🌍
Открытый
·
ID 69472598521181
Калужское областное бюро судебно-медицинской экспертизы
Государственный
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Здоровье
Подписчики
28
Вовлеченность (ER)
71 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
+1
Подписчики
28
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
+1
Вовлеченность (ER)
71 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
8
за неделю
15
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
22
за день
23
за неделю
46
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Калужский мечтатель
[max]
|
1 | 1942 | 15.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-19 10:10:36 | 💐От всей души поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто выбрал одну из самых сложных, ответственных и благородных профессий на Земле; всех, кто посвятил свою жизнь медицине: 🚑врачей, которые спасают жизни и возвращают здоровье, ⌛экспертов, которые устанавливают истину и восстанавливают справедливость. Ваш труд — это наука, совесть и колоссальная ответственность. Желаем вам здоровья, точных диагнозов и результатов, железных нервов, мира и благополучия! Берегите себя! Спасибо за ваш бесценный труд!💐 💐От всей души по… | — |
|
22 |
| 2026-06-19 10:08:36 | — |
|
22 | |
| 2026-06-17 10:49:06 | 🍺День русского кваса: освежаемся с умом! Квас — это не просто традиционный летний напиток, а настоящая часть нашей культуры. Но что говорит о нём современная медицина? Давайте разберем пользу и возможные риски, чтобы лето было не только вкусным, но и безопасным для здоровья. В чем польза натурального кваса? Настоящий квас живого брожения — это ферментированный напиток. В нем сохраняются: • Витамины группы B и витамин С; •🔻 Аминокислоты и минералы; •🔻 Полезные молочнокислые бактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. ⚠️О чем важно помнить (ограничения): Сахар и состав. Многие магазинные варианты — это газировка с ароматизаторами и высоким содержанием сахара. Такой напиток не несет пользы и дает лишнюю нагрузку на поджелудочную железу. Противопоказания. Квас не рекомендуется употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни, гипертонии, заболеваниях печени и почек. Детям и беременным. Из-за наличия следов алкоголя (даже минимальных, 0,5–1,5%) и газов квас не стоит давать детям до 3 лет, а беременным женщинам следует употреблять его с большой осторожностью и после консультации с врачом. Совет от врача: Выбирайте квас с коротким сроком годности (он пастеризуется реже) и прозрачным составом: вода, ржаной солод или мука, сахар (или мед), дрожжи и закваска. Оптимальная норма для здорового взрослого человека — не более 1–2 стаканов в день. А вы любите квас? Предпочитаете проверенный магазинный, «бочковой» или готовите по семейному рецепту дома? Делитесь в комментариях! 🍺День русского к… | — |
|
19 |
| 2026-06-17 10:45:22 | — |
|
20 | |
| 2026-06-17 09:41:04 | 🌳18 июня — Международный день пикника! Наслаждаемся отдыхом безопасно! ☀️Лето в разгаре, а значит, самое время для пикника на природе. Чтобы ваш отдых оставил только приятные впечатления, не забудьте о простых правилах безопасности:📌 🍉Еда: используйте сумку-холодильник для скоропортящихся продуктов. Тщательно мойте перед едой руки, а также все овощи и фрукты. 🔥Огонь: разводите костёр только в специально отведённых местах, вдали от деревьев и сухой травы. Обязательно перед уходом полностью залейте угли водой. 🧢 Солнце: захватите головной убор и солнцезащитный крем, чтобы избежать ожогов и теплового удара. Берегите себя и природу!🥀 🌳18 июня — Между… | — |
|
24 |
| 2026-06-17 09:40:38 | — |
|
25 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|