Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Развлечения
Дети и родители
Подписчики
6'360
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
-35
+ 30 дн
-107
Подписчики
6'360
За 24 часа
+2
За неделю
-35
За месяц
-107
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
1000 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
40
за неделю
179
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1198
за день
1269
за неделю
1258
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
199
MAX
199
TG
—
Каналов
Всего
73
MAX
73
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Раневская LIVE | Приколы…
[max]
|
5 | 12573 | 15.08.26 |
|
Моя Дача | Сад и Огород
[max]
|
13 | 10031 | 11.08.26 |
|
Клуб мудрых хозяек
[max]
|
4 | 21705 | 10.08.26 |
IT Новости #4193
[max]
|
39 | 25652 | 24.06.26 |
|
Маркетинг Гуру #2731
[max]
|
30 | 376433 | 08.06.26 |
Здоровье и спорт #9827
[max]
|
28 | 355302 | 14.08.26 |
|
Бизнес Инфо #9553
[max]
|
2 | 408274 | 04.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
389
MAX
389
TG
—
Каналов
Всего
224
MAX
224
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дочки, сыночки
[max]
|
7 | 17501 | 17.08.26 |
|
Синематика | КИНО
[max]
|
2 | 4154 | 15.08.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
2 | 9202 | 12.08.26 |
|
Стартап Хаб #6156
[max]
|
48 | 264845 | 21.06.26 |
|
Экономика Сегодня #9853
[max]
|
40 | 13707 | 18.08.26 |
|
Образование Онлайн #1018
[max]
|
16 | 436930 | 06.08.26 |
Новости дня #8264
[max]
|
45 | 197012 | 31.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-23 21:00:03 | 🦶🏻 ВНИМАНИЕ! СРОЧНО ПОСМОТРИТЕ НА СВОИ НОГИ! 🦶🏻 Нет, я серьезно. Прямо сейчас оторвитесь от экрана и посмотрите вниз. Видите эти две штуки, которые вы всю жизнь называли просто «ходулями»? 🤯 Так вот, плохие новости для тех, кто их игнорирует: ваши стопы — это пульт управления всем организмом. И если с этим пультом что-то не так, ваш «телевизор» (читай: тело) начнет показывать одни помехи. 📺❄️ Почему же от «пяточек» зависит всё? 1️⃣ Они ваш амортизатор (или гремящий таз). Каждый ваш шаг — это удар весом в 1,5 вашего тела. Если стопа «плоская» или «косячная», этот удар летит вверх по костям как домино! 🦴➡️🦵➡️🦴➡️🦴. Привет, больные колени, больной таз и внезапно больная поясница. Вы думали, это поясница от дивана? Нет, это ноги «кинули» ее без амортизации! 2️⃣ Второй мозг? Нет, первый после мозга! 🧠 На подошве — сотни нервных окончаний. Это такая «клавиатура», которая посылает сигналы в мозг: как мы стоим, бежим или падаем в обморок от усталости. Если стопа зажата или криво стоит — мозг получает сигнал «SOS, мы на корабле тонем!» и включает режим стресса. А вы потом пьете антидепрессанты, а надо было просто массаж стоп сделать! 😅 3️⃣ Насос для сердца 💓 У сердца нет ног, но есть помощники! Когда вы ходите, мышцы стоп сжимают вены и гонят кровь обратно вверх. Если мышцы ленивые — кровь застаивается. Отекают ноги -> отекает все -> сердце работает как паровоз на дровах. Хотите «двигатель» починить? Начните с «колес»! 4️⃣ Центр управления осанкой 🦩 Если одна стопа чуть-чуть скошена, таз перекашивается, плечи уходят в сторону, а голова выдвигается вперед, как у черепахи. И вы удивляетесь, почему шея болит после рабочего дня. А виноваты... НОГИ! Короткий итог : Если вы не дружите со своими ступнями, готовьтесь, что колени скажут «До свидания», спина — «Ау», а шея — «Кто там?». 🤷♂️ Что делать прямо сейчас? ✅ Ходите босиком по траве/массажным коврикам (нет, по разбросанному Lego — это мазохизм, так не надо 🧱). ✅ Носите удобную обувь (красота требует жертв, но жертвовать хотите вы, а не ваши ноги). ✅ Катайте мячик для тенниса подошвой — это кайф, проверьте! 🎾 А теперь признавайтесь: кто уже сидит, задрав ногу на ногу и читает это? Быстро опустили! Так кровь не циркулирует! 🚫🦵🦵 Рекомендация от нас,читайте далее🧐 👉Пенсионеры МАХ👈 🦶🏻 ВНИМАНИЕ! СРО… | — |
|
414 |
| 2026-08-23 19:00:01 | 👀 Гимнастика для улучшения зрения 👉Пенсионеры МАХ👈 👀 Гимнастика для… | — |
|
598 |
| 2026-08-23 15:00:02 | 👉Пенсионеры МАХ👈 👉Пенсионеры МАХ👈 | — |
|
879 |
| 2026-07-03 06:37:21 | все Оформите канала канала все Оформите кан… | — |
|
21980 |
| 2026-06-30 22:53:21 | чтобы для видеть чтобы неподписчиков неподписчиков для чтобы для видеть… | — |
|
12031 |
| 2026-06-10 05:08:21 | доступна скрыты по для по подписку для доступна скрыты … | — |
|
28945 |
Похожие каналы
Детский островок| Поделки. Иг…
3135
подп.
Типичная Элиста / Калмыкия
7721
подп.
Знакомства Воронеж, Воронежск…
1526
подп.
Собачья планета | Собаки Пёси…
7942
подп.
Юмор до слёз 🤣
107487
подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
7698
подп.
Ты в Танцах
36568
подп.
Рыбалка | Рыбанутые | Охота |…
71301
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|