🌍
Открытый
·
ID 68449980773872
Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
11'191
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-11
+ 7 дн
-31
+ 30 дн
-234
Подписчики
11'191
За 24 часа
-11
За неделю
-31
За месяц
-234
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
36
за неделю
150
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
707
за день
754
за неделю
758
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
579
MAX
579
TG
—
Каналов
Всего
185
MAX
185
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑…
[max]
|
31 | 1900 | 21.10.26 |
|
Домашние рецепты • Горяч…
[max]
|
3 | 22447 | 01.10.26 |
|
Котлетыч • Мясной мир • …
[max]
|
3 | 13956 | 01.10.26 |
IT Новости #7616
[max]
|
44 | 383290 | 21.09.26 |
Здоровье и спорт #9852
[max]
|
25 | 236099 | 14.09.26 |
|
Туризм и путешествия #24…
[max]
|
25 | 153806 | 13.09.26 |
Медиа Про #6405
[max]
|
20 | 189754 | 02.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
20
TG
1
Каналов
Всего
9
MAX
8
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дача | Дом | Сад |Огород🌳
[max]
|
1 | 8120 | 12.10.26 |
|
Открытки Понедельник и п…
[max]
|
8 | 11871 | 05.10.26 |
|
ПП меню| Худеем вкусно|…
[max]
|
4 | 12624 | 04.10.26 |
|
IT Новости #1460
[max]
|
25 | 387719 | 18.08.26 |
|
Здоровье и спорт #370
[max]
|
43 | 52891 | 28.08.26 |
|
Спорт Ньюс #7539
[max]
|
30 | 396237 | 02.09.26 |
|
Кино и сериалы #805
[max]
|
11 | 94842 | 19.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-25 18:04:00 | 🦶 Уход за пятками: 3 простых шага для гладких стоп! 1️⃣ Тёплая ванночка (10–15 мин) с морской солью, содой или ромашкой — размягчит огрубевшую кожу. 2️⃣ Аккуратное отшелушивание мелкозернистой пемзой или лазерной тёркой — только мягкими движениями в одном направлении. 3️⃣ Интенсивное увлажнение кремом с мочевиной (10–20%) — для глубокого питания кожи. ❌ Важно: не срезайте кожу бритвой и не используйте грубые металлические тёрки — это травмирует эпидермис. Сохраняйте мягкость и здоровье стоп круглый год! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ: 🦶 Уход за пяткам… | — |
|
435 |
| 2026-10-25 14:03:00 | С чем можно спутать приливы? ▫️Не всё, что бросает в жар после 40 лет — это именно приливы. Есть и другие состояния с похожими симптомами. ▫️Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) - Симптомы: то холодно, то жарко, озноб, тревога, учащённое сердцебиение. - Часто принимают за климакс, но причина другая. ▫️Панические атаки - Внезапный жар, потливость, нехватка воздуха. - Очень похожи на прилив по ощущениям. ▫️Инсулинорезистентность или гипогликемия - Приступы жара и слабости, дрожь, головокружение, повышенная потливость. ▫️Скачки артериального давления («горячие кризы») - Повышение давления вызывает тахикардию, чувство страха, внутренний трепет, ощущение жара. - Это сердечно-сосудистая проблема, а не менопауза. Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП С чем можно спут… | — |
|
497 |
| 2026-10-25 11:09:00 | 🌻 Тыквенные семечки — ключ к здоровью и красоте ✨ Эти маленькие семена содержат огромное количество пользы: - Магний укрепляет сердце ❤️ - Цинк улучшает состояние кожи и волос ✂️ - Антиоксиданты защищают клетки организма 💥 🥜 Регулярное употребление способствует улучшению сна, поддержанию иммунитета и нормализации уровня сахара в крови. 🔥 Ешьте тыквенные семечки каждый день и будьте здоровы! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🌻 Тыквенные семе… | — |
|
482 |
| 2026-08-28 15:14:45 | доступна все доступна канала все доступна все дос… | — |
|
16891 |
| 2026-10-04 13:27:45 | канала все все Реклама для Данные видеть неподписчиков канала все все Р… | — |
|
11942 |
| 2026-09-22 04:13:45 | все доступна скрыты подписку Данные неподписчиков подписке по все доступна скр… | — |
|
29202 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|