬ ТЕРЯЮ 500–700 г ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА И всё благодаря методике Глинской — она включает режим ночного жиросжигания. Результат за неделю: минус 6 кг, складки почти исчезли, обтягивающее сидит идеально. А трачу всего 15 минут за 2 часа до сна — этого хватает, чтобы запустить процесс. Сейчас расскажу, как повторить… читать продолжение ❗️КАЖДУЮ НОЧЬ ТЕ… |
|
|
3540 |
| 2026-08-12 19:30:01 | ПП творожно-сырные лепёшки🔥 - творог 200 гр - яйцо 1 шт - соль 1/3 ч.л - рисовая мука 2 ст.л с - лёгкий сыр 50 гр - разрыхлитель 10 гр - желток для смазывания Сборник ПП Рецептов ПП творожно-сыр… | — |
|
5231 |
| 2026-08-12 18:30:01 | 📱 Если ребёнок постоянно сидит в телефоне — не спешите его запрещать. Большинство родителей именно здесь совершают главную ошибку. Чем сильнее давление, тем сильнее ребёнок тянется к гаджетам. ❤️ В канале Шамиля Ахмадуллина простым языком показывают, что делать вместо запретов, чтобы ребёнок сам меньше сидел в телефоне и легче включался в учёбу. Если ваш ребёнок: 📱 не выпускает телефон из рук; 📚 не хочет делать уроки; 😔 быстро теряет интерес к занятиям... — обязательно посмотрите. 📖 Шамиль — автор более 120 книг по развитию детей. 👉Подписаться на канал👈 erid: 2VtzqvNtmKy 📱 Если ребёнок п… |
|
|
4473 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|