| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
РГСАИ
[telegram]
|
1 | 710 | 08.05.26 |
|
РГСАИ
[max]
|
1 | 171 | 16.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РГСАИ
[max]
|
5 | 171 | 10.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 15:29:23 | 💡Актуальный вопрос в воскресной рубрике с психологом РГСАИ Натальей Владимировной Тупиковой «Как сбалансировать свой формат жизни в сессию, когда все время на нервах, недосыпе и кофе?» —Во время сессии мозг работает в режиме постоянной тревоги: «не забыть», «успеть», «сдать», «не провалиться». 🔗И если в этот момент забрать у себя сон, еду и отдых — психика начинает мстить: туман в голове, слезы из-за мелочей, прокрастинация и ощущение, что вы тупеете. Хотя вы не тупеете. Вы перегружены. На чем стоит «не экономить»: — сон хотя бы 6–7 часов, а не «посплю после экзаменов»; — еда до кофе, а не кофе вместо еды; — короткие перерывы без телефона; — не учить 8 часов подряд — мозг не героический, он биологический; — перестать сравнивать себя с теми, кто «вообще не спит и всё сдает». ❕И важное: сессия заканчивается. Нервная система — нет 🙂 Беречь себя — не слабость. #Социальный_отдел_РГСАИ #Психолог 💡Актуальный вопр… | — |
|
7 |
| 2026-05-13 11:25:41 | 🍰Сегодня, 13 мая - День рождения у специалиста по организации внеучебных, творческих мероприятий - Марины Владимировны Переверзевой! Марина Владимировна, от всей души желаем Вам здоровья, чтобы силы и энергия служили Вам долгие годы! Пусть Ваша работа приносит Вам удовлетворение, а успехи в деятельности будут многочисленны и значимы. ✨Желаем Вам личного счастья, благополучия и гармонии во всех сферах жизни. Пусть каждый день будет наполнен позитивными моментами, а Ваши старания всегда находят отклик и признание. Пусть в Вашей жизни будет как можно больше поводов для радости и улыбок. Спасибо за Ваш труд и преданность делу! 🎉С Днём рождения! #Социальный_отдел_РГСАИ #Праздник 🍰Сегодня, 13 мая… | — |
|
19 |
| 2026-05-10 15:13:25 | 🎬 Киноклуб РГСАИ: непростой диалог о войне. В стенах нашей Академии прошёл особенный кинопоказ, его провела доцент кафедры гуманитарных дисциплин Ольга Михайловна Кириллина. 🖥 Студенты театрального факультета собрались, чтобы посмотреть и обсудить картину «Охота на зайцев» (Hasenjagd). Фильм австрийского режиссера Андреаса Грубера основан на реальных, леденящих душу событиях Второй мировой войны, известных как «Мюльфиртельская охота на зайцев». Лента поднимает сложнейшие темы человечности, выбора и цены свободы. 🎭 Почему это важно для наших студентов? Для будущих актёров просмотр такого материала — это глубокое профессиональное погружение, работа с травмой и понимание природы человека в пограничных состояниях. Игра актёров и режиссерские решения вызвали живой профессиональный отклик. Благодарим всех участников за включенность и глубокие мысли! Перевод на РЖЯ – Ника Чупятова. Если знакомы с этим фильмом, ставьте🔥 РГСАИ в MAX 🎬 Киноклуб РГСАИ… |
|
|
225 |
| 2026-05-10 11:47:23 | ✨Воскресная рубрика с психологом РГСАИ Натальей Владимировной Тупиковой Сегодня, в честь праздника, хочется немного разбавить нашу рубрику «вопрос психологу» мыслями «на подумать». С Днём Победы ❤️ Вспоминая слова Эдит Ева Эгер, которая прошла концлагерь и позже стала психологом, специалистом по ПТСР (по посттравматическому стрессовому расстройству) «Самая страшная тюрьма — та, которую мы носим в своей голове». 🔸И для меня 9 мая — ещё и про невероятную силу человеческой психики. Про людей, которые после ужаса войны смогли не только выжить - а снова жить. Любить. Строить семьи. Растить детей. Смеяться. Верить в будущее. 🌬️Психика человека удивительна. Она может хранить боль поколениями. Но вместе с этим — хранить стойкость, тепло и способность восстанавливаться даже после самых тяжёлых времён. Наверное, одна из самых важных форм памяти - не только помнить о прошлом, но и разрешать себе жить дальше не в режиме выживания. Беречь близких. Замечать хорошее. Строить жизнь, в которой есть место не только силе, но и радости. С праздником 🤍 #Социальный_отдел_РГСАИ #Психолог ✨Воскресная рубр… | — |
|
29 |
| 2026-05-09 16:33:48 | 🔎В преддверии Дня Победы, студенты РГСАИ вместе с работником социального отдела Романом Тараниным посетили Парк Победы. В рамках мероприятия была организована познавательная экскурсия, в ходе которой незрячие студенты смогли ознакомиться с образцами военной техники времен Великой Отечественной войны. Участники экскурсии имели возможность прикоснуться к историческим экспонатам, что позволило им глубже прочувствовать значимость подвигов героев, защищавших границы нашей Родины. 🖇️Мероприятие получило положительные отзывы от студентов. Артем Раточков, Арина Переладова и Юлия Пивень отметили важность таких встреч с историей, позволяющих лучше понять масштабы событий минувших лет и вклад советского народа в победу над фашизмом. Экскурсия в Парке Победы стала значимым событием для студентов, способствующим не только обогащению их знаний, но и формированию чувства патриотизма и уважения к истории страны💫 #Социальный_отдел_РГСАИ #Мероприятие 🔎В преддверии Дн… | — |
|
25 |
| 2026-05-09 11:48:52 | 🖇️Сегодня, 9 мая, наша страна отмечает Великий День Победы. Этот день – символ мужества, стойкости и неиссякаемой любви к Родине. Мы склоняем головы перед подвигом наших предков, которые ценой невероятных усилий отстояли мир на земле. Их героизм, самоотверженность и преданность – это бесценное наследие, которое мы обязаны сохранить и передать будущим поколениям. 🕊️РГСАИ чтит память павших и гордится ветеранами. Искусство всегда играло важную роль в сохранении памяти о героях. Через творчество мы стремимся донести до каждого из вас величие подвига и важность мира. Пусть этот день будет наполнен гордостью за нашу историю, уважением к нашим ветеранам и верой в светлое будущее. С Днём Победы!🌟 #Социальный_отдел_РГСАИ #Праздник 🖇️Сегодня, 9 мая… | — |
|
29 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|