|
2026-04-29 19:33:38
|
Алкоголь: путь к потере себя 🙅♂
Алкоголь может испортить любое важное событие — свидание, встречу с коллегами или друзьями. Не позвольте этому случиться!
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с бедой и требуется помощь в избавлении от зависимости, звоните на бесплатную горячую линию:
8 (800) 200-02-00.
👉 Пройти тест на зависимость, разобраться, как алкоголь влияет на организм, и узнать, существует ли безопасная норма, можно на портале takzdorovo.ru
Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Алкоголь: путь к…
|
—
|
|
57
|
|
2026-04-29 09:00:04
|
На календаре Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Работа — треть жизни, и от условий труда зависит наше самочувствие, продуктивность и настроение. Хроническая усталость, выгорание, профзаболевания — результат игнорирования простых правил.
Что помогает оставаться здоровым?
- эргономика: стул, стол, уровень глаз.
- свет и воздух: проветривание, чистота.
- разминки каждые 1–2 часа, лестница вместо лифта.
- здоровые перекусы и вода (1,5–2 л).
- забота о психике: меньше стресса, открытое общение.
- гимнастика для глаз, удобная обувь, медосмотры.
Как компании могут поддержать здоровье сотрудников?
- внедрение корпоративных программ по оздоровлению;
- организация зон отдыха (мягкие диваны, настольные игры, тихие комнаты);
- гибкий график и возможность удаленной работы для снижения стресса.
Здоровые сотрудники – это продуктивные, мотивированные и счастливые люди!
Будьте здоровы! Берегите себя и своё здоровье!
На календаре Нед…
|
—
|
|
68
|
|
2026-04-27 20:59:48
|
⚡️ В Адыгее женщинам стала доступна бесплатная диагностика ВПЧ
👉 В рамках репродуктивной диспансеризации женщины от 21 до 49 лет теперь могут бесплатно пройти диагностику на вирус папилломы человека.
👩🏻⚕️ Тест позволяет выявить 14 наиболее опасных типов вируса, которые могут привести к развитию рака шейки матки. Процедура забора биоматериала занимает минимум времени и проходит безболезненно.
Записаться на диспансеризацию можно через👇
▪️чат-бот в МАХ
▪️контакт-центр 122
📍Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».
⚡️ В Адыгее женщ…
|
—
|
|
4622
|
|
2026-04-27 11:32:01
|
Впереди майские праздники, а это значит, что наступила пора пикников на природе и велика вероятность встретиться с клещом!
Простые правила: как защититься от клещей
➡️ Сезон активности клещей уже начался. Клещи — переносчики многих опасных вирусных и бактериальных инфекций. Поэтому важно уметь от них правильно защищаться.
Клещи могут обитать на любой территории где есть растения и животные-прокормители, в том числе собаки и мелкие грызуны. Поэтому встретить клеща можно, как на природе, так и в городской среде.
‼️Если соблюдать простые правила: носить закрытую одежду и обувь, перед выходом обрабатываться репеллентами, периодически устраивать самоосмотры, то можно снизить риск того, что встреча с клещем закончится обращением за медицинской помощью.
Но если встреча все-таки состоялась не трогайте его голыми руками и не пытайтесь раздавить.
А если клещ успел присосаться:
🟡Не пытайтесь самостоятельно его извлечь, так части его ротового аппарата могут остаться в коже;
🟡Обратитесь к врачу: врач безопасно извлечет клеща и назначит необходимые анализы.
❗️Не занимайтесь самолечением, большинство инфекций передающихся клещами лечатся только специфической терапией, подобранной врачом.
Впереди майские …
|
—
|
|
110
|
|
2026-04-24 22:49:19
|
⚡️ В Адыгее женщинам стала доступна бесплатная диагностика ВПЧ
👉 В рамках репродуктивной диспансеризации женщины от 21 до 49 лет теперь могут бесплатно пройти диагностику на вирус папилломы человека.
👩🏻⚕️ Тест позволяет выявить 14 наиболее опасных типов вируса, которые могут привести к развитию рака шейки матки. Процедура забора биоматериала занимает минимум времени и проходит безболезненно.
Записаться на диспансеризацию можно через👇
▪️чат-бот в МАХ
▪️контакт-центр 122
📍Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».
⚡️ В Адыгее женщ…
|
—
|
|
2867
|
|
2026-04-23 18:52:18
|
С 23 по 24 апреля столица Мордовии, город Саранск, стала площадкой для проведения Всероссийской выездной конференции, посвященной актуальнейшей теме развития медицины здорового долголетия. Это масштабное мероприятие собрало ведущих экспертов, ученых и практикующих врачей со всей страны для обсуждения лучших практик в области продления активной и качественной жизни.
Ключевыми вопросами повестки дня стали трансформация центров здоровья, профилактика возраст-ассоциативных заболеваний, внедрение инновационных медицинских технологий, развитие нейротехнологий и другие.
Майкопская городская поликлиника также была представлена на этом форуме. В числе делегатов от медицинского учреждения из столицы Адыгеи, приняли участие главный врач Оксана Емтыль и заведующая поликлиническим подразделением № 3 Лариса Кушу.
Участие в подобном мероприятии позволит получить доступ к самым свежим данным и разработкам в сфере геронтологии и профилактической медицины, а также наладить новые профессиональные контакты с коллегами из различных регионов. Полученные знания и идеи, безусловно, будут применены в практической работе Майкопской городской поликлиники, способствуя повышению качества обслуживания и укреплению здоровья и активному долголетию жителей Майкопа.
С 23 по 24 апрел…
|
—
|
|
134
|