🌍
Открытый
·
ID 72189196025271
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+54
+ 30 дн
+210
Подписчики
1'263
За 24 часа
+6
За неделю
+54
За месяц
+210
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
200 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
19
за неделю
64
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
437
за день
457
за неделю
484
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Просто о мультиварке рец…
[max]
|
2 | 2628 | 08.05.26 |
|
Благотворительный фонд "…
[max]
|
1 | 151 | 17.04.26 |
|
Чудо-женщина
[max]
|
1 | 1912 | 02.04.26 |
|
Мама в деле
[max]
|
1 | 2382 | 02.04.26 |
|
Prodelki
[max]
|
1 | 1495 | 02.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 18:49:00 | Постные яблочные маффины Ингредиенты Мука пшеничная – 270 г (общего назначения) Мука цельнозерновая – 140 г (пшеничная) Корица – 1.5 ч.л. Орех мускатный – 0.5 ч.л. (молотый) Соль – 0.3 ч.л. Масло растительное – 3 ст.л. Сок яблочный – 420 мл (лучше использовать натуральный сок без добавления сахара) Яблоко – 2 шт. (крупные) Сахар – 4 ч.л. (для посыпания сверху, можно использовать коричневый сахар) Приготовление Перед началом приготовления маффинов включите духовку разогреваться на 175 гр С. Затем необходимо просеять оба вида муки. Далее нужно добавить к муке соль, корицу и мускатный орех и тщательно перемешать венчиком. Из яблок нужно удалить сердцевину и нарезать их кубиками. Очищать их от кожуры необязательно. Добавляем к муке масло и тщательно перемешиваем. Затем добавляем яблочный сок и аккуратно смешиваем до соединения компонентов. Долго не вымешиваем, тесто будет неоднородным. Добавляем яблоки и перемешиваем. Яблок относительно теста довольно много, так и должно быть. Смазываем форму для маффинов растительным маслом. Бумажные вкладыши я использовать не рекомендую, при таком маленьком количестве масла в тесте, скорее всего, маффины пристанут к бумаге намертво. Силиконовые формочки или вкладыши использовать можно. Ставим пустую форму ненадолго в духовку, чтобы она ощутимо разогрелась (если используете силиконовую форму - этого делать не нужно). Раскладываем тесто по формочкам. Так как в тесте нет ни яиц, ни соды, ни разрыхлителя, подниматься оно в духовке не будет, поэтому можно заполнять формочки доверху и даже с небольшой горкой. Каждый маффин посыпать 1/3 ч.л. сахара. Здесь использовали светлый коричневый сахар, но можно и обычный белый. Выпекаем маффины 25-30 минут до уверенного коричневого цвета. Приятного аппетита! Постные яблочные… | — |
|
143 |
| 2026-05-16 16:28:00 | Постный майонез в домашних условиях без яиц и муки Ингредиенты: вода – 100 мл оливковое масло –100 мл сок лимона – 1-1,5 чайной ложки соль – 1/4 чайной ложки соевая мука – 2 чайные ложки готовая горчица – 1/2 чайной ложки Приготовление 2 чайные ложки соевой муки постепенно развести холодной водой, тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Поставить на плиту на средний нагрев, постоянно помешивая. После закипания переключить плиту на медленный нагрев, варить 3 мин., затем остудить. К охлажденной массе добавить оливковое масло, соль, горчицу, сок лимона. Взбивать миксером буквально 5-7 сек, масса моментально загустеет. Приятного аппетита!!!! Постный майонез … | — |
|
183 |
| 2026-05-16 13:18:20 | Грибной суп с чечевицей Ингредиенты: • 1 столовая ложка оливкового масла • 1 маленькая луковица, нарезанная • 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных • 300гр грибов, нарезанных • 100гр зеленой или коричневой чечевицы • 750мл ( 3чашка) овощного бульона • 1 столовая ложка соевого соуса • щепотка черного перца • 50гр (1/2 чашки) грецких орехов +120мл (1/2 чашки) воды, для замачивания Приготовление - Разогреть масло в большой сковороде, добавить лук и готовить на среднем огне в течение нескольких минут, пока не станет мягким и полупрозрачным. Добавить чеснок и обжаривать пару минут перед тем, как добавлять грибы, чечевицу и бульон. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, частично накрыв крышкой, пока чечевица не станет мягкой, около 25-30 минут. - В то время как суп готовится, добавить замоченные грецкие орехи вместе с жидкостью в блендер и смешать до однородной массы. Перелить содержимое в маленькую миску и отставить в сторону. Не мойте зря блендер, потому что, как только чечевица будет готова, перелейте суп в блендер, и смешайте все до однородной массы. Добавить соевый соус, черный перец по вкусу, затем крем из грецких орехов и перемешать. Разогреть, если это необходимо, и подавать. Приятного аппетита!!! #супы@vkusnijpost Грибной суп с че… | — |
|
211 |
| 2026-05-15 15:55:20 | БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ Ваш ребёнок в 5-11 классе и испытает трудности с математикой, а цены на репетиторов кусаются? Подпишитесь на канал Михаила! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не терять доступ ко всем полезным материалам! ❤️ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ… | — |
|
334 |
| 2026-05-15 13:57:05 | Постные кокосовые вафли с бананом и фундуком Ингредиенты кокосовое молоко - 200 мл сахар - 120 г соль - щепотка бананы без кожуры - 150 г кокосовая паста - 1 ст.л. растительное масло - 40 мл мука - 240 г разрыхлитель - 1 ч.л. корица - 1/2 ч.л. фундук - 100 г Приготовление - Обжаренный фундук измельчаем мелко при помощи блендера, насадкой ножи. - К измельченному фундуку просеиваем муку с разрыхлителем и корицей, добавляем соль, перемешиваем. - Спелые бананы соединяем с сахаром и измельчаем в пюре, можно при помощи блендера, насадкой ножи. Также можно это сделать погружным блендером. - Сюда вливаем растительное масло и кокосовое молоко, добавляем кокосовую пасту и ещё раз пробиваем блендером. - К сухим ингредиентам добавляем банановую массу и замешиваем тесто. - Оно должно получиться по консистенции, как тесто для оладьев. Вафельницу разогреваем. - Панели вафельницы смазываем растительным маслом. Выкладываем тесто и выпекаем до готовности, здесь выпекали 12 минут, но ориентируйтесь на свою технику. - Вафли даем остыть до комнатной температуры и подаем к столу. Украсьте кокосовым кремом и свежими бананами с шоколадом. Приятного аппетита!!! #десерты@vkusnijpost Источник: www.koolinar.ru/recipe/vie... Постные кокосовы… | — |
|
356 |
| 2026-05-15 12:11:02 | Весенний суп с зеленым горошком Ингредиенты: 1 морковь; 1 кусок стебля лука-порея; 150 г замороженного горошка; 1 ст. ложка перцовой пасты; 2 ст. ложки томатной пасты; 1 ст. ложка растительного масла; 1-2 больших листа зеленого салата; 1 маленький пучок укропа; 1 ст. ложка пшеничной (или другой крупы); 1 л воды; соль, молотый черный перец — по вкусу. Приготовление Очистите, промойте и натрите на крупной терке морковь. Разогрейте кастрюлю с растительным маслом на огне и обжарьте морковь до мягкости. Добавьте в кастрюлю нарезанный лук-порей, и обжаривайте еще пару минут. Добавьте в к морковно-луковой смеси замороженный горошек и обжаривайте ещё несколько минут. Убавьте огонь под конфоркой, залейте овощи водой и тушите ещё 15 минут. Добавьте перцовую и томатную пасты и пшеничную муку.. Тушите 15 мин. Приправьте суп солью и перцем, добавьте промытый и нарезанный салат. Через пару минут добавьте в сковороду мелко нарезанный укроп и выключите огонь. Наш овощной суп с зеленым горошком готов. Приятного аппетита!!! Весенний суп с з… | — |
|
403 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|