id канала: 69325233908283
🌍 Открытый канал
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 23595 | 26.02.2026 |
|
|
1 | 12945 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 2263 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 4803 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 4803 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 4078 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 119703 | 18.02.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 26691 | 26.02.2026 |
|
|
1 | 54837 | 26.02.2026 |
|
|
1 | 43290 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 23739 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 6967 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 8493 | 23.02.2026 |
|
|
1 | 3696 | 23.02.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-26 15:00:03 | Запускаем конкурс среди подписчиков канала Инсайде₽ ! 15 счастливчиков заберут сертификаты либо на Wildberries либо на OZON: 1 место — 10.000₽ 2 место — 7.500₽ 3 место — 5.000₽ 4-15 место - 2000₽ Чтобы принять участие, всего лишь нужно: 1. Быть подписчиком канала Инсайде₽ 2. Нажать кнопку участвовать под постом Победителей рандомно выберет бот 15 марта в 18:00 Запускаем конкур… |
|
|
166 |
| 2026-02-26 13:05:35 | Запеканка из макарон с тунцом на обед🫕 КБЖУ на 100 гр - 206/17/4.2/24 Ингредиенты: - макароны в сухом виде - 350 гр - тунец в собственном соку - 300 гр - яйцо - 4 шт - нежирный сыр - 150 гр - соль, перец - по вкусу Запекаем при 180° 25-30 минут 🥑 ПП-блюда - рецепты Запеканка из мак… | — |
|
532 |
| 2026-02-26 12:05:43 | Маковый рулет🥯 КБЖУ на 100 гр - 174/13.5/9/9.6 Ингредиенты: - творог 5% - 180 гр - мягкий творог 4% - 125 гр - лаваш - 100 гр - яйцо - 2 шт - запаренный мак - 50 гр - сахарозаменитель - по вкусу - ванилин - по вкусу Выпекаем при 180° 25 минут 🥑 ПП-блюда - рецепты Маковый рулет🥯 … | — |
|
655 |
| 2026-02-26 11:00:10 | НАЧАЛСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ⛪️ Кто постится? На канале ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ❤️ Вы найдете новые блюда БЕЗ мяса,рыбы,молочки и яиц❗️ Всё вкусно и просто😋 Подписывайтесь,чтобы не потерять 👇🏻 Ссылка: Постные рецепты НАЧАЛСЯ ВЕЛИКИЙ … |
|
|
756 |
| 2026-02-26 10:05:27 | Ролл с курицей на завтрак🌯 КБЖУ на 100 гр - 110/11.5/3.3/8.2 Ингредиенты: - лаваш - 100 гр - куриное филе - 250 гр - соль, паприка, карри, перец - по вкусу - салат айсберг - 100 гр - помидор - 100 гр - сыр 30% - 40 гр Соус: - сметана 10% - 100 гр - зерненая горчица - 15 гр - сок лимона - по вкусу - соевый соус - 15 гр - соль, перец, сухой чеснок - по вкусу 🥑 ПП-блюда - рецепты Ролл с курицей н… | — |
|
932 |
| 2026-02-25 20:06:14 | Кабачковый блин🥒 КБЖУ на порцию - 489/28.9/27.3/33.2 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - кабачок - 100 гр - рисовая мука - 35 гр - сметана 15% - 30 гр - соль, перец - по вкусу - подсолнечное масло - 1 гр - кунжут - 1 гр Начинка: - сыр - 30 гр - помидор - 40 гр 🥑 ПП-блюда - рецепты Кабачковый блин🥒… | — |
|
1230 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|