🌍
Открытый
·
ID 69661887031963
Агрессивный врач
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
55'275
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-74
+ 7 дн
-261
+ 30 дн
-2'145
Подписчики
55'275
За 24 часа
-74
За неделю
-261
За месяц
-2'145
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
52
за неделю
249
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
10200
за день
10506
за неделю
12217
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
589
MAX
589
TG
—
Каналов
Всего
470
MAX
470
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник Кардиолога
[max]
|
1 | 12805 | 28.05.26 |
|
Врач Зубко
[max]
|
1 | 19332 | 28.05.26 |
|
Исповедь Фармацевта
[max]
|
1 | 24817 | 27.05.26 |
|
Чудолавка | Находки с WB
[max]
|
1 | 56310 | 23.05.26 |
|
СУНДУК ВЯЗАНИЯ
[max]
|
4 | 17742 | 19.05.26 |
|
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
[max]
|
4 | 40887 | 19.05.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
4 | 42211 | 19.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1200
MAX
1200
TG
—
Каналов
Всего
723
MAX
723
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Типичная Москва
[max]
|
1 | 17925 | 30.05.26 |
|
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА
[max]
|
1 | 4124 | 29.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
2 | 119718 | 28.05.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
1 | 96873 | 28.05.26 |
|
Академик Валивахин
[max]
|
1 | 17046 | 28.05.26 |
|
ДАЧНЫЕ СЕКРЕТЫ | Дача, д…
[max]
|
1 | 70758 | 27.05.26 |
|
Люба Йога - йога и здоро…
[max]
|
2 | 7412 | 27.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-30 21:10:11 | ПОЧЕМУ В ЖАРУ ДНЁМ ТАК ХОЧЕТСЯ СПАТЬ Послеобеденный зной — и вы клюёте носом. Это не лень, а терморегуляция. В жару сосуды кожи расширяются, чтобы сбрасывать тепло. Кровь перераспределяется к периферии, мозг получает чуть меньше кислорода — накатывает вялость. Второй механизм: жара замедляет метаболизм, тело старается меньше производить тепла. Активируется парасимпатика — пульс реже, активность ниже. Мозг интерпретирует это как подготовку ко сну. Не боритесь двойным эспрессо. 15–20 минут дрёмы в прохладе, вода, влажное полотенце на шею — и вы снова в строю. Спокойной ночи. ПОЧЕМУ В ЖАРУ ДН… | — |
|
2312 |
| 2026-05-30 19:15:10 | СУДОРОГА В ВОДЕ: 3 ШАГА, ЧТОБЫ НЕ УТОНУТЬ Открыли купальный сезон — помните про судороги. Холодная вода, усталость, резкое движение — и икроножную мышцу свело болью. Паника — главный враг. Шаг 1: Перевернуться на спину, откинуть голову, дышать животом. Вы не уйдёте под воду, лёгкие держат. Шаг 2: Захватить стопу и потянуть носок на себя, одновременно массируя сведённую мышцу. Больно, но работает. Шаг 3: Не плыть сразу к берегу кролем — сначала спокойно, на спине или брассом без резких толчков. Не заплывайте далеко в одиночку. И да, перед купанием не пейте алкоголь — он нарушает терморегуляцию и координацию. СУДОРОГА В ВОДЕ:… | — |
|
3245 |
| 2026-05-30 16:05:21 | ОКРОШКА И КВАС: ГДЕ ПОЛЬЗА, А ГДЕ ПОДВОХ Жаркий день, тарелка холодной окрошки — классика. Окрошка хороша: овощи дают клетчатку и микронутриенты, жидкая основа восполняет воду и электролиты. Но квас заводской — это часто сладкая газировка с дрожжевым привкусом. Сахара в нём до 5–7 ложек на литр. Плюс небольшой процент алкоголя — до 1,2%. При некоторых заболеваниях печени и ЖКТ даже это важно. Окрошка на кефире безопаснее для желудка, чем на квасе — меньше сахара и кислот. А домашний квас из бочки — кот в мешке по гигиене. Вывод: холодные супы — отлично. Но следите за составом, и не заменяйте окрошкой всю дневную воду. И диабетикам — считать углеводы. ОКРОШКА И КВАС: … | — |
|
4243 |
| 2026-05-30 13:05:20 | ЗУД КУПАЛЬЩИКА: ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОЗЕРА ЧЕШЕТСЯ ТЕЛО Искупались в прогретом озере, а через пару часов кожа в красных волдырях и нестерпимо зудит. Это церкариоз — «зуд купальщика». Личинки утиных паразитов (церкарии) ошибочно внедряются в кожу человека вместо водоплавающих птиц. Жить в нас они не могут и быстро гибнут, но успевают вызвать аллергическую реакцию. Главное правило: не плавать в зарослях мелководья, где кормятся утки, и после купания сразу растереться жёстким полотенцем — личинки проникают не мгновенно. Если зуд уже начался — цинковая болтушка, антигистаминные внутрь. Не чешите — занесёте инфекцию. Опасно только расчёсами, само проходит. ЗУД КУПАЛЬЩИКА: … | — |
|
4785 |
| 2026-05-30 11:05:21 | КОМАРЫ: КТО В ЗОНЕ РИСКА И ЧТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ Одних едят, других облетают. Это не «сладкая кровь», а запах. Комары летят на углекислый газ, молочную кислоту и аммиак в поте. Люди с первой группой крови, беременные и те, кто выпил пива, — любимые жертвы. Что реально работает: ДЭТА (30–50%) — золотой стандарт. Пикаридин 20% — не пахнет, не плавит синтетику. IR3535 — слабее, но допустим детям. Народные методы — ванилин, гвоздика, ультразвук — не работают. Браслеты с маслами — тоже. Хотите не чесаться — репеллент на одежду и открытую кожу, фумигатор в розетку на ночь. И не чешите укусы до крови. КОМАРЫ: КТО В ЗО… | — |
|
4846 |
| 2026-05-30 10:05:21 | ❗️Под Москвой обнаружили сеть подземных тоннелей, где скрываются больше 300 тысяч человек На связи бывший историк из МГУ — Артем Белинский, вот уже половину жизни я потратил на расследование тайн Москвы. С самого детства меня интересовала мистика и неизведанные места, куда не ступала нога человека Увидев весь ужас меня настигла паника, которую я не могу держать в себе. Поэтому был создан канал Типичная Москва, где я выкладываю все безумие столицы: — Почему хваленные Патрики раньше были козьим болотом? — Бункеры олигархов, где живут люди еще с пандемии коронавируса (список) — Мы живем на костях старой цивилизации. Еще 200 лет назад Москва была на 4 метра ниже (доказательства) Жду вас на канале — Типичная Москва ❗️Под Москвой об… |
|
|
5200 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|