Твоё здоровье

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69857639194769

🌍 Открытый канал

Стиль жизни и хобби Здоровье

Подписчики

19'536

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

-40

новых подписчиков

За неделю

-354

прирост за 7 дней

За месяц

-1'624

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

6000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

374

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2841

за день

3445

за неделю

5301

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
А чё, так можно было? Ла…	1	10480	01.02.2026
Дача и Огород \| Цветы • …	1	10997	01.02.2026
Лингвист \| Русский язык …	1	53220	29.01.2026
Свежая выпечка	1	25554	29.01.2026
Вкусная выпечка	1	31424	29.01.2026
Моё здоровье!	1	29488	28.01.2026
Рецепты на каждый день	1	21729	26.01.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
WB Sniper \| Находки с Wi…	1	143875	09.04.2026
Черный лебедь \| Саморазв…	1	11688	08.04.2026
Школа леди \| Манеры и Эт…	1	24089	08.04.2026
Точка мудрости \| Самораз…	1	5925	06.04.2026
Санёк - психолог мемов	1	7553	06.04.2026
Банкофф - Финансы	1	13746	05.04.2026
Банки, деньги, два офшора	3	39840	05.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 19:02:12	Первые сигналы, которые нельзя игнорировать Утренние отёки, жажда, вздутие после еды, одышка или изменения стула могут быть поводом внимательнее отнестись к самочувствию и при необходимости пройти обследование. Такие проявления могут быть связаны с разными причинами — от усталости и питания до нарушений в работе щитовидной железы, сердца, почек или обмена веществ. Твоё здоровье Первые сигналы, …	—	359
2026-04-11 17:20:22	Напроксен: как он работает Напроксен относится к нестероидным противовоспалительным средствам и помогает уменьшать боль и воспаление. Его действие обычно длится дольше, чем у ибупрофена, поэтому эффект может сохраняться до 12 часов. Мазь с напроксеном действует в основном поверхностно, поэтому её чаще используют при боли в мышцах и суставах. Твоё здоровье Напроксен: как о…	—	711
2026-04-11 15:48:37	Витамины для здоровья сосудов Некоторые витамины группы B и фолиевая кислота действительно участвуют в обменных процессах и могут поддерживать состояние сосудов. Они помогают регулировать уровень гомоцистеина и участвуют в работе сердечно-сосудистой системы. Однако важно понимать, что витамины — это лишь дополнение к образу жизни. Основу здоровья сосудов составляют питание, физическая активность и контроль холестерина. Твоё здоровье Витамины для здо…	—	900
2026-04-11 13:01:17	Что происходит при нехватке воды Когда воды мало, организм реагирует довольно быстро: могут появиться головные боли, слабость, сухость кожи, тяжесть в животе и запоры. Обезвоживание также повышает нагрузку на сердце и может усиливать дискомфорт в суставах. Жажда часто появляется уже тогда, когда жидкости не хватает. Поэтому лучше пить воду в течение дня регулярно, не дожидаясь сильной сухости во рту. Твоё здоровье Что происходит п…	—	1067
2026-04-11 10:49:49	10 000 шагов в день: польза привычки Ходьба — простой способ поддерживать здоровье без тренажёров и сложных программ. Она помогает сердцу и сосудам, улучшает подвижность суставов и способствует контролю веса, а также положительно влияет на настроение и уровень энергии. Начать можно с малого: использовать шагомер или приложение и добавлять прогулки в течение дня. Твоё здоровье 10 000 шагов в д…	—	1194
2026-04-11 09:19:14	Способ избавиться от запоров Твоё здоровье Способ избавитьс…	—	1281

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 19:20	Статистика -3	19536	—	—	—
11.04 18:08	Статистика -3	19539	—	—	—
11.04 17:20	Публикация Напроксен: как он работает Напроксен относится к нестероидным противовоспалительным средствам и помогает уменьшать боль и воспаление. Его действие обычно длится дольше, чем у ибупрофена, поэтому эффект может сохраняться до 12 часов. Мазь с напроксеном действует в основном поверхностно, поэтому её чаще используют при боли в мышцах и суставах. Твоё здоровье Напроксен: как…	—	—	463	463
11.04 16:56	Статистика -2	19542	—	—	—
11.04 15:48	Публикация Витамины для здоровья сосудов Некоторые витамины группы B и фолиевая кислота действительно участвуют в обменных процессах и могут поддерживать состояние сосудов. Они помогают регулировать уровень гомоцистеина и участвуют в работе сердечно-сосудистой системы. Однако важно понимать, что витамины — это лишь дополнение к образу жизни. Основу здоровья сосудов составляют питание, физическая активность и контроль холестерина. Твоё здоровье Витамины для з…	—	—	709	709
11.04 15:43	Статистика -3	19544	—	—	—
11.04 14:30	Статистика -2	19547	—	—	—
11.04 13:17	Статистика -3	19549	—	—	—
11.04 13:01	Публикация Что происходит при нехватке воды Когда воды мало, организм реагирует довольно быстро: могут появиться головные боли, слабость, сухость кожи, тяжесть в животе и запоры. Обезвоживание также повышает нагрузку на сердце и может усиливать дискомфорт в суставах. Жажда часто появляется уже тогда, когда жидкости не хватает. Поэтому лучше пить воду в течение дня регулярно, не дожидаясь сильной сухости во рту. Твоё здоровье Что происходит…	—	—	939	939
11.04 12:03	Статистика -6	19552	—	—	—
11.04 10:52	Статистика -5	19558	—	—	—
11.04 10:49	Публикация 10 000 шагов в день: польза привычки Ходьба — простой способ поддерживать здоровье без тренажёров и сложных программ. Она помогает сердцу и сосудам, улучшает подвижность суставов и способствует контролю веса, а также положительно влияет на настроение и уровень энергии. Начать можно с малого: использовать шагомер или приложение и добавлять прогулки в течение дня. Твоё здоровье 10 000 шагов в…	—	—	1073	1073
11.04 09:44	Статистика -3	19563	—	—	—
11.04 09:19	Публикация Способ избавиться от запоров Твоё здоровье Способ избавит…	—	—	1197	1197
11.04 08:37	Статистика -1	19566	—	—	—
11.04 07:55	Публикация Как исправить осанку в домашних условиях с помощью резинки? Твоё здоровье Как исправить …	—	—	1368	1368
11.04 07:32	Статистика	19567	—	—	—
11.04 06:27	Статистика	19567	—	—	—
11.04 05:23	Статистика -1	19567	—	—	—
11.04 04:19	Статистика -2	19568	—	—	—
11.04 03:15	Статистика	19570	—	—	—
11.04 02:09	Статистика	19570	—	—	—
11.04 01:02	Статистика	19570	—	—	—
10.04 23:51	Статистика -2	19570	—	—	—
10.04 22:38	Статистика -1	19572	—	—	—
10.04 21:23	Статистика -3	19573	—	—	—
10.04 20:57	Публикация Йодная сетка на пятках: что важно знать Йодную сетку на пятках часто используют как домашнее средство при усталости ног и первых признаках простуды. Она даёт местный согревающий эффект и помогает как вспомогательная процедура. Твоё здоровье Йодная сетка н…	—	—	1667	1667
10.04 20:06	Статистика -3	19576	—	—	—
10.04 18:49	Статистика -2	19579	—	—	—
10.04 18:33	Публикация Почему вес не уходит Если вес стоит на месте, причина может быть не только в еде. На снижение массы влияют недосып, постоянный стресс, сбои в работе щитовидной железы и нарушение чувствительности к инсулину. Полезно наладить сон, снизить жёсткие ограничения в питании и проверить основные показатели здоровья. Иногда прогресс начинается после простых шагов: больше белка, спокойный режим и регулярная ходьба. Твоё здоровье Почему вес не …	—	—	1741	1741

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Твоё здоровье

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика