Семья/Отношения/Психологи Сергей и Ольга Рязанцевы
Идентификатор канала: 69778229316284
🌍 Открытый канал
Психология
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
+149
прирост за 7 дней
За месяц
+524
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
42
ER (Engagement Rate), %
Оценка:
0,0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
13
за неделю
47
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
510
за день
521
за неделю
473
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
89
MAX
89
TG
—
Каналов
Всего
81
MAX
81
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гузель Иванова | РОД и С…
[max]
|
1 | 155 | 06.05.26 |
|
Марусин финансовый дневн…
[max]
|
1 | 3445 | 05.05.26 |
|
ИИ для себя и бизнеса. Г…
[max]
|
1 | 1108 | 03.05.26 |
|
Как стать ЭКСТРАОРДИНАРН…
[max]
|
1 | 3917 | 03.05.26 |
|
Новости для Пенсионеров!
[max]
|
1 | 99110 | 03.05.26 |
|
Что-то на Женском
[max]
|
1 | 2822 | 02.05.26 |
|
БУДУАР
[max]
|
1 | 2041 | 30.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 11:26:22 | Замечали ли вы за собой, что после ссор с партнёром, когда не удаётся прийти к общему мнению и между вами возникает непонимание, всё валится из рук, и сосредоточиться на работе и делах становится практически невозможно? Замечали ли вы з… | — |
|
197 |
| 2026-05-06 09:36:23 | Как могут быть связаны сферы: работа(деятельность) и отношения. Если в ваших отношениях и семье много напряжения, это отражается на вашей общей продуктивности в работе и во всех начинаниях. Человек может внешне выглядеть собранным: он работает, отвечает на звонки, принимает решения. А может и быть крайне не включенным и рассеянным. Но в любом случае внутри него продолжается конфликт с партнёром, который вчера ни к чему не привёл, кроме негативных эмоций и непонимания. Осталась недосказанность и недоговорённость. Психика в этот момент функционирует словно в двойном режиме: часть внимания направлена на задачи, а часть постоянно возвращается к внутреннему диалогу с партнёром. И тогда в работе появляется поверхностная включённость: человек автоматически принимает решения, не заглянув в глубину, или наоборот — просто не может сосредоточиться. ️Иногда необходимо сделать шаг назад в межличностных отношениях, спокойно обсудить волнующие моменты, обозначить свои чувства и попытаться договориться с партнёром, чтобы решить проблему мирным путём. ✅️ В результате в работе и делах возвращается ясность — словно скидываешь тяжёлый груз с плеч, внутреннее напряжение уходит. Вы вновь включены, полны сил и энергии. Когда внутри становится тихо, спокойно, понятно и безопасно, мышление снова начинает работать точнее. ✋️Не откладывайте на завтра то, что можно решить в ваших отношениях уже сегодня! Потому что завтра разрыв между вами станет сильнее, и вам потребуется приложить больше сил, чтобы услышать друг друга. Как могут быть с… | — |
|
241 |
| 2026-05-05 11:05:24 | Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь. Когда вы начинаете встречаться, вы знаете только, каким этот человек является сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через 5, 10 или 20 лет. Подводные камни будут постоянно появляться в ваших отношениях. Ваша задача — не пытаться их обходить, так как это не получится, а учиться открыто с ними сталкиваться и переформатировать отношения под что-то новое и полезное для вас обоих. ▪️У вас и вашего партнёра могут измениться планы и цели в жизни, мировоззрение, религиозные взгляды и многое другое. ✅️ Вам помогут сохранить ваши отношения - умение открыто разговаривать и взаимное желание идти рука об руку всю жизнь, повернувшись друг к другу лицом, а не спиной. Будьте готовы к … | — |
|
382 |
| 2026-05-04 08:49:21 | «6 часов в неделю» —практика подходит для пар, которые хотят наладить и укрепить эмоциональный контакт, а также построить счастливые отношения💝 1️⃣ Утро — планы на день. Узнайте о планах своего партнёра перед расставанием на день. Что интересного или волнительного ждёт его в течение дня? 10 минут в неделю — по 2 минуты в день в течение 5 рабочих дней. 2️⃣ Вечер — ваша встреча после работы: обнимитесь, поцелуйтесь. Пусть шестисекундный поцелуй станет тем, ради чего хочется возвращаться домой и встречаться снова и снова. Затем обсудите важные моменты прошедшего дня, проявляя неподдельное внимание друг к другу. 1 час 40 минут в неделю — по 20 минут в течение 5 рабочих дней. 3️⃣ Признание и восхищение. Найдите способы выразить свою любовь к партнёру. Замечайте небольшие приятные поступки (написал смс вам, помыл посуду, вынес мусор, купил ваше любимое кофе и т. д.). Это очень положительно влияет на отношения, поскольку ваш партнёр чувствует, что его ценят, а вы начинаете замечать положительные черты в нём, вместо того чтобы фокусироваться на негативе. 35 минут в неделю — 5 минут в день, 7 дней в неделю. 4️⃣ Телесный, физический контакт. Прикасайтесь друг к другу, обнимайтесь на ночь. Важны поглаживания и поцелуи для поддержания эмоционального контакта. Вложите в эти действия нежность и теплоту. 35 минут в неделю — 5 минут в день, 7 дней в неделю. 5️⃣ Свидания. Важно выделять время только для вас двоих вне дома: прогулка, посещение интересного места, поход в кафетерий. Во время свидания задавайте вопросы и сосредотачивайтесь друг на друге. 2 часа в неделю. 6️⃣ Обсуждение проблем. Обсуждение актуальных проблем в отношениях меняет способ решения конфликтов в паре. Такая коммуникация даст вам возможность выразить свои страхи и переживания. Благодаря этому вы сможете лучше понимать друг друга, сразу решать возникшие трудности, а не откладывать на потом. 1 час в неделю Итак, всего 6 часов в неделю! Как видите, это не так много — всего 5 % от времени бодрствования. Затраты кажутся незначительными, однако они вносят огромный вклад в построение и сохранение ваших гармоничных отношений💖 «6 часов в недел… | — |
|
551 |
| 2026-05-03 18:07:50 | ✅️Ответы на тест-игру: 1. Золушка. Она жертва своей мачехи и инфантильного отца. Хорошая, удобная, исполнительная — такую используют все в своих целях. Но в душе она ждёт и верит, что однажды придёт тот, кто увидит её настоящую и спасёт. Любовь здесь — награда и спасение от страданий и лишений. 2. Белль. Она видит в своём герое не чудовище, а того, кем он может стать. Её любовь — это вклад, терпение, внимание. Она смотрит вглубь человека, пытаясь «разглядеть душу» и «отогреть» её. Белль способна расколдовать любовью то, что для других кажется холодным и страшным. 3. Белоснежка. Это доброта и забота, нежность, идеализация, принятие и вера в хорошее. Своего героя она не выбирает активно, не завоёвывает и не добивается. Её способ строить отношения — создать пространство и навести уют, в котором другому хорошо. Мужчина в этой истории появляется словно сам, в ответ на её свет и чистоту. 4. Ариэль. Она готова отдать очень многое ради любви. Она может отказаться от чего-то важного и ценного в себе ради своего героя и их будущих отношений, а порой даже пожертвовать отношениями с родными и семьёй. Любовь здесь — самая важная ценность, а также самопожертвование, выбор и риск. 5. Рапунцель Эта героиня вначале по-настоящему даже не знает, кто она такая, но готова узнавать себя и смело идти в неизвестность до победного конца. В начале истории она вовсе не рассматривает своего спутника как мужчину и партнёра. Он для неё — больше помощник, иногда раздражающий, иногда смешной. Однако со временем они становятся крепкой партнёрской парой, готовой противостоять любой опасности и трудностям. 6. Мулан . Она не вступает в отношения из позиции «девочки, которую нужно спасти», а приходит на равных. «Я ценна не потому, что меня выбрали, а потому что я есть». Готова действовать, рисковать, брать на себя ответственность, способна защитить не только себя, но и других. И мужчина рядом с ней постепенно начинает видеть в ней не хрупкость, а силу. В любви здесь присутствуют уважение и признание. 7. Моана. Главный вектор этой героини — путь и призвание, любовь к жизни, к своему предназначению, к миру, к спасению. Она не ищет мужчину и не жертвует собой ради любви. Она слышит внутренний зов и следует за ним, даже если страшно, даже если никто не поддерживает. Отношения с мужчиной строятся у неё не как роман, а как союз двух сильных характеров. Они спорят, злятся, учатся доверять, но каждый остаётся собой. 8. Покахонтас. Она способна любить, но при этом не предаст себя. Для неё любовь — это открытость к другому, способность увидеть человека за чужой культурой и чужими убеждениями. Живёт в глубокой связи со своими ценностями, со своим народом, со своей внутренней правдой.И встреча с мужчиной — это встреча двух разных миров. Но в итоге она делает важный выбор: не раствориться в отношениях, а остаться верной своему пути. 9. Мерида. В её истории вообще нет любовного сюжета как такового. Она изначально не хочет быть выдана замуж. Это история о сепарации, о конфликте поколений; она не хочет жить по навязанному ей сценарию. Для начала цель героини — отстоять своё право быть собой. Для неё свобода и возможность выбирать свою жизнь важнее романтической линии. ✅️Ответы на тест… | — |
|
509 |
| 2026-05-03 18:07:29 | Продолжение. Выбор героини — той, которая вам близка и откликается на внутреннем уровне. Напомним, что игра подходит для девушек и женщин любого возраста. Если вы еще не выбрали героиню, не спешите смотреть ответы — сначала выберите свою картинку. Выбрать картинку с героиней ➡️ ЗДЕСЬ Далее я предлагаю вам простой и интересный взгляд на ситуацию. 🤗 В каждой сказке рядом с принцессой присутствует главный герой. Важно не только кто он, но и каким образом строятся их отношения. Очень часто мы выбираем ту принцессу или героиню, которая нам понятна и чей способ быть в отношениях удивительно похож на наш собственный⤵️ Продолжение. Вы… | — |
|
498 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|