🌍
Открытый
·
ID 69997785396507
Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье…
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
65
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
-1
Подписчики
65
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
-1
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
109
за неделю
604
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3
за день
2
за неделю
2
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
42
MAX
40
TG
2
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Экологичное Сознание | А…
[max]
|
40 | 143 | 14.10.26 |
Update to Boost
[telegram]
|
2 | 318000 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-19 21:01:10 | А вы как считаете? 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас А вы как считает… | — |
|
2 |
| 2026-10-19 19:00:26 | 🥣 Живой свекольник: летний эликсир здоровья и энергии! ☀ Летом хочется чего-то легкого, освежающего и по-настоящему полезного! Я открыл для себя чудодейственный живой свекольник – и спешу поделиться с вами этим сокровищем! 🙌 Почему именно “живой свекольник”? 🤔 В отличие от традиционного, этот свекольник не варится! А значит, сохраняет максимум полезных веществ, энзимов и витаминов, которые так важны для нашего организма! Это настоящая бомба антиоксидантов и прекрасный способ поддержать пищеварение. 💪 Что делает его таким особенным? 💎 Витамины и минералы: Свёкла – кладезь витаминов группы В, С, калия, магния и железа. Антиоксиданты: Защищают клетки от повреждений и замедляют старение. Клетчатка: Поддерживает здоровье кишечника и способствует выведению токсинов. Низкая калорийность: Идеален для тех, кто следит за фигурой. Освежающий вкус: Прекрасно утоляет жажду в жаркий день. Мой любимый рецепт “живого свекольника”: 📝 (на 1 порцию) 60 гр. свёклы 70 гр. огурца 40 гр. дайкона (редьки) 30 гр. миндаля (для растительного молока) 15 гр. зелёного лука 15 гр. укропа 200 гр. воды соль, перец по вкусу Как готовить: (просто и быстро!) 👩🏻🍳 Миндальное молоко: Смешиваем миндаль и воду в блендере, процеживаем (рецепт приготовления миндального молока можно посмотреть в моем предыдущем посте 😉). Это основа нашего супа, добавляющая ему нежность и полезные жиры. Подготовка овощей: Свёклу и дайкон чистим и натираем на тёрке. Огурец чистим от кожуры и нарезаем брусочками. Нарезаем зелень: Мелко рубим лук и укроп. Соединяем всё вместе: Смешиваем все ингредиенты, солим и перчим. Настаиваем (секрет вкуса!): Даем свекольнику настояться в холодильнике хотя бы пару часов. Так он станет еще вкуснее и ароматнее! Совет от меня: Экспериментируйте с добавками! Можно добавить немного лимонного сока для кислинки, авокадо для кремовости или чили для остроты. 🌶 Я ем живой свекольник и чувствую, как он заряжает меня энергией и дарит ощущение легкости! 💖 👤 Владислав Зайнутдинов А вы пробовали живые супы? Поделитесь своими любимыми рецептами и впечатлениями в комментариях! 👇 Понравился рецепт, добавьте автора в друзья😉 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас 🥣 Живой свекольн… | — |
|
2 |
| 2026-10-19 17:01:12 | когда вы едите, жуйте больше, потому что удовольствие находится выше горла. Ниже горла нет вкуса, нет ничего подобного, так зачем спешить? Просто жуйте, больше ощущайте вкус. И делайте все возможное для того, чтобы сделать вкус более интенсивным. Перед тем как что-нибудь есть, сначала понюхайте пищу. Наслаждайтесь запахом пищи, потому что половина вкуса состоит из запаха. Было проведено много экспериментов. Если ваш нос полностью закрыт и затем вам что-то дают, то вы не ощущаете вкуса. Тогда вы поймете, что в еде важнее запах, чем вкус. Если ваши глаза закрыты, то вы не можете полностью ощутить ее вкус, потому что цвет, который привлекает ваш взгляд, отсутствует. Они проводили замечательные эксперименты: с закрытыми глазами, с полностью закрытым носом, а затем они дают вам что-то, а вы даже не можете понять, что это такое. Они могут дать вам лук, а вы не можете сказать, что лук, потому что многое зависит от запаха. Вот почему, когда у вас насморк и вы не можете чувствовать запах, то вы не ощущаете и вкус. Когда люди болеют насморком, они начинают есть острую пищу, потому что только тогда они могут ощутить некоторое пощипывание. Поэтому нюхайте пищу, смотрите на пищу. Нет никакой спешки... Не спешите. Превратите ее в медитацию. Даже если люди подумают, что вы сошли с ума, не беспокойтесь. Просто осмотрите ее со всех сторон. Прикоснитесь к ней с закрытыми глазами, прикоснитесь к ней щекой. Ощутите ее всеми возможными способами, обнюхивайте ее опять и опять. А затем немного откусите и прожуйте, наслаждайтесь едой, пусть она будет медитацией. 👤 Ошо 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас когда вы едите, … | — |
|
5 |
| 2026-10-17 20:20:22 | неподписчиков подписке видеть Данные скрыты видеть для все неподписчиков по… | — |
|
20785 |
| 2026-09-21 15:03:22 | подписке подписку канала неподписчиков чтобы Реклама скрыты подписке подписк… | — |
|
13431 |
| 2026-07-30 17:44:22 | по по подписку по канала по по подписку п… | — |
|
36836 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|