Фитнес дома

Канал в MAX

Идентификатор канала: 70220006222407

🔒 Приватный канал

Спорт Стиль жизни и хобби

Подписчики

26'499

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

-65

новых подписчиков

За неделю

-496

прирост за 7 дней

За месяц

-2'758

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

3000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

346

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

4802

за день

4775

за неделю

6334

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Рецепты \| Что приготовит…	1	13292	07.03.2026
Соседи	1	5789	07.03.2026
Цветочки	1	5026	07.03.2026
Мамины рецепты/Вкусные к…	1	5680	07.03.2026
Дачный участок	1	15074	07.03.2026
Моя дача	1	18869	07.03.2026
Хозяйка в доме	1	33611	07.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ЛАЙФХАКИ ОТ НАРОДА	1	32670	21.04.2026
🏠 Дачный рай	1	71653	21.04.2026
ПП за 15 минут	1	22770	21.04.2026
Радар Смоленск 24/7	1	1947	20.04.2026
Радар Поволжье 24/7	1	13769	20.04.2026
Информатор Краснодар	1	9923	20.04.2026
Радар Брянск 24/7	1	3683	20.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-22 10:00:37	Избавляемся от ушек на бедрах Фитнес дома Избавляемся от у…	—	621
2026-04-22 09:01:01	⚡️ В России утвердили новые социальные выплаты и льготы на весну-лето 2026 года. Правительство расширило список мер поддержки и обновило график начисления пособий на текущий год. Узнать подробности и условия получения: — для семей с детьми и декретных — для работающих и самозанятых — для пенсионеров и предпенсионеров — для студентов и молодежи — инвалиды — другая категория Инструкции по подаче заявок и полные списки по каждому региону уже опубликованы: 🇷🇺Узнать свой размер выплаты ⚡️ В России утве…	—	874
2026-04-22 08:00:26	Плоский живот с 4 простыми упражнениями! — Уходит нижний живот — Жир по бокам талии постепенно исчезает — Линия пресса становится чёткой и рельефной — Тело начинает активно сжигать жир Всего несколько минут в день — и результат не заставит себя ждать. Фитнес дома Плоский живот с …	—	1250
2026-04-21 21:00:32	Если болят колени, делай это упражнение каждый вечер Фитнес дома Если болят колен…	—	1888
2026-04-21 20:00:32	❗️ВАША КВАРТИРА — РАССАДНИК БОЛЕЗНЕЙ! ХОЗЯЙКИ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ЭТО!!! Елена Белая — эксперт по уборке и автор книг «Дом без химии» и «Увольте клининг!», показала как за 15 минут очистить даже самый запущенный бардак и защитить семью от плесени: — Старая сковорода станет как новая! Самый черный нагар отвалится за минуту, если намазать дно обычной пастой из... (Читать) — Немецкий способ мытья полов. Пыль не сядет 2 недели, если добавить в ведро 3 капли обычного... (Читать) — Горничные отелей ЭТО скрывают! Чтобы в ванной не было налета и желтизны, просто... (Читать) — Трупный запах из холодильника уйдет за ночь: эта хитрость с обычной губкой вытянет все бактерии и вонь. Запоминайте... (Читать) Больше хитростей выкладывают здесь, скорее подписывайтесь: https://max.ru/join/3CdJhPZE9uWH0UdfXSj9Nl7uez5Q_DPb7R21TvtmeK0 ❗️ВАША КВАРТИРА …	ЛАЙФХАКИ ОТ НАРОДА	1719
2026-04-21 19:02:36	Полезные упражнения, которые реально стоит делать • Уходят отёки • Лучше работает ЖКТ • Дыхание становится легче • Улучшается кровообращение И всё это занимает буквально пару минут в день. Не нужно ничего усложнять — просто делай каждый день, и тело быстро откликнется. Фитнес дома Полезные упражне…	—	1863

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
22.04 10:36	Статистика -9	26499	—	—	—
22.04 09:16	Статистика -4	26508	—	—	—
22.04 09:01	Публикация ⚡️ В России утвердили новые социальные выплаты и льготы на весну-лето 2026 года. Правительство расширило список мер поддержки и обновило график начисления пособий на текущий год. Узнать подробности и условия получения: — для семей с детьми и декретных — для работающих и самозанятых — для пенсионеров и предпенсионеров — для студентов и молодежи — инвалиды — другая категория Инструкции по подаче заявок и полные списки по каждому региону уже опубликованы: 🇷🇺Узнать свой размер выплаты ⚡️ В России ут…	—	—	532	532
22.04 08:02	Статистика -4	26512	—	—	—
22.04 08:00	Публикация Плоский живот с 4 простыми упражнениями! — Уходит нижний живот — Жир по бокам талии постепенно исчезает — Линия пресса становится чёткой и рельефной — Тело начинает активно сжигать жир Всего несколько минут в день — и результат не заставит себя ждать. Фитнес дома Плоский живот …	—	—	985	985
22.04 06:50	Статистика -2	26516	—	—	—
22.04 05:38	Статистика	26518	—	—	—
22.04 04:26	Статистика	26518	—	—	—
22.04 03:15	Статистика -1	26518	—	—	—
22.04 02:03	Статистика -1	26519	—	—	—
22.04 00:51	Статистика -3	26520	—	—	—
21.04 23:35	Статистика +1	26523	—	—	—
21.04 22:19	Статистика -1	26522	—	—	—
21.04 21:03	Статистика -8	26523	—	—	—
21.04 21:00	Публикация Если болят колени, делай это упражнение каждый вечер Фитнес дома Если болят кол…	—	—	1791	1791
21.04 20:00	Публикация ❗️ВАША КВАРТИРА — РАССАДНИК БОЛЕЗНЕЙ! ХОЗЯЙКИ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ ЭТО!!! Елена Белая — эксперт по уборке и автор книг «Дом без химии» и «Увольте клининг!», показала как за 15 минут очистить даже самый запущенный бардак и защитить семью от плесени: — Старая сковорода станет как новая! Самый черный нагар отвалится за минуту, если намазать дно обычной пастой из... (Читать) — Немецкий способ мытья полов. Пыль не сядет 2 недели, если добавить в ведро 3 капли обычного... (Читать) — Горничные отелей ЭТО скрывают! Чтобы в ванной не было налета и желтизны, просто... (Читать) — Трупный запах из холодильника уйдет за ночь: эта хитрость с обычной губкой вытянет все бактерии и вонь. Запоминайте... (Читать) Больше хитростей выкладывают здесь, скорее подписывайтесь: https://max.ru/join/3CdJhPZE9uWH0UdfXSj9Nl7uez5Q_DPb7R21TvtmeK0 ❗️ВАША КВАРТИР…	—	ЛАЙФХАКИ ОТ НАРОДА 32670	1584	1584
21.04 19:47	Статистика -1	26531	—	—	—
21.04 19:02	Публикация Полезные упражнения, которые реально стоит делать • Уходят отёки • Лучше работает ЖКТ • Дыхание становится легче • Улучшается кровообращение И всё это занимает буквально пару минут в день. Не нужно ничего усложнять — просто делай каждый день, и тело быстро откликнется. Фитнес дома Полезные упраж…	—	—	1708	1708
21.04 18:30	Статистика -8	26532	—	—	—
21.04 18:00	Публикация Комплекс на всё тело: энергия и тонус за 5 минут! Фитнес дома Комплекс на вс…	—	—	1826	1826
21.04 17:14	Статистика -5	26540	—	—	—
21.04 17:00	Публикация ЛЮБОЙ ЦВЕТОК ЗАЦВЕТЕТ ОТ 1 ТАБЛЕТКИ Раз в неделю подкармливайте их этим средством. Крепкие, пышные, вечноцветущие растения вам обеспечены На литр воды добавьте 1 таблетку... читать далее ЛЮБОЙ ЦВЕТОК З…	—	🏠 Дачный рай 71653	2015	2015
21.04 16:01	Статистика -5	26545	—	—	—
21.04 16:00	Публикация Простые привычки, которые укрепляют здоровье. Фитнес дома Простые привыч…	—	—	2097	2097
21.04 14:46	Статистика -6	26550	—	—	—
21.04 14:00	Публикация Всего одно упражнение — а как меняется тело! — Уменьшаются отёки — Живот и бока постепенно уходят — Сокращается жировая прослойка на бёдрах и спине Всего 75 повторений в день — и тело становится более лёгким, подтянутым и подвижным. Фитнес дома Всего одно упр…	—	—	2113	2113
21.04 13:31	Статистика -3	26556	—	—	—
21.04 13:02	Публикация ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - сбросить лишний вес, - избавиться от проблем с ЖКТ, - нормализовать давление, - омолодить и оздоровить организм. Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса. Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения! вы получите: - пошаговый план похудения, - специальное метаболическое меню, - методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище. Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы) ‼️Старт 22 АПРЕЛЯ! Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь: max.ru/metmarafon_bot ‼️Стартовала Б…	—	—	2137	2137
21.04 12:17	Статистика -5	26559	—	—	—
21.04 12:01	Публикация Избавляемся от дряблости ног за две недели! Выполняйте 30 повторений в 3 круга для максимального эффекта. Фитнес дома Избавляемся от…	—	—	2275	2275

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Фитнес дома

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика