Твоё здоровье
Канал в MAXИдентификатор канала: 69857639194769
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
19'544
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
-39
новых подписчиков
За неделю
-353
прирост за 7 дней
За месяц
-1'627
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
15
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
6000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
81
за неделю
371
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2812
за день
3492
за неделю
5327
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 10482 | 01.02.2026 |
|
|
1 | 10992 | 01.02.2026 |
|
|
1 | 53187 | 29.01.2026 |
|
|
1 | 25539 | 29.01.2026 |
|
|
1 | 31444 | 29.01.2026 |
|
|
1 | 29524 | 28.01.2026 |
|
|
1 | 21739 | 26.01.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 144217 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 11598 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 24017 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 5906 | 06.04.2026 |
|
|
1 | 7540 | 06.04.2026 |
|
|
1 | 13617 | 05.04.2026 |
|
|
3 | 39229 | 05.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 13:01:17 | Что происходит при нехватке воды Когда воды мало, организм реагирует довольно быстро: могут появиться головные боли, слабость, сухость кожи, тяжесть в животе и запоры. Обезвоживание также повышает нагрузку на сердце и может усиливать дискомфорт в суставах. Жажда часто появляется уже тогда, когда жидкости не хватает. Поэтому лучше пить воду в течение дня регулярно, не дожидаясь сильной сухости во рту. Твоё здоровье Что происходит п… | — |
|
502 |
| 2026-04-11 10:49:49 | 10 000 шагов в день: польза привычки Ходьба — простой способ поддерживать здоровье без тренажёров и сложных программ. Она помогает сердцу и сосудам, улучшает подвижность суставов и способствует контролю веса, а также положительно влияет на настроение и уровень энергии. Начать можно с малого: использовать шагомер или приложение и добавлять прогулки в течение дня. Твоё здоровье 10 000 шагов в д… | — |
|
754 |
| 2026-04-11 09:19:14 | Способ избавиться от запоров Твоё здоровье Способ избавитьс… | — |
|
939 |
| 2026-04-11 07:55:44 | Как исправить осанку в домашних условиях с помощью резинки? Твоё здоровье Как исправить ос… | — |
|
1125 |
| 2026-04-10 20:57:18 | Йодная сетка на пятках: что важно знать Йодную сетку на пятках часто используют как домашнее средство при усталости ног и первых признаках простуды. Она даёт местный согревающий эффект и помогает как вспомогательная процедура. Твоё здоровье Йодная сетка на … | — |
|
1498 |
| 2026-04-10 18:33:36 | Почему вес не уходит Если вес стоит на месте, причина может быть не только в еде. На снижение массы влияют недосып, постоянный стресс, сбои в работе щитовидной железы и нарушение чувствительности к инсулину. Полезно наладить сон, снизить жёсткие ограничения в питании и проверить основные показатели здоровья. Иногда прогресс начинается после простых шагов: больше белка, спокойный режим и регулярная ходьба. Твоё здоровье Почему вес не ух… | — |
|
1579 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|