Вечность на Тибете | здоровье и долголетие

Канал в MAX

id канала: 69972004727361

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Подписчики

5'425

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

За 24 часа

+1'169

новых подписчиков

За неделю

+5'262

прирост за 7 дней

За месяц

+5'262

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

100

Вовлечённость аудитории

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

4022

за день

5974

за неделю

5046

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Рецепты \| ЗАКУСОЧКА	1	17141	11.01.2026
Домашние Заготовки \| Кон…	1	6166	11.01.2026
Женский маникюр \| Дизайн…	1	12258	11.01.2026
Питер Онлайн \| Санкт-Пет…	1	14981	11.01.2026
Юмор в картинках	1	28618	11.01.2026
ТИПИЧНЫЙ БРЯНСК \| НОВОСТ…	1	10332	11.01.2026
Праздничный стол \| Салат…	1	26964	11.01.2026

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-11 22:11:23	🛑 Простой рецепт…	—	767
2026-01-11 21:11:26	☯️ Медитация пер…	—	1084
2026-01-11 14:05:33	🧘 Сними зажимы з…	—	2839
2026-01-11 12:11:23	3 восточных приё…	—	2882
2026-01-11 11:11:26	🍂 Жидкое золото …	—	2874
2026-01-11 08:11:32	🌞 Парящий посох …	—	3104

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.01 00:59	Статистика +21	5425	—	—	—
11.01 23:56	Статистика +98	5404	—	—	—
11.01 22:11	🛑 Простой рецепт баланса Тибетский напиток от запора — мягкий и натуральный способ наладить пищеварение без лекарств. Он стимулирует работу кишечника, даёт лёгкий очищающий эффект и питает организм. В основе — кефир, семена льна и яблоко: сочетание клетчатки, пробиотиков и слизистых веществ. С вечера залейте лён кефиром, утром добавьте тёртое яблоко и выпейте за 20–30 минут до завтрака. При регулярном приёме пищеварение становится мягким и стабильным. @tibet_health	—	—	767	767
11.01 21:56	Статистика +54	5306	—	—	—
11.01 21:11	☯️ Медитация перед сном: ритуал тибетского покоя Практикуйте 5–10 минут — и сон станет глубже, а утро бодрее. @tibet_health	—	—	1084	1084
11.01 20:53	Статистика +83	5252	—	—	—
11.01 19:49	Статистика +101	5169	—	—	—
11.01 18:55	Статистика +37	5068	—	—	—
11.01 18:10	Статистика +37	5031	—	—	—
11.01 17:25	Статистика +51	4994	—	—	—
11.01 16:41	Статистика +58	4943	—	—	—
11.01 15:56	Статистика +58	4885	—	—	—
11.01 15:11	Статистика +108	4827	—	—	—
11.01 14:26	Статистика +130	4719	—	—	—
11.01 14:05	🧘 Сними зажимы за 3 минуты: практика для шеи - Вытяжение задней поверхности шеи — подбородок к груди, руки за головой, без давления, 20 сек. - Наклоны к плечам — 10 раз медленно. - Круги головой — по 5 раз в каждую сторону, без запрокидывания. - Взгляд вправо-влево — 10 раз. Дышите спокойно. Не выполнять при острых болях. @tibet_health	—	—	2839	2839

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч