0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 72029601991176

Йогатерапия

Здоровье Психология

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Здоровье Психология

Подписчики

33'036

Вовлеченность (ER)

9 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

-55

+ 7 дн

+283

+ 30 дн

+2'906

Открыть в MAX

Подписчики

33'036

За 24 часа

-55

За неделю

+283

За месяц

+2'906

Вовлеченность (ER)

9 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

5000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

5000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Саморазвитие Взрослая Жца

7 кан.

Йогатерапия

33036 подп.

На языке счастья | Саморазвит…

Восточный поток | Саморазвитие

17142 подп.

Нирвана | Саморазвитие

16495 подп.

Все
7 каналов

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

273

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

3828

за день

4459

за неделю

4726

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

256

MAX

248

Каналов

Всего

220

MAX

219

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Время быть собой \| Самор… [max]	1	17982	19.06.26
Мудрость Поколений \| Здо… [max]	1	6878	18.06.26
Речевой инстинкт \| Психо… [max]	1	8059	16.06.26
Эмоциональный интеллект … [max]	2	11330	15.06.26
Мудрые Цитаты \| Саморазв… [max]	2	7499	15.06.26
Харизма Века \| Психология [max]	2	10495	15.06.26
Психология успеха \| Само… [max]	1	12971	15.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

282

MAX

282

—

Каналов

Всего

234

MAX

234

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Метод Биохакера [max]	2	18947	20.06.26
Сила Здоровья [max]	1	112676	20.06.26
СЛЕД БУДДЫ [max]	2	16428	19.06.26
Моё Здоровье [max]	1	74402	19.06.26
Москвичка [max]	1	40005	19.06.26
Шаг к себе [max]	2	13613	18.06.26
Душевный рост [max]	1	2794	18.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-21 07:30:06	Законы, которые управляют твоей жизнью (даже если ты их игнорируешь) 😇Закон Мерфи. Чем больше ты чего-то боишься, тем выше шанс, что именно это и произойдет 😇Закон Парето. Маленькая часть усилий даёт основной результат. Найди своё главное — и перестань распыляться 😇Закон Паркинсона. Работа занимает всё отведённое время. Сокращаешь сроки — ускоряешь жизнь 😇Закон Хофштадтера. Всё занимает больше времени, чем ты думаешь. Всегда 😇Закон Оккама. Не усложняй. Чаще всего ответ проще, чем тебе кажется 😇Закон Обратного усилия. Чем сильнее давишь — тем хуже получается. Иногда отпустить — единственный способ получить 😇Закон Фокуса. Куда уходит внимание — туда уходит и твоя жизнь 😇Закон Привычки. Твою реальность создают не рывки, а то, что ты делаешь каждый день 😇Закон Среды. Ты становишься похож на тех, кто рядом с тобой 😇Закон Отложенной отдачи. Результаты приходят позже, чем хочется. Большинство сдаются слишком рано 😇Закон Честности с собой. Пока ты врёшь себе — ничего не изменится 😇Закон Действия. Понимание без действий не даёт результата 😇Закон Ньютона в жизни. Любое действие вызывает противодействие. Рост всегда через сопротивление 😇Закон Кидлина. Чётко сформулированная проблема — уже наполовину решена 😇Закон Уилсона. Развивай мышление — деньги подтянутся 😇Закон Простого решения. У каждой задачи есть более простой путь. Найди его Сохрани к себе. И честно ответь: что из этого ты игнорируешь прямо сейчас? Законы, которые …	—	136
2026-06-20 20:20:06	Чувствуете, что внутри натянута струна, которая вот-вот лопнет? Когда список дел давит, а мысли роятся, бесполезно уговаривать себя «просто успокоиться». Нужно действовать через физиологию. Дыхание — это единственный процесс в теле, которым мы можем управлять осознанно, чтобы принудительно «переиграть» свою нервную систему. Что вы почувствуете после практики: 👍Обрыв цепи: мгновенная блокировка выброса кортизола. 👍Ментальный штиль: мозг переключается из режима «бей или беги» в состояние спокойной уверенности. 👍Ясность: уходят спазмы и «туман», возвращая вам контроль над ситуацией. ✅Пробуйте эти техники прямо сейчас, чтобы вернуть себе внутреннюю тишину и ресурс Чувствуете, что …	—	1342
2026-06-20 19:20:06	4 дня достаточно, чтобы запустить энергию и сдвинуть жизнь с места. Если у вас сейчас: ● постоянная усталость; ● раздражение и тревога; ● ощущение, что желания есть, а сил на них нет значит начинать нужно не с новых целей, а с внутреннего состояния. Пока энергия заблокирована, даже умные решения не дают результата. Именно поэтому так часто женщина много делает, но продолжает стоять на месте в деньгах, отношениях и самочувствии. Я приглашаю вас на бесплатный 4-дневный марафон по Рейки. На марафоне вы: ●увидите, где теряете ресурс; ●получите практики на восстановление энергии; ●начнете возвращать себе силы, спокойствие и опору. ●Бонус после регистрации: 🎁 экспресс-практика “Быстрое восстановление сил” в подарок за регистрацию Участие бесплатное. 4 дня достаточно…	—	1456
2026-06-20 17:05:07	Вещи, увеличивающие тревогу: ❌Недостаток витамина D ❌Отсутствие активности ❌Избыток социальных сетей ❌Высокий уровень инсулина ❌Недостаток жидкости в организме ❌Нарушение личных границ ❌Недостаток качественного сна ❌Избыток кофеина Вещи, увеличиваю…	—	1708
2026-06-20 15:05:06	Готовьтесь покупать новые джинсы: секрет идеальной талии Если делать это упражнение регулярно, ваше тело изменится до неузнаваемости: ❤️ Живот станет плоским, а талия — точеной. ❤️ Уйдут «ушки» на бедрах и лишние сантиметры. ❤️ Придется обновлять гардероб на 2 размера меньше! Как выжать максимум из тренировки: ✅Дышите правильно: делайте вдох в ребра при наклоне и мощный выдох животом при подъеме. Это «включает» самые глубокие мышцы пресса. ✅Двигайтесь ежедневно. Только регулярность превращает обычное упражнение в мощный жиросжигатель Готовьтесь покуп…	—	1820
2026-06-20 14:05:16	Секреты ДАРВИНА, управиться с всеми делами за 5 часов. Нобелевский лауреат Чарльз Дарвин, который подарил нам теорию эволюции и генетику, работал всего 5 часов в день. Авторы канала - Метод Биохакера перевели архивные записи Дарвина. Они раскопали упражнения и ритуалы, с помощью которых он поддерживал высокую энергию в течение дня. Выложили в открытый доступ 👇🏻 https://max.ru/metod Что вы найдете в канале: • Упражнения для снятия усталости за 5 минут; • Рецепты и недооцененные продукты, работающие на здоровый сон; • Методы управления своим временем, энергией и стрессом, основанные на нейрофизиологии; Сохраняйте себе, пока канал в открытом доступе. https://max.ru/metod Рабочие советы для тех, кто занят саморазвитием ☝🏻 Секреты ДАРВИНА,…	Метод Биохакера	1698

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

В Созвездии успеха | Эзотерик…

16772 подп.

Слово Кота | Психология, эзот…

5083 подп.

Овен • Правдивый гороскоп

5001 подп.

Эмоциональный интеллект | Сам…

11330 подп.

Беседы с душой

4600 подп.

Телец • Правдивый гороскоп

4071 подп.

Водолей • Правдивый гороскоп

4065 подп.

Просто звезды | Гороскоп

1258 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
21.06 06:48	Статистика	33036	—	—	—
21.06 05:29	Статистика -3	33036	—	—	—
21.06 04:08	Статистика -1	33039	—	—	—
21.06 02:49	Статистика -2	33040	—	—	—
21.06 01:27	Статистика -5	33042	—	—	—
21.06 00:05	Статистика -1	33047	—	—	—
20.06 22:40	Статистика	33048	—	—	—
20.06 21:17	Статистика -9	33048	—	—	—
20.06 20:20	Публикация Чувствуете, что внутри натянута струна, которая вот-вот лопнет? Когда список дел давит, а мысли роятся, бесполезно уговаривать себя «просто успокоиться». Нужно действовать через физиологию. Дыхание — это единственный процесс в теле, которым мы можем управлять осознанно, чтобы принудительно «переиграть» свою нервную систему. Что вы почувствуете после практики: 👍Обрыв цепи: мгновенная блокировка выброса кортизола. 👍Ментальный штиль: мозг переключается из режима «бей или беги» в состояние спокойной уверенности. 👍Ясность: уходят спазмы и «туман», возвращая вам контроль над ситуацией. ✅Пробуйте эти техники прямо сейчас, чтобы вернуть себе внутреннюю тишину и ресурс Чувствуете, чт…	—	—	1223	1223
20.06 19:53	Статистика -2	33057	—	—	—
20.06 19:20	Публикация 4 дня достаточно, чтобы запустить энергию и сдвинуть жизнь с места. Если у вас сейчас: ● постоянная усталость; ● раздражение и тревога; ● ощущение, что желания есть, а сил на них нет значит начинать нужно не с новых целей, а с внутреннего состояния. Пока энергия заблокирована, даже умные решения не дают результата. Именно поэтому так часто женщина много делает, но продолжает стоять на месте в деньгах, отношениях и самочувствии. Я приглашаю вас на бесплатный 4-дневный марафон по Рейки. На марафоне вы: ●увидите, где теряете ресурс; ●получите практики на восстановление энергии; ●начнете возвращать себе силы, спокойствие и опору. ●Бонус после регистрации: 🎁 экспресс-практика “Быстрое восстановление сил” в подарок за регистрацию Участие бесплатное. 4 дня достаточ…	—	—	1384	1384
20.06 18:30	Статистика -6	33059	—	—	—
20.06 17:05	Публикация Вещи, увеличивающие тревогу: ❌Недостаток витамина D ❌Отсутствие активности ❌Избыток социальных сетей ❌Высокий уровень инсулина ❌Недостаток жидкости в организме ❌Нарушение личных границ ❌Недостаток качественного сна ❌Избыток кофеина Вещи, увеличив…	—	—	1652	1652
20.06 17:01	Статистика -5	33065	—	—	—
20.06 15:32	Статистика -12	33070	—	—	—
20.06 15:05	Публикация Готовьтесь покупать новые джинсы: секрет идеальной талии Если делать это упражнение регулярно, ваше тело изменится до неузнаваемости: ❤️ Живот станет плоским, а талия — точеной. ❤️ Уйдут «ушки» на бедрах и лишние сантиметры. ❤️ Придется обновлять гардероб на 2 размера меньше! Как выжать максимум из тренировки: ✅Дышите правильно: делайте вдох в ребра при наклоне и мощный выдох животом при подъеме. Это «включает» самые глубокие мышцы пресса. ✅Двигайтесь ежедневно. Только регулярность превращает обычное упражнение в мощный жиросжигатель Готовьтесь пок…	—	—	1752	1752
20.06 14:07	Статистика -4	33082	—	—	—
20.06 14:05	Публикация Секреты ДАРВИНА, управиться с всеми делами за 5 часов. Нобелевский лауреат Чарльз Дарвин, который подарил нам теорию эволюции и генетику, работал всего 5 часов в день. Авторы канала - Метод Биохакера перевели архивные записи Дарвина. Они раскопали упражнения и ритуалы, с помощью которых он поддерживал высокую энергию в течение дня. Выложили в открытый доступ 👇🏻 https://max.ru/metod Что вы найдете в канале: • Упражнения для снятия усталости за 5 минут; • Рецепты и недооцененные продукты, работающие на здоровый сон; • Методы управления своим временем, энергией и стрессом, основанные на нейрофизиологии; Сохраняйте себе, пока канал в открытом доступе. https://max.ru/metod Рабочие советы для тех, кто занят саморазвитием ☝🏻 Секреты ДАРВИН…	—	[max] Метод Биохакера 18947	1642	1642
20.06 13:05	Публикация Плоский живот: техника для тех, кому не помогают скручивания ⚡️Если вы бесконечно качаете пресс, а живот остается мягким — вы просто не включаете глубокие мышцы. ❌Хватит работать «на количество», пора работать на результат. Плоский живот:…	—	—	1820	1820
20.06 12:40	Статистика -5	33086	—	—	—
20.06 12:05	Публикация О чём важно иногда напомнить себе 👍 Не каждая мысль — это правда. Иногда это просто усталый ум. 👍 Желание исчезнуть — это про нехватку заботы о себе, а не про слабость. 👍 Не нужно торопиться отпускать. Можно просто не возвращаться туда снова и снова. 👍 Тревога — не враг, а часть тебя, которой важно внимание. 👍 В тишине может быть непросто… но именно там становится легче услышать себя О чём важно ин…	—	—	1863	1863
20.06 11:14	Статистика -3	33091	—	—	—
20.06 11:05	Публикация Как очистить кишечник от всех отходов, похудеть и оздоровиться? УХОДИТ ДО 9 КИЛОГРАММОВ ОТХОДОВ БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ГЛУБОКОМУ ОЧИЩЕНИЮ КИШЕЧНИКА Абраменко Екатерина профессиональный врач-диетолог. В своем канале рассказывает как правильно худеть и чистить организм. Это должен знать каждый: ❗️Каловые камни выйдут уже в первый день применения этого средства. Быстрый пошаговый рецепт [читать] ❗️Толстый живот втянется за сутки! Похудение для ленивых [смотреть рецепт] ❗️Диета "Пять ложек" оставляет диетологов без работы! После нескольких дней я хотела расцеловать свои весы.[меню] С этим каналом вы забудете что такое лишний вес и болезни, подписывайтесь! https://max.ru/join/NIJwRLMNwOJ7HTjcZA-JICXzUtMy7VStnFS5-2bxhe4 Как очистить к…	—	[max] Сила Здоровья 112676	2129	2129
20.06 09:49	Статистика +5	33094	—	—	—
20.06 08:26	Статистика -2	33089	—	—	—
20.06 07:30	Публикация Настоящая трансформация любит тишину Хочешь, чтобы через пару месяцев люди оборачивались тебе вслед, не понимая, что именно в тебе изменилось? Начни делать это ежедневно: ✅Читай книги — не ради цитат, а чтобы говорить умно и метко ✅Учи английский — тихо, стабильно ✅Окружай себя правильными людьми. Те, кто живут ради удовольствия, сами отстанут от тебя, сказав, что ты скучная ✅Бегай/тренируйся каждый день ✅Соблюдай ПП — но не выкладывай еду в сторис ✅Пей воду, не жалуйся на кожу — сияй, будто это генетика ✅Вставай рано ✅Следи за осанкой — это говорит больше, чем любые слова Настоящая тран…	—	—	2341	2341
20.06 07:04	Статистика +4	33091	—	—	—
20.06 05:42	Статистика -3	33087	—	—	—
20.06 04:21	Статистика +1	33090	—	—	—
20.06 02:57	Статистика +1	33089	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Йогатерапия

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика