0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71734820548696

К Себе Нежно с Любовью

Стиль жизни и хобби Психология

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Стиль жизни и хобби Психология

Подписчики

1'080

Вовлеченность (ER)

11 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-2

+ 7 дн

-8

+ 30 дн

-52

Открыть в MAX

Подписчики

1'080

За 24 часа

-2

За неделю

-8

За месяц

-52

Вовлеченность (ER)

11 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

2000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

2000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

331

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

153

за день

176

за неделю

253

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ГОРОСКОП С ЧАЕМ ☕️🍪 [max]	1	18740	10.06.26
Карты судьбы \| Астрологи… [max]	3	4061	26.05.26
Опыт одной женщины [max]	3	5280	26.05.26
Дневник мужчины \| Откров… [max]	3	2984	26.05.26
МОЙ КОЗЕРОГ [max]	1	1519	21.05.26
МОИ РЫБЫ [max]	1	1811	21.05.26
МОИ БЛИЗНЕЦЫ [max]	1	2025	21.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Квартира с Умом [max]	1	1005	28.05.26
Страсти по уюту [max]	1	2417	18.04.26

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 08:00:14	💃 Танцуй даже в бурю 🌧️ "Жизнь — это не ожидание, когда буря утихнет. Это умение танцевать под дождем." — Вивиан Грин Иногда всё идёт не по плану: усталость, провалы, спад мотивации. Но именно в такие моменты и рождается внутренний стержень. 💪 Не жди «идеального дня». Он уже наступил — сегодня. 🌧 Выходи на пробежку даже под дождём. 🍽️ Выбирай осознанную еду, даже когда хочется пиццы. 🧘‍♂️ Делай шаг к себе, даже когда нет сил. Это и есть сила. Это и есть танец под дождём. Счастье — не в отсутствии бурь. А в умении жить красиво, несмотря ни на что. Твоя энергия растёт с каждым движением. С каждым выбором. С каждым днём. 🌟 К себе нежно с Любовью 💃 Танцуй даже в …	—	33
2026-06-25 07:10:46	Открыть пункт выдачи заказов Ozon — просто ⚡С финансовой поддержкой до 4 500 000 ₽ в первые 9 месяцев. Достаточно найти подходящее помещение, сделать косметический ремонт и начать выдавать заказы. Бесплатная вывеска, брендированные материалы и подробная инструкция по открытию пункта — всё включено. Открыть пункт выдачи можно всего за 14 дней. Выбирайте прибыльные места на карте. Регистрируйтесь и выбирайте помещение на сайте или в приложении «Пункт Ozon»! Подать заявку #реклама 16+ pvz.ozon.ru О рекламодателе Открыть пункт вы…	—	44
2026-06-24 19:00:03	🌟 8 правил жизни от терапевта Хочешь жить проще и счастливее? Вот короткий "справочник": 1️⃣ Ты отвечаешь за свою жизнь. Не жди, что кто-то всё исправит — успех и ошибки в твоих руках 💪 2️⃣ Прошлое не изменить. Влияй на будущее через то, что делаешь сейчас ⏳ 3️⃣ Не меняй людей. Прими их такими, какие они есть — и освободись 🌈 4️⃣ Будь сильным. Слабость — временная. Отпускай лишнее, двигайся дальше 🔥 5️⃣ Думай о последствиях. Не только о действии, но и о том, к чему оно приведёт ⚖️ 6️⃣ Помни о смерти. Это не пугает, а даёт ценность каждому дню 💀 7️⃣ Делай важное для себя. Осмысленность важнее статуса и погонь за успехом 🌱 8️⃣ Цени любовь и время. Не трать себя на тех, кто не ценит. Открытость — сила ❤️ Живи глубоко. По-настоящему. ✨ К себе нежно с Любовью 🌟 8 правил жизни…	—	97
2026-06-24 17:00:31	🛋 Почему «лень» иногда ранит больше, чем работа Парадокс: безделье кажется мечтой, но часто оно вызывает тревогу, вину и внутреннюю пустоту. Когда мы не действуем, мозг начинает блуждать — в прошлое, где «мог бы», или в будущее, где «всё провалю». 🔻 Что происходит: – Падает самооценка – Исчезает ощущение значимости – Возникает тревога и апатия Многим активность даёт ощущение смысла. И когда ты без движения — теряется опора. Важно не путать отдых с бездействием. 💡 Что делать: – Найди минимум полезного действия в день – Используй паузы для восстановления, а не самобичевания – Планируй даже отдых: осознанно и без чувства вины Баланс — это не про гонку, а про уважение к себе. Даже простое «ничего» может быть наполненным, если ты знаешь зачем. К себе нежно с Любовью 🛋 Почему «лень» …	—	89
2026-06-24 16:00:03	🔥 Злость — твоя сила 😡 Злиться — это не всегда плохо! Это мощный источник энергии, который можно направить в конструктивное русло. Представь: едешь на дачу, а на дороге повалено дерево. 😔 Можно сесть и плакать — это грусть. 😤 Можно разозлиться и биться головой об дерево — ярость, разрушающая тебя самого. 💪 Или использовать злость как топливо: взять пилу, убрать преграду и продолжить путь. Злость — это сигнал организма, поднимающий твою энергию в критической ситуации. Она помогает действовать, преодолевать трудности и находить решения. Конечно, лучше жить в гармонии и спокойствии, но если злость приходит — не бойся её. Она может стать твоим помощником! Желаю тебе стабильности и силы управлять своими эмоциями! 😊 К себе нежно с Любовью 🔥 Злость — твоя …	—	88
2026-06-24 14:00:03	Почему мы верим? 🤔 Ты замечал, как часто люди верят тем, кто врет им в лицо — с улыбкой и "уверенным взглядом"? Это не глупость, а... встроенный баг. 🧠 В нас заложена презумпция правдивости — автоматическая установка: «мне говорят правду». Без неё общество развалилось бы — ведь всё держится на доверии: от метро до брака. 😶 Лжецам не нужен гениальный ум — им просто верят, потому что иначе нельзя жить: если бы каждый считал собеседника потенциальным обманщиком — мы бы с ума сошли от тревоги. ⚖️ Суд, работа, полиция — везде мы надеемся "разглядеть" ложь, глядя в глаза. Но правда в том, что мы почти не отличаем лжеца от искреннего человека. Этот механизм был выгоден эволюции, но часто играет против нас. А значит — меньше веры в лицо, больше внимания к поступкам 😎 К себе нежно с Любовью Почему мы верим?…	—	92

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Просто звезды | Гороскоп

Всё льзя | Психология

10333 подп.

Мама дома | Рецепты

1227 подп.

🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…

1233 подп.

Рыбы • Правдивый гороскоп

4237 подп.

Дача / Сад и Огород

3326 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
25.06 09:43	Статистика	1080	—	—	—
25.06 08:20	Статистика -1	1080	—	—	—
25.06 08:00	Публикация 💃 Танцуй даже в бурю 🌧️ "Жизнь — это не ожидание, когда буря утихнет. Это умение танцевать под дождем." — Вивиан Грин Иногда всё идёт не по плану: усталость, провалы, спад мотивации. Но именно в такие моменты и рождается внутренний стержень. 💪 Не жди «идеального дня». Он уже наступил — сегодня. 🌧 Выходи на пробежку даже под дождём. 🍽️ Выбирай осознанную еду, даже когда хочется пиццы. 🧘‍♂️ Делай шаг к себе, даже когда нет сил. Это и есть сила. Это и есть танец под дождём. Счастье — не в отсутствии бурь. А в умении жить красиво, несмотря ни на что. Твоя энергия растёт с каждым движением. С каждым выбором. С каждым днём. 🌟 К себе нежно с Любовью 💃 Танцуй даже …	—	—	33	33
25.06 07:10	Публикация Открыть пункт выдачи заказов Ozon — просто ⚡С финансовой поддержкой до 4 500 000 ₽ в первые 9 месяцев. Достаточно найти подходящее помещение, сделать косметический ремонт и начать выдавать заказы. Бесплатная вывеска, брендированные материалы и подробная инструкция по открытию пункта — всё включено. Открыть пункт выдачи можно всего за 14 дней. Выбирайте прибыльные места на карте. Регистрируйтесь и выбирайте помещение на сайте или в приложении «Пункт Ozon»! Подать заявку #реклама 16+ pvz.ozon.ru О рекламодателе Открыть пункт …	—	—	44	44
25.06 06:58	Статистика	1081	—	—	—
25.06 05:35	Статистика	1081	—	—	—
25.06 04:13	Статистика +2	1081	—	—	—
25.06 02:50	Статистика	1079	—	—	—
25.06 01:28	Статистика	1079	—	—	—
25.06 00:04	Статистика	1079	—	—	—
24.06 22:39	Статистика +1	1079	—	—	—
24.06 21:15	Статистика -1	1078	—	—	—
24.06 19:50	Статистика -1	1079	—	—	—
24.06 19:00	Публикация 🌟 8 правил жизни от терапевта Хочешь жить проще и счастливее? Вот короткий "справочник": 1️⃣ Ты отвечаешь за свою жизнь. Не жди, что кто-то всё исправит — успех и ошибки в твоих руках 💪 2️⃣ Прошлое не изменить. Влияй на будущее через то, что делаешь сейчас ⏳ 3️⃣ Не меняй людей. Прими их такими, какие они есть — и освободись 🌈 4️⃣ Будь сильным. Слабость — временная. Отпускай лишнее, двигайся дальше 🔥 5️⃣ Думай о последствиях. Не только о действии, но и о том, к чему оно приведёт ⚖️ 6️⃣ Помни о смерти. Это не пугает, а даёт ценность каждому дню 💀 7️⃣ Делай важное для себя. Осмысленность важнее статуса и погонь за успехом 🌱 8️⃣ Цени любовь и время. Не трать себя на тех, кто не ценит. Открытость — сила ❤️ Живи глубоко. По-настоящему. ✨ К себе нежно с Любовью 🌟 8 правил жиз…	—	—	97	97
24.06 18:21	Статистика -1	1080	—	—	—
24.06 17:00	Публикация 🛋 Почему «лень» иногда ранит больше, чем работа Парадокс: безделье кажется мечтой, но часто оно вызывает тревогу, вину и внутреннюю пустоту. Когда мы не действуем, мозг начинает блуждать — в прошлое, где «мог бы», или в будущее, где «всё провалю». 🔻 Что происходит: – Падает самооценка – Исчезает ощущение значимости – Возникает тревога и апатия Многим активность даёт ощущение смысла. И когда ты без движения — теряется опора. Важно не путать отдых с бездействием. 💡 Что делать: – Найди минимум полезного действия в день – Используй паузы для восстановления, а не самобичевания – Планируй даже отдых: осознанно и без чувства вины Баланс — это не про гонку, а про уважение к себе. Даже простое «ничего» может быть наполненным, если ты знаешь зачем. К себе нежно с Любовью 🛋 Почему «лень…	—	—	89	89
24.06 16:51	Статистика	1081	—	—	—
24.06 16:00	Публикация 🔥 Злость — твоя сила 😡 Злиться — это не всегда плохо! Это мощный источник энергии, который можно направить в конструктивное русло. Представь: едешь на дачу, а на дороге повалено дерево. 😔 Можно сесть и плакать — это грусть. 😤 Можно разозлиться и биться головой об дерево — ярость, разрушающая тебя самого. 💪 Или использовать злость как топливо: взять пилу, убрать преграду и продолжить путь. Злость — это сигнал организма, поднимающий твою энергию в критической ситуации. Она помогает действовать, преодолевать трудности и находить решения. Конечно, лучше жить в гармонии и спокойствии, но если злость приходит — не бойся её. Она может стать твоим помощником! Желаю тебе стабильности и силы управлять своими эмоциями! 😊 К себе нежно с Любовью 🔥 Злость — тво…	—	—	88	88
24.06 15:23	Статистика -1	1081	—	—	—
24.06 14:00	Публикация Почему мы верим? 🤔 Ты замечал, как часто люди верят тем, кто врет им в лицо — с улыбкой и "уверенным взглядом"? Это не глупость, а... встроенный баг. 🧠 В нас заложена презумпция правдивости — автоматическая установка: «мне говорят правду». Без неё общество развалилось бы — ведь всё держится на доверии: от метро до брака. 😶 Лжецам не нужен гениальный ум — им просто верят, потому что иначе нельзя жить: если бы каждый считал собеседника потенциальным обманщиком — мы бы с ума сошли от тревоги. ⚖️ Суд, работа, полиция — везде мы надеемся "разглядеть" ложь, глядя в глаза. Но правда в том, что мы почти не отличаем лжеца от искреннего человека. Этот механизм был выгоден эволюции, но часто играет против нас. А значит — меньше веры в лицо, больше внимания к поступкам 😎 К себе нежно с Любовью Почему мы вери…	—	—	92	92
24.06 13:54	Статистика	1082	—	—	—
24.06 13:44	Публикация Присоединяйтесь к сообществу Huggies в МАХ! Делимся информацией о продуктах Huggies и скидках, проводим розыгрыши, помогаем советом и поднимаем друг другу настроение 😊 Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе Присоединяйтес…	—	—	62	62
24.06 13:00	Публикация ⏳ Парадоксы продуктивности Хочешь больше энергии и смысла в буднях? Вот 7 нестандартных, но работающих советов по распорядку: ⠀ 1️⃣ Главное — в приоритете 🔥 Не тоните в мелочах. Сначала — важное. Остальное переживёт. ⠀ 2️⃣ Первые 2 часа — решающие 💡 Именно они задают ритм дню. Сложное? Делай утром. Будет кайф. ⠀ 3️⃣ Планируй даже приятности 🗓 Прогулка, книга, английский — не "если останется время", а по плану. ⠀ 4️⃣ Живи в моменте 🎈 Отклонился от графика? Не кори себя. Будь там, где ты есть. ⠀ 5️⃣ Влюбись в будни 🌞 Добавляй маленькие радости: музыка, ароматный кофе, прогулка. Это и есть жизнь. ⠀ 6️⃣ Говори “нет” без вины 🚫 Твоё время — твоя валюта. Не трать на то, что не откликается. ⠀ 7️⃣ Говори “да” тому, что зовёт ✅ Если страшно — значит, туда и надо. Время жить, не выживать. ⠀ 📌 Режим — это не клетка. Это твой якорь в мире хаоса. К себе нежно с Любовью ⏳ Парадоксы пр…	—	—	100	100
24.06 12:15	Статистика	1082	—	—	—
24.06 11:00	Публикация 💆🏼‍♀️ Упражнения для позитивного мышления Суть позитивного мышления — это умение находить в любой момент жизни повод для радости и воспринимать неудачи рационально, анализируя причины и принимая, как ценный опыт. ☀️ Устраивайте себе каждый день мини-отпуск. Выделяйте ежедневно полчаса-час на то, что доставляет радость. Прогулка, встреча с друзьями, чтение, игра в футбол, ванна с пушистой пеной, ароматный чай с пирожным… В течение «отпуска» постарайтесь не думать о насущных делах и проблемах, наслаждайтесь каждой минутой. К себе нежно с Любовью 💆🏼‍♀️ Упражнен…	—	—	81	81
24.06 10:42	Статистика	1082	—	—	—
24.06 10:00	Публикация 🧠 Когда «крышу» сносит Иногда даже у самых стабильных едет крыша — от стресса, недосыпа или просто накопленного. Вот 3 навыка, которые помогают не сгореть: 🔹 1. Назови, что происходит Опиши состояние без драм: что я физически чувствую, какие факты вижу, а что — фантазии. Этот навык — как фонарик в темной комнате. 🔹 2. Проговори тревогу по полочкам Раздели лист на 3 столбца: — что я себе представляю? — как это может происходить? — что я буду делать, если это случится? Заполни — и тревога уже не монстр, а план действий. 🔹 3. Найди «островок адеквата» Лови момент, когда тебя несёт: «Так, я в тревожном бреду. А теперь — по-взрослому: где я, что реально, что могу сделать?» 🧩 Эти техники — не волшебство, но они возвращают контроль. А иногда — и сон 😌 К себе нежно с Любовью 🧠 Когда «крышу…	—	—	95	95
24.06 09:10	Статистика	1082	—	—	—
24.06 08:00	Публикация ПРЛ и ПТСР: в чём разница? 🧠⚡ Пограничное расстройство личности (ПРЛ) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) действительно имеют схожие черты: — вспышки гнева — перепады настроения — эмоциональная нестабильность — диссоциации Из-за этого их часто путают. Но важно понимать: у человека может быть и то, и другое — и подход к терапии в этих случаях будет разным. 📍 ПРЛ — это стойкий паттерн деструктивных мыслей, чувств и поведения, который формируется в подростковом возрасте. Человеку сложно выстраивать стабильную самооценку и отношения, триггеры чаще внутренние: мысли, страхи, эмоции. 📍 ПТСР возникает после сильной травмы, с фокусом на внешние триггеры, флэшбэки и избегающее поведение. Психика кричит: «Больно!» — но говорит по-разному. Услышать её — уже шаг к исцелению. 💬 К себе нежно с Любовью ПРЛ и ПТСР: в …	—	—	97	97
24.06 07:43	Статистика	1082	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

К Себе Нежно с Любовью

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика