Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Развлечения
Дети и родители
Подписчики
6'405
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
-13
+ 30 дн
+72
Подписчики
6'405
За 24 часа
-4
За неделю
-13
За месяц
+72
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
1000 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
44
за неделю
192
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1294
за день
1240
за неделю
1291
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
196
MAX
196
TG
—
Каналов
Всего
73
MAX
73
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Юмористка | Юмор приколы…
[max]
|
4 | 6942 | 05.08.26 |
|
Котя | котики коты кот к…
[max]
|
4 | 6202 | 05.08.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
4 | 22517 | 04.08.26 |
|
🏡 Дачное вдохновение | C…
[max]
|
2 | 16134 | 02.08.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
4 | 9284 | 28.07.26 |
|
Моя Дача | Сад и Огород
[max]
|
12 | 9974 | 26.07.26 |
|
Интересные факты. Удивит…
[max]
|
7 | 7161 | 23.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
378
MAX
378
TG
—
Каналов
Всего
222
MAX
222
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Любимые Открытки 💌
[max]
|
8 | 4366 | 05.08.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
4 | 22517 | 05.08.26 |
|
Вкусные идеи от ШЕФа | Л…
[max]
|
4 | 10659 | 05.08.26 |
|
Хлебопечка
[max]
|
10 | 40606 | 04.08.26 |
|
Мелодия Вкуса| Рецепты
[max]
|
10 | 39531 | 03.08.26 |
|
"ПриколИИсь" - ИИ видео,…
[max]
|
5 | 6513 | 02.08.26 |
|
"Первый Юморной" - Прико…
[max]
|
5 | 6065 | 02.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-07 11:00:03 | Куриные пончики Ингредиенты: -Филе грудки – 500 гр -Лук – 1 шт -Панировочные сухари 🔥Приготовление: Грудку с луком и специями перебить в блендере и мокрыми руками сформировать шарики. Обвалять в панировке, сделать дырочки и запекать при 200 градусах около 30 минут Приятного аппетита!❤️ 👉Пенсионеры МАХ👈 Куриные пончики … | — |
|
335 |
| 2026-08-06 21:00:04 | 🧠 Ваш второй мозг: Кто на самом деле командует парадом? 🤯 Вы думаете, что принимаете решения головой? А вот и нет! 🛑 Ваш кишечник — это тихий, но могущественный закулисный игрок, который постоянно диктует вам, что есть, как спать и даже в каком настроении просыпаться. 😱 Знакомьтесь: энтеральная нервная система — ваш «второй мозг»! 🧬 Представьте: в вашем животе живет сеть из 500 миллионов нейронов 🔥 — больше, чем в спинном мозге! Они общаются с головным мозгом через блуждающий нерв, словно по оптоволокну. 📡 Но самое шокирующее: 90% сигналов идут снизу вверх! ⬆️ То есть кишечник посылает в голову команды, а не наоборот. Как он это делает? Через микробиоту — триллионы бактерий 🦠, которые живут у вас внутри. Эти крошечные создания вырабатывают нейромедиаторы: серотонин (гормон счастья) и дофамин (гормон мотивации). 🥳 И да, до 95% серотонина производится именно в кишечнике! Если бактериям грустно — вы грустите. Если они хотят сладкого 🍩, они посылают сигнал, и вы тянетесь к пирожному, думая, что это ваше желание. 🧁 Более того, кишечник влияет на стресс 🥵. Когда вы волнуетесь, кровь отливает от желудка — отсюда «бабочки» и спазмы. Но работает и обратная связь: плохая еда 🍔 усиливает тревожность, а полезная — успокаивает. Ученые уже лечат депрессию ❤️🩹 через диету и пробиотики, и это работает! Что делать? Кормите свой второй мозг правильно: клетчатка 🌿, ферментированные продукты (кефир 🥛, квашеная капуста 🥬) и омега-3 из рыбы 🐟. Исключите трансжиры и сахар 🚫 — они убивают «хороших» бактерий. Запомните: чтобы изменить жизнь, не обязательно менять мысли. Достаточно накормить свой кишечник. Ведь именно он — настоящий капитан вашего корабля! ⛵️💪 А вы сегодня покормили своих бактерий? 😉👇 Пенсионеры МАХ👈 🧠 Ваш второй моз… | — |
|
797 |
| 2026-08-06 19:00:05 | 😃 Рисуем слоника с помощью ложки 👉Пенсионеры МАХ👈 😃 Рисуем слоника… | — |
|
949 |
| 2026-08-06 15:00:03 | 👉Пенсионеры МАХ👈 👉Пенсионеры МАХ👈 | — |
|
1064 |
| 2026-08-06 11:00:04 | Воздушные оладушки 📌Ингредиенты яйцо - 1 шт. кефир - 500 мл. сахар - 3 ст.л. соль - щепотка мука - 300/400 гр. сода - 1 ч.л. без горки 👉Пенсионеры МАХ👈 Воздушные оладуш… | — |
|
1197 |
| 2026-08-05 21:00:04 | 🌙 Почему вы просыпаетесь среди ночи Многие сталкиваются с ситуацией: заснул нормально, но проснулся в 2–4 часа ночи и уже не можешь уснуть. Это не случайно ⬇️ • перегрузка нервной системы Мозг не полностью «отключился» и продолжает обрабатывать информацию. • стресс и тревожность Даже если вы не чувствуете это днём, ночью организм может реагировать. • сбой режима сна Если ложиться в разное время, внутренние часы начинают работать нестабильно. • внешние факторы Свет, шум или даже температура в комнате могут разбудить. 💡 Что может помочь: • не смотреть в телефон при пробуждении • спокойно полежать и расслабиться • соблюдать стабильное время сна • сделать комнату максимально тёмной и тихой 🌙 👉Пенсионеры МАХ👈 🌙 Почему вы прос… | — |
|
1268 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|