Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
1'103
Вовлеченность (ER)
39 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+20
+ 30 дн
+104
Подписчики
1'103
За 24 часа
-1
За неделю
+20
За месяц
+104
Вовлеченность (ER)
39 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
9
за неделю
33
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
483
за день
505
за неделю
549
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
51
MAX
41
TG
10
Каналов
Всего
21
MAX
17
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ВсемСанПросвет
[telegram]
|
2 | 3038 | 26.05.26 |
Роспотребнадзор Нижегоро…
[telegram]
|
4 | 919 | 26.05.26 |
Комбинат школьного питан…
[telegram]
|
3 | 1243 | 26.05.26 |
|
Городская больница Анапы
[max]
|
24 | 303 | 22.05.26 |
Роспотребнадзор.Калининг…
[telegram]
|
1 | 1527 | 20.05.26 |
|
Администрация Любанского…
[max]
|
1 | 149 | 18.04.26 |
|
Школа им. А.С. Попова го…
[max]
|
1 | 1498 | 13.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 10:48:33 | ❗️Уже завтра наш Центр проведет вебинар «Вода и здоровье», где будут освещены две актуальные темы: «Безопасное питьевое водоснабжение» и «Вода для здорового питания». Встречаемся онлайн! 🗓27 мая ⏰в 10:00 по Мск Ждем всех желающих! Зарегистрироваться и задать свои вопросы можно 👉🏻 здесь. В день вебинар мы направим всем ссылку для входа. В первой части вебинара, посвященной безопасному питьевому водоснабжению осветим следующие вопросы: 🔺Нормативно-правовое обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия для источников питьевого водоснабжения. 🔺Питьевое водоснабжение. 🔺Зоны санитарной охраны источников питьевого водоснабжения. 🔺Санитарно-эпидемиологические заключения в системе питьевого водоснабжения. 🔺Производственный контроль. 🔺Административная ответственность. Во второй части обсудим роль воды для здорового питания, в том числе: 🔹Сколько воды необходимо человеку. 🔹Как лучше утолить жажду. 🔹На что обратить внимание при выборе бутилированной питьевой воды. 🔹Как организовать питьевой режим школьнику. 🔹Распространенные мифы о питьевой воде. Всем зарегистрированным участникам за 1 час до начала вебинара будет направлена ссылка для входа на электронную почту. Не забудьте проверить папку «Спам». 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ До встречи онлайн, ЦГОН Роспотребнадзора❤️ #вебинар #ВсемСанПросвет #ЦГОН Источник изображения – графический редактор SUPA ❗️Уже завтра наш… | — |
|
256 |
| 2026-05-26 09:00:07 | Вирусы и онкология Причины онкологических заболеваний многообразны: генетические мутации, возраст, образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, хроническое воспаление и другие факторы. 🤔Многие люди даже не подозревают, что некоторые вирусные инфекции также могут повышать риск развития рака. Канцерогенные вирусы способны проникать в клетки организма и длительно сохраняться в них. В отдельных случаях они могут вызвать изменения в клетках, которые со временем могут привести к развитию опухоли. ❗️Важно понимать наличие вируса не означает, что у человека обязательно разовьется рак. Обычно значение имеет сочетание нескольких факторов ✔️длительное течение инфекции ✔️ослабление иммунитета ✔️отсутствие наблюдения и лечения ✔️наличие сопутствующих факторов риска О каких вирусах идет речь 🦠ВПЧ (вирус папилломы человека) связан с риском развития рака шейки матки и других видов рака. Наиболее онкогенные типы – 16 и 18. Установлено, что вирус папилломы человека 14 типов (16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68) – основная причина рака шейки матки, рака влагалища у женщин; рака полового члена у мужчин; рака ротовой полости, глотки, анального канала у лиц обоих полов. Однако наибольшую озабоченность вызывает ВПЧ-ассоциированный рак шейки матки как одна из основных причин смертности от злокачественных новообразований среди женщин репродуктивного возраста. 🦠Вирусы гепатита В и С могут вызывать хроническое воспаление печени, цирроз и повышать риск развития рака печени. 🦠ВИЧ не относится к прямым онкогенным вирусам, однако из-за снижения иммунной защиты повышается риск некоторых видов рака, включая саркому Капоши, лимфомы и рак шейки матки. Как снизить риск? Самый эффективный метод профилактики — вакцинация. Существуют вакцины 💉 🔹против ВПЧ – защищают от наиболее онкогенных типов вируса 🔹против гепатита В – входит в национальный календарь профилактических прививок, делается с рождения Регулярные медицинские обследования 🔬 🔹для женщин – профилактические осмотры у гинеколога, ПАП-тест (цитология) и обследование на ВПЧ 🔹для людей с хроническими гепатитами В и С — регулярное наблюдение у врача, УЗИ печени и необходимые анализы 🔹соблюдение рекомендаций врача и своевременное лечение 🔹при необходимости – прием противовирусной терапии 🔹во время беременности не пропускать рекомендованные обследования Общие меры профилактики 🔹использование презерватива при половых контактах 🔹обследование партнеров перед началом интимных отношений 🔹отказ от использования чужих бритв, маникюрных принадлежностей и других предметов личной гигиены 🔹обращение только к проверенным специалистам при проведении татуировок, пирсинга, маникюра и косметологических процедур 🔹отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя ❗️Важно помнить: профилактика, вакцинация, регулярные обследования и своевременное лечение помогают снизить риск многих заболеваний, включая некоторые виды рака. Подробнее в наших материалах 📌Вирусные убийцы – гепатиты 📌Гепатит В 📌Гепатит С 📌ВПЧ 📌Прививка от ВПЧ для мужчин 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #цгон #инфекции #профилактика Источник изображения — графический редактор SUPA Вирусы и онколог… | — |
|
295 |
| 2026-05-25 09:00:00 | Профилактика меланомы Сегодня мы хотим напомнить о важности раннего выявления меланомы — самого опасного вида рака кожи. Меланома — это злокачественная опухоль, которая 🔹развивается из меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент меланин 🔹быстро метастазирует 🔹хорошо поддается лечению при раннем обнаружении Статистика 📈 за последние 50 лет заболеваемость меланомой значительно выросла 🌎ежегодно в мире регистрируется 200–320 тысяч новых случаев меланомы 🌎смертность от меланомы в мире составляет 50-60 тысяч человек ежегодно 🇷🇺в России ежегодно диагностируется свыше 10 тысяч новых случаев меланомы 🔎при раннем выявлении излечиваются 90-95% пациентов Главный фактор риска — ультрафиолетовое излучение (солнце + солярии) Дополнительные факторы риска ✔️светлый фототип кожи ✔️солнечные ожоги (особенно в детстве и юности) ✔️большое число невусов ✔️длительное пребывание на солнце Как распознать меланому: правило ABCDE А — Asymmetry (асимметрия) В— Border (границы): неровные, размытые края C — Color (цвет): неоднородная окраска D —Diameter (диаметр): более 6 мм E— Evolution (изменения): рост, потемнение, кровоточивость, изменение формы Профилактика меланомы основана на снижении ультрафиолетовой нагрузки ✔️использовать солнцезащитные средств с SPF не ниже 30 ✔️наносить крем заранее и регулярно обновлять его ✔️носить солнцезащитную одежду и очки с UV- защитой ✔️отказаться от соляриев ✔️ограничить пребывание на солнце в период максимальной инсоляции (10:00–16:00) ✔️проводить самообследование кожи не реже одного раза в месяц. Если вы заметили изменения родинок — обратитесь к врачу, не откладывайте! Рак кожи можно выявить на ранней стадии, а значит — сохранить здоровье и жизнь! Смотрите также Как защититься от повреждающего действия ультрафиолета 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #профилактика #цгон Профилактика мел… | — |
|
469 |
| 2026-05-24 09:00:01 | Вы спрашиваете, мы отвечаем! Мифы о витаминах 💊Витамины — незаменимые (эссенциальные) пищевые вещества, необходимые для поддержания здоровья. Они не поставляют энергию, как белки, жиры и углеводы, но они участвуют в обмене веществ и тем самым нормализуют практически все процессы в организме. ✍️Вы часто обращаетесь к нам с просьбами разоблачить мифы и противоречивую информацию, связанную с витаминами. Сегодня ответим на ваши вопросы. ❓Вопрос: Отдать предпочтение поливитаминам или отдельным витаминам? ❗️Ответ: Состав пищевых продуктов и нашего повседневного рациона всегда смешанный. Поэтому наш организм приспособлен, настроен на усвоение именно нескольких витаминов. В связи с тем, что клинические признаки недостатка витаминов часто имеют сходные проявления, и понять, какого именно витамина не хватает, не всегда легко, то и принимать лучше комплекс витаминов. А вот монопрепараты (отдельные витамины) назначают при лабораторно подтвержденном дефиците конкретного вещества. ❓Вопрос: Может ли один витамин заменить другой? ❗️Ответ: Каждый витамин выполняет строго специфическую функцию в организме, и один витамин не может полностью заменить другой. Витамины имеют уникальные роли и механизмы действия в многочисленных биохимических процессах. ❓Вопрос: Витамины в таблетках, порошках, сиропах. Какие лучше? ❗️Ответ: Какой вид по форме выбрать (таблетки, капсулы, леденцы, пастилки, мармелад, капли, спреи, порошки и др.) — дело ваших личных предпочтений. Вот некоторые особенности: ✔️дети любят жевательные пастилки, мармелад, ✔️сиропы зачастую содержат много углеводов ✔️водорастворимые шипучие таблетки быстрее всасываются, но не подходят людям с заболеваниями ЖКТ, ✔️для усвоения жирорастворимых витаминов А, Е, D, К необходимо присутствие в рационе жира. ❓Вопрос: Чем «детские» витамины отличаются от «взрослых»? ❗️Ответ: ✔️дозировкой (по мере взросления постепенно потребность в витаминах увеличивается), ✔️формами выпуска (ребенку удобнее съесть витамины в форме жевательной конфеты или выпить ложку сиропа, чем проглотить капсулу) Хотите узнать еще больше о витаминах? Пройдите интерактивный курс в нашей Лаборатории Здорового питания - Азбука витаминов. 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #здоровое питание #цгон Источник изображения – графический редактор SUPA Вы спрашиваете, … | — |
|
504 |
| 2026-05-23 09:00:06 | Выбираем растения для дачи🌿 🍓Кустарники, цветы, деревья на дачных участках создают уют и радуют урожаем. 📌При выборе растений для сада хочется, чтобы действительность соответствовала ожиданиям, а растения хорошо прижились, радовали глаз своим здоровым, цветущим видом. 🤷♂️Но не все покупки бывают удачными. При покупках соблюдайте следующие правила: ✅покупайте растения в проверенных магазинах или в питомниках ✅обращайте внимание на информацию о растениях и о продавце товара ❌Не покупайте растения на обочинах дорог или в “безымянных” магазинах, в том числе через сомнительные интернет-сайты. Перед покупкой стоит обратить внимание на: ☘️общее состояние растений 💦увлажненность и внешний вид почвы в горшках 🍂отсутствие большого количества опавшей листвы Если вам продали некачественный товар, вы вправе на выбор потребовать: 🔹замены на аналогичное растение 🔹соразмерного уменьшения покупной цены 🔹возврата уплаченной за товар суммы 🔗Более подробно – в нашей статье. 👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ #ЦГОН #ВсемСанПросвет #грамотныйпотребитель Источник изображения – графический редактор SUPA Выбираем растени… | — |
|
478 |
| 2026-05-22 09:00:02 | Дачный сезон без вреда для здоровья 👨🌾 К сожалению, не у всех встреча с природой оставляет приятные впечатления. ❗Поговорим о наиболее часто встречающихся опасностях, подстерегающих дачников, и о том, как можно их предотвратить. 🔺Тише едешь, дальше будешь! ✔️Переделать за несколько дней все дачные дела невозможно. ✔️После длительного зимнего перерыва с особенной осторожностью надо входить в рабочий ритм. 👆В противном случае, велик риск подорвать свое здоровье. ✔️К нагрузкам опасно приступать без предварительной подготовки. 👉Это может закончиться внезапным и резким подъемом артериального давления, что может привести к инсульту или инфаркту. 🔺Работайте, по возможности, сидя! ✔️Крайне неблагоприятна для организма «поза огородника» — с согнутой спиной и опущенной до земли головой. 🔴Важно помнить и о риске инсульта, который возрастает именно от длительного пребывания в этой позе. 👆Не случайно инсульт имеет выраженную “сезонность”, связанную с началом садово-огородных работ. 👉Многие дачники говорят, что такая поза исключительно удобна и альтернативы нет. Однако, это не так. 📌Трудитесь сидя, используя невысокую переносную скамейку или складной табурет, перемещая его по мере необходимости в процессе посадочных работ. 📌Специальные мягкие наколенники позволят обрабатывать грядки, стоя на четвереньках. Такая поза обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник. 👉Если необходимо часто опускаться к земле и вставать - приседайте на корточки, но не совершайте наклоны на прямых ногах. 🔺Носите тяжести правильно. ✔️Для перемещения тяжелого груза используйте тележку или садовую тачку. ✔️Ведра и лейки не наполняйте доверху, достаточно и половины. ✔️Поднимайте тяжелое, предварительно присев на корточки и держа спину прямой. 🔺Осторожно со спиртным. ✔️Расслабиться после работы на воздухе с помощью спиртного — частый, но опасный способ. 👆Алкоголь может провоцировать повышение артериального давления, которое с высокой вероятностью может привести к развитию жизнеугрожающих состояний, таких как инсульт и инфаркт. 🔺Избегайте открытого солнца. ✔️Майское солнце коварно. ✔️За долгий осенне-зимний период, когда мы носили закрытую одежду, кожа отвыкла от солнечного воздействия. ✔️Достаточно получаса пребывания на открытом весеннем солнце, чтобы получить ожог. ✔️Адаптация кожи к контакту с солнцем должна быть постепенной. ✔️Работая в саду или огороде в часы высокой солнечной активности: 👉надевайте одежду светлых оттенков; 👉не оставляйте открытыми большие поверхности кожи; 👉используйте солнцезащитный крем; 👉находясь на солнце, обязательно надевайте головной убор. 🔺Принимайте лекарства. Если у вас есть хронические заболевания, необходимо регулярно принимать назначенные врачом лекарственные препараты. 📌Обязательно возьмите необходимый запас лекарств с собой на дачу. 👉Хорошее самочувствие — не повод для самостоятельной отмены терапии. 💚Постепенно входите в садово-огородный сезон, разумно распределяя нагрузку. Относитесь к своему здоровью внимательно. 🔗Подробнее здесь. 👉Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ #ВсемСанПросвет #профилактика #цгон Дачный сезон без… | — |
|
464 |
Похожие каналы
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1306 подп.
Нейро - кот
3173 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
18431 подп.
Мама Жена Хозяйка | Женский ж…
18291 подп.
Материалы для педагогов | Пре…
7221 подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
6774 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
2917 подп.
История человечества
1387 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|