| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мои любимые рецепты
[max]
|
4 | 205763 | 06.07.26 |
|
Дача своими руками
[max]
|
3 | 188215 | 06.07.26 |
|
Современные лайфхаки
[max]
|
1 | 114919 | 06.07.26 |
|
Рецепты СССР
[max]
|
2 | 142897 | 05.07.26 |
|
Секреты Домохозяек
[max]
|
1 | 80659 | 05.07.26 |
|
Житейская психология
[max]
|
1 | 27385 | 05.07.26 |
|
Юмор СССР
[max]
|
2 | 140915 | 05.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Тренды Москвы
[max]
|
1 | 27496 | 15.07.26 |
|
Тренды Москвы
[max]
|
1 | 27496 | 05.07.26 |
|
Мудрость дня
[max]
|
1 | 24170 | 03.07.26 |
|
Доктор Мясников
[max]
|
1 | 35025 | 30.06.26 |
|
Уроки Шитья
[max]
|
1 | 66066 | 30.06.26 |
|
Комнатные цветы 🪴
[max]
|
1 | 168538 | 30.06.26 |
|
Пенсионеры 👴🏻👵🏻
[max]
|
2 | 182184 | 29.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-16 23:10:00 | Мы — Пенсионеры Подписаться Мы — Пенсионеры … | — |
|
1 |
| 2026-07-16 22:10:01 | Преимущества сна с подушкой между ног⬇️ ▫️Подушка между ног придает комфорт, уменьшает давление и мышечное напряжение тела. ▫️Засыпая, вы не обращаете внимание на то, что колени, как правило, смыкаются. В этот момент появляется напряжение в пояснице и бедрах, так как ноги расположены от позвоночника. ▫️Подушка, расположенная между ног, устраняет тянущее положение, разгружает нижнюю часть позвоночника, и вы крепко спите. А по утрам просыпаетесь бодрым, исполненным сил и энергии. ▫️Подушка между ног уменьшает боль в пояснице. И не только. Она препятствует мышечным судорогам, варикозному расширению вен, и предотвращает невралгию седалищного нерва. Преимущества сна… | — |
|
1502 |
| 2026-07-16 21:10:01 | Самодиагностика по языку, важно знать👆 Мы — Пенсионеры Подписаться Самодиагностика … | — |
|
2341 |
| 2026-07-16 19:10:00 | В жару самое оно. Мы — Пенсионеры Подписаться В жару самое оно… | — |
|
4061 |
| 2026-07-16 18:10:01 | Самые полезные для желудка продукты! 🔸 Мякоть тыквы оказывает смягчающий и защитный эффекты на слизистую оболочку желудка 🔸 Гранат за счет своих вяжущих свойств снижает выработку желудочного сока, уменьшает воспалительную реакцию слизистой желудка 🔸 Черника, клюква, голубика обладают противомикробными свойствами, нормализуют кишечную микрофлору 🔸 Семена льна обладают слизеобразующим эффектом. Они обволакивают слизистую желудка и защищают ее от действия соляной кислоты и вредоносных бактерий, а также — выводят из организма шлаки и токсины Мы — Пенсионеры Подписаться Самые полезные д… | — |
|
4640 |
| 2026-07-16 17:10:01 | Польза сельдерея для женщин! Растение помогает сбросить лишний вес, потому что сельдерей – источник клетчатки и мягкое мочегонное средство. В сельдерее содержится апиол – это растительный аналог женского гормона эстрогена 🥬 Апиол может помочь при нарушениях менструального цикла, снизить неприятные ощущения в период климакса, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей Мы — Пенсионеры Подписаться Польза сельдерея… | — |
|
5133 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|