Твоё здоровье

Канал в MAX

id канала: 69857639194769

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Подписчики

19'446

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

За 24 часа

+3'298

новых подписчиков

За неделю

+19'408

прирост за 7 дней

За месяц

+19'408

общий прирост

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

16406

за день

16085

за неделю

15736

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
🎄 Рецепты 2026 ГОД! ☃️	2	7592	10.01.2026
Идеи для дачи	1	4706	10.01.2026
Школа Ремонта	1	9360	10.01.2026
Кузница Здоровья	1	24440	10.01.2026
Гороскоп 2026. Полный сб…	1	1459	10.01.2026
Лучшие рецепты \| Еда, го…	1	9491	10.01.2026
Записки Шефа \| Еда, гото…	1	5616	10.01.2026

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Твои открытки	1	52775	10.01.2026
Лайфхак на заметку	1	28602	10.01.2026
Будем здоровы	1	27303	09.01.2026
Биохакеры	1	69781	09.01.2026
Квартирный вопрос \| Диза…	1	34370	09.01.2026

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-09 17:27:50	Как правильно во…	Твоё здоровье	259
2026-01-09 16:18:01	Стресс действите…	Твоё здоровье	2332
2026-01-09 15:18:01	Пейте два литра …	Биохакеры	3537
2026-01-09 13:18:14	Когда делают БЦЖ…	Твоё здоровье	5019
2026-01-09 12:03:34	Недосып — не “ус…	—	5751
2026-01-09 11:06:32	Самая вредная пр…	Твоё здоровье	6052

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.01 02:40	Статистика +45	19446	—	—	—
11.01 01:56	Статистика +23	19401	—	—	—
11.01 01:11	Статистика +36	19378	—	—	—
11.01 00:27	Статистика +55	19342	—	—	—
10.01 23:42	Статистика +53	19287	—	—	—
10.01 22:56	Статистика +87	19234	—	—	—
10.01 22:12	Статистика +95	19147	—	—	—
10.01 21:27	Статистика +92	19052	—	—	—
10.01 21:23	Когда пить витамины, чтобы от них был эффект Многие пьют добавки «как вспомнили», но время приёма действительно важно. От него зависит, насколько хорошо витамины усвоятся, будет ли от них польза и не возникнет ли лишняя нагрузка на организм. 💊На схеме показано, как удобнее распределять витамины и нутриенты в течение дня с учётом их особенностей и совместимости. Твоё здоровье	—	—	—	—
10.01 20:42	Статистика +84	18960	—	—	—
10.01 20:21	Эксклюзивные открытки теперь в MAX ТВОИ ОТКРЫТКИ - канал в котором собраны самые красивые и душевные открытки, которые точно оценят Ваши близкие💌 Ссылка действует 30 минут,поспешите подписаться👇	—	Твои открытки 52775	—	—
10.01 20:06	Почему регулярное чтение важно Чтение — это не просто привычка, а работа для мозга и психики. - Мозг становится сильнее: формируются новые нейронные связи - Когнитивное старение замедляется, ясность мышления сохраняется дольше - Расширяется кругозор, жизнь воспринимается глубже и ярче - Повышается качество решений — мышление становится более взвешенным и гибким Даже 15–20 минут чтения в день дают эффект, который накапливается годами. Твоё здоровье	—	—	—	—
10.01 19:58	Статистика +159	18876	—	—	—
10.01 19:24	Польза помело: поддержка сосудов и уровня энергии Помело — лёгкий цитрус, который ценят за мягкое воздействие на сердечно-сосудистую систему и общее самочувствие. Благодаря содержанию калия и растительных флавоноидов он помогает поддерживать нормальное давление, уменьшать склонность к отёкам и улучшать кровообращение. Плод богат витамином C и антиоксидантами — они поддерживают иммунитет. Минеральный состав помело способствует здоровью костей и более качественному сну, а регулярное включение в рацион положительно влияет на общий уровень энергии. Твоё здоровье	—	—	—	—
10.01 19:13	Статистика +192	18717	—	—	—

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч