Здоровье
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-3
+ 7 дн
+81
+ 30 дн
+40
Подписчики
5'359
За 24 часа
-3
За неделю
+81
За месяц
+40
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
29
за неделю
91
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
517
за день
538
за неделю
602
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
135
MAX
129
TG
6
Каналов
Всего
107
MAX
106
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Израильский хирург
[max]
|
3 | 16131 | 17.09.26 |
|
Доктор Жизнь
[max]
|
1 | 10114 | 17.09.26 |
|
История Человечества
[max]
|
1 | 10944 | 02.09.26 |
Digital Media #3952
[max]
|
5 | 5497 | 01.10.26 |
Авто Мир #810
[max]
|
4 | 43493 | 07.10.26 |
Tech Daily #6321
[max]
|
37 | 280360 | 26.08.26 |
|
Экономика Сегодня #1758
[max]
|
23 | 41440 | 30.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
263
MAX
262
TG
1
Каналов
Всего
193
MAX
192
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Скажи себе ДА ✨
[max]
|
6 | 1578 | 30.09.26 |
|
ДАР ФЕНИКСА
[max]
|
8 | 2916 | 26.09.26 |
|
Научный фитнес | Факты п…
[max]
|
1 | 146 | 14.09.26 |
|
Кино и сериалы #4118
[max]
|
10 | 440370 | 19.09.26 |
|
Инвест Клуб #4399
[max]
|
21 | 342830 | 18.07.26 |
|
Медиа Про #8910
[max]
|
44 | 155527 | 10.09.26 |
|
Lifestyle Channel #7724
[max]
|
41 | 220394 | 06.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-09 07:30:06 | Утро без кофе — утро с энергией! 🌅 В Китае врачи начинают день с простых движений: печень, желудок и кишечник включаются в работу; уходят отёки, зажимы и хронические проблемы. Всего 3 дня — и ты чувствуешь себя по-настоящему живым! Твой фундамент здоровья — крепкие ноги и утренняя зарядка. Попробуешь? ✨ #здоровье #утро #энергия #долголетие #зарядкасуток BioPulseEnergy Утро без кофе — … | — |
|
107 |
| 2026-10-08 16:00:02 | Фасоль — один из самых доступных и полезных продуктов в нашем рационе. Это не просто отличная альтернатива мясу, но и мощная нутрицевтическая поддержка для всего организма. Почему стоит включать фасоль в меню хотя бы 2–3 раза в неделю: 1. Чистый растительный белок и клетчатка В одной порции фасоли содержится до 15 граммов белка и суточная норма растворимой клетчатки. Такой тандем надолго насыщает, нормализует уровень глюкозы в крови и служит главным питанием для полезной микрофлоры кишечника. 2. Защита клеток от окислительного стресса Бобовые богаты фитонутриентами, флавоноидами и полифенолами. Эти природные соединения нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая повреждение клеточных мембран и структур ДНК. 3. Онкопротекция ЖКТ и поддержка мужского здоровья Благодаря высокому содержанию резистентного крахмала фасоль способствует выработке масляной кислоты (бутирата) в кишечнике. Это вещество защищает слизистые от воспаления и снижает риски новообразований в органах пищеварения, а цинк и фитостеролы в ее составе благотворно влияют на здоровье простаты. Секрет легкого усвоения: Чтобы избежать вздутия и нейтрализовать фитиновую кислоту, всегда замачивайте сухую фасоль в холодной воде на 8–12 часов перед варкой и варите до полной мягкости. Какую фасоль предпочитаете: классическую красную, белую или стручковую? ❤- если было полезно BioPulseEnergy Фасоль — один из… | — |
|
398 |
| 2026-10-08 07:30:04 | Доброе Утро! Тело после сна — как машина после стоянки: нужно мягко прогреть. Лёгкая разминка запускает лимфоток, убирает ощущение «ватных» ног и даёт бодрость без кофе. Делитесь своими утренними ритуалами! BioPulseEnergy Доброе Утро! Те… | — |
|
495 |
| 2026-08-06 19:42:08 | канала Оформите чтобы по по неподписчиков канала канала Оформите … | — |
|
3911 |
| 2026-09-09 06:07:08 | подписке Оформите скрыты Оформите подписке Оформит… | — |
|
8071 |
| 2026-10-05 18:45:08 | Данные подписку подписку все по неподписчиков подписке для Данные подписку … | — |
|
40623 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|