| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Городская поликлиника г.…
[max]
|
2 | 90 | 19.05.26 |
|
Минздрав Колымы
[max]
|
12 | 288 | 04.05.26 |
Минздрав Колымы
[telegram]
|
1 | 636 | 04.05.26 |
|
Колыма-Плюс
[max]
|
1 | 593 | 08.04.26 |
|
Единая Россия. Магаданск…
[max]
|
1 | 583 | 08.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Пособия Выплаты РФ
[max]
|
1 | 27458 | 18.05.26 |
|
Социальный фонд России
[max]
|
1 | 107112 | 08.05.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
1 | 4456 | 23.04.26 |
|
Минздрав Колымы
[max]
|
3 | 289 | 16.04.26 |
|
Социальный фонд России п…
[max]
|
1 | 754 | 14.04.26 |
|
Правительство Магаданско…
[max]
|
2 | 1302 | 13.04.26 |
|
Сергей Носов
[max]
|
1 | 1610 | 26.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 07:22:57 | 🏥 Профессионализм, достойный уважения: как прошла аттестация медработников в Магадане В Магадане завершилась медицинская аттестация, ключевым событием которой стал финал регионального (2 этапа) конкурса профмастерства среди среднего медперсонала. 29 участников, 6 номинаций — и 6 представителей нашего Центра охраны материнства и детства. 👥 Большинство специалистов подтверждали квалификацию заочно. К ним относятся медицинские сёстры, участвовавшие в конкурсе «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» 2026 года. Это возможно, так как они выполнили все аттестационные задания в рамках конкурса. Конкурс был очень непростым. Не все дошли до финала. Но настоящая победа — не в дипломах. Она — в портфолио 📂, в благодарностях пациентов, в учениках, которых «растят» наши специалисты. 🌟 Представляем финалистов регионального этапа от МОЦОМиД: 🔹 Милютина Татьяна 🔹 Кузнецова Виталия 🔹 Такина Ангелина 🔹 Петренко Кира 🔹 Львова Ирина 🔹 Цыренжонова Дашима 🚀 Трое наших сотрудников прошли дальше и представят Магадан в 3 этапе Всероссийского конкурса «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием» 2026 года: ✨ Такина Кира ✨ Львова Ирина ✨ Кузнецова Виталия 👨⚕️ Аттестация вне конкурса: достойный пример врачебного мастерства Вне конкурсной программы аттестацию успешно прошёл врач — акушер-гинеколог Андрей Дьяконов (родовое отделение ГБУЗ «МОЦОМиД») — общий стаж по специальности — 14 лет, из них с 2015 года работает в нашем Центре. Поздравляем наших коллег с успешным завершением регионального этапа и аттестацией. Вы — гордость Центра и всего магаданского здравоохранения. Успехов на Всероссийском этапе! 👏 #МОЦОМиД #Магадан #КонкурсПрофмастерства #МедицинаКолымы #ГордостьЗдравоохранения 🏥 Профессионализ… | — |
|
54 |
| 2026-05-26 08:49:14 | ☀️ Дети — наше солнечное завтра: как в Магадане мелом рисовали счастье 🎨 В преддверии Дня защиты детей 👶🧸 Магаданский областной центр охраны материнства и детства вместе с АНО «Колыма — За Жизнь» устроили для горожан необычный и очень душевный праздник. Прямо у входа в женскую консультацию 🏥 развернулась уличная акция, которая растопила сердца всех, кто проходил мимо. Главным арт-объектом стала яркая надпись на асфальте: «Дети — наше солнечное завтра». Но это было не просто граффити, а настоящее живое полотно: солнечные лучики из мелков 🌈, на фоне которых врачи 👩⚕️👨⚕️ филигранно выводили вдохновляющие цитаты — о чуде рождения, о материнстве как об абсолютном счастье и о том, почему в этом мире действительно важен каждый малыш. 🤱💖 К эстафете добрых слов присоединился заместитель Уполномоченного по правам ребенка по Магаданской области Яна Ягунова. Вместе с медиками она лично поддержала акцию и обратилась к будущим и состоявшимся родителям с самыми теплыми пожеланиями.💫 🗓 Акция прошла 26 мая в 14:30 у женской консультации (ул. Пролетарская, д. 16). Всего за несколько минут простые мелки 🖍️ превратили обычный тротуар в источник праздничного настроения ✨. Вы ещё успеваете увидеть это своими глазами — приходите, вдыхайте атмосферу добра и помните, что каждый ребенок — это лучик, из которого складывается наше общее завтра. ☀️👧🏻👦🏻💛 #Магадан #ДеньЗащитыДетей #ЦентрОхраныМатеринстваИДетства #КолымаЗаЖизнь #ДетиНашеСолнечноеЗавтра #МатеринствоЭтоСчастье ☀️ Дети — наше с… | — |
|
60 |
| 2026-05-26 06:32:19 | 📚 #ПростыеПравила: Как помочь мозгу запомнить информацию перед экзаменом? Об этом рассказала клинический психолог Педиатрического Университета Минздрава России Алеся Евмененко. — Успешная подготовка к экзаменам предполагает не только освоение учебного материала, но и эффективное использование памяти, систематизацию информации и сохранение эмоциональной стабильности, — отметила эксперт. ✅ Важно: ▫️ По возможности составьте план подготовки: так вы будете видеть прогресс и получать эмоциональное подкрепление; ▫️ Просто перечитывать конспекты — одна из самых неэффективных стратегий, гораздо важнее активно проговаривать информацию вслух или переписывать на память. ▫️ При подготовке оптимально повторить материал через 20 минут после первого изучения, затем через 6–8 часов и в последний раз — через сутки; ▫️ Ещё один эффективный метод для усвоения информации — это периоды работы по 25 минут, после которых следует 5-минутный отдых. — Следует обязательно чередовать умственный труд и физическую активность: встать, пройтись, сделать легкую разминку, — подчеркнула Алеся Евмененко. Подробнее об этом смотрите в наших карточках ⬆️ О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово 📚 #ПростыеПравил… | — |
|
5747 |
| 2026-05-26 03:55:50 | С 25 по 31 мая Минздрав РФ проводит Неделю отказа от табака в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 👥 Ежегодно миллионы людей пробуют жить без сигарет — даже временно. Эта неделя — шанс пересмотреть привычки, почувствовать прилив сил и энергии без табачного дыма. Чем опасно курение? 🤔 · 🫁 Лёгкие: хронический бронхит, эмфизема, рак. Смолы и токсины разрушают ткань лёгких. · ❤️ Сердце и сосуды: выше риск инфаркта, инсульта, гипертонии, атеросклероза. Сердце работает на износ. · 👩🦳 Кожа: ранние морщины, серый цвет лица из‑за нехватки кислорода. · 🦷 Зубы и дёсны: жёлтый налёт, пародонтоз, неприятный запах. · 👶 Репродуктивная система: снижение фертильности, риски при беременности и патологии плода. · 🧠 Нервная система: ухудшение памяти и внимания, раздражительность. · 🛡️ Иммунитет: организм легче подхватывает инфекции. · 👨👩👧 Пассивное курение: опасно для окружающих, особенно детей и беременных. Как отказаться от сигарет: 10 шагов 🚀 1️⃣ Примите решение и запишите свои причины (здоровье, семья, деньги). 2️⃣ Назначьте дату отказа и постепенно сокращайте число сигарет. 3️⃣ Попросите поддержки у близких. 4️⃣ Уберите с глаз всё, что напоминает о курении. 5️⃣ Замените привычку: жвачка, фрукты, прогулки, спорт. 6️⃣ Временно избегайте триггеров: алкоголь, кофе, места для курения. 7️⃣ Пейте больше воды — она помогает выводить токсины. 8️⃣ Переключайтесь на хобби, фильмы, общение. 9️⃣ Отслеживайте прогресс с помощью приложений или дневника. 🔟 Обратитесь к специалистам. 🫁 Проверьте здоровье своих лёгких с помощью простого теста Это особенно важно для курящих, ведь курение — самая частая причина заболеваний лёгких. Чем раньше выявить проблему, тем проще её вылечить. Проба Штанге (проверьте себя прямо сейчас)⏱️: 1. Сядьте удобно, расслабьтесь. Посидите спокойно 5 минут. 🧘 2. Сделайте 2–3 обычных вдоха и выдоха. На очередном вдохе (не максимально глубоком, а обычном) задержите дыхание. 3. Засеките время. ⏳ Держите дыхание до первого сильного желания вдохнуть. Результаты: · 🟥 Менее 39 секунд — низкий показатель. Возможно снижение функции лёгких или сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется обратиться к терапевту. · 🟨 40–49 секунд — средний результат. Функция дыхания в норме, но есть куда стремиться. · 🟩 50 секунд и более — отличный показатель! Ваши лёгкие и сердце работают хорошо. ⚠️ Тест является ориентировочным. Для точной диагностики необходимо полноценное обследование дыхательной системы. Сделать это можно в Центре здоровья нашей поликлиники. Что будет, если вы бросите курить? · 📆 Через 1 год: риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Организм становится устойчивее к стрессам. · ❤️ Через 5 лет: вероятность инсульта падает почти до уровня некурящего человека. Клетки восстанавливаются, снижается риск рака. · 💚 Через 10 лет: риск развития рака лёгких падает в два раза. Сердце и сосуды продолжают восстанавливаться — вы чувствуете себя моложе и энергичнее! 🚭 Курение — главный враг не только лёгких, но и всего организма. От этой привычки страдают сердце, мозг, печень, пищеварительная система и не только. К счастью, отказ от курения запускает процессы восстановления во всех этих системах — и чем раньше вы откажетесь от пагубной привычки, тем быстрее организм вернётся к норме. С 25 по 31 мая М… | — |
|
64 |
| 2026-05-25 05:22:37 | 🚭 С 25 по 31 мая — Неделя отказа от табака. Почему это важно для каждого? Друзья, ежегодно в конце мая мы говорим о глобальной проблеме, которая ежедневно наносит вред здоровью миллионам людей. В честь Всемирного дня без табака (31 мая) по всей России проходит Неделя отказа от курения. Мы собрали для вас факты, которые помогут принять осознанное решение. Спойлер: «безопасных» вариантов НЕ СУЩЕСТВУЕТ. ⚠️ Глобальная угроза Курение — это главный модифицируемый фактор риска, вносящий наибольший вклад в заболеваемость и смертность от неинфекционных заболеваний. Отказ от курения снижает риск смерти на 50%! 💔 Как никотинсодержащая продукция разрушает организм? Последствия касаются абсолютно всех систем: • Дыхание: затруднение, затяжной кашель, одышка. • Мозг и нервы: ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики, координации движений, нервное истощение. • Сердце: регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания. • Онкология: курение — причина смертности от рака легкого в 90% случаев. • Другие болезни: риск бронхита и эмфиземы (75% случаев) и болезней сердца (25% случаев). • Инфекции: курение и вейпы связаны с развитием пневмоний и тяжелым течением COVID-19. 🤰 Опасность для будущих родителей Курение и вейпы бьют по репродуктивному здоровью и мужчин, и женщин. Для беременных это катастрофа: риск выкидыша повышается на 32%, а риск рождения ребенка с низкой массой тела — на 89%. 👨👩👧 Пассивное курение = смертельная угроза Воздействие вторичного и третичного табачного дыма смертельно опасно. Если вы курите на балконе или в машине, жертвами становятся ваши близкие. ❌ Разрушаем мифы: «А если вейп или айкос?» Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и обычные сигареты. Плюс — они формируют тяжелейшую никотиновую зависимость, от которой так же сложно отказаться. ✅ Лечение существует Никотиновая и табачная зависимость — это не привычка, а болезнь. И её можно и нужно лечить с помощью: 1. Медикаментов (по назначению врача). 2. Эффективной психологической поддержки. Сделайте шаг к здоровью без зависимостей. Ваше сердце, легкие и будущие дети скажут вам спасибо. ❤️👶 #НеделяОтказаОтТабака #ВсемирныйДеньБезТабака #Здоровье #ОтказОтКурения #Минздрав 🚭 С 25 по 31 мая… | — |
|
76 |
| 2026-05-25 04:27:15 | 📌 Памятка: Всё о вакцинации против клещевого энцефалита ❓ Зачем прививаться? Чтобы защитить организм от вируса, который передаётся при укусе заражённого клеща. Вакцина содержит инактивированный (убитый) вирус — он безопасен, но заставляет иммунитет вырабатывать антитела. Важно: Болезнь протекает тяжело (лихорадка, параличи, менингит), специфического лечения вируса не существует. Прививка — единственная надёжная защита. 💉 Какие вакцины применяются в России? Инактивированные препараты отечественного и зарубежного производства. Примеры: «ККЭ-вакцина» (детская и взрослая), «Энцевир», «ФСМЕ-Иммун». 🗺️ Кому показана прививка (в Магаданской области)? Тем, кто планирует поездки в эндемичные регионы в сезон активности клещей (апрель–октябрь): — Сибирь, Урал, Дальний Восток; — часть Поволжья, Северо-Запад; — отдельные районы Центральной России и др. ⚠️ Важно: прививка не входит в Национальный календарь. Её делают по риску заражения в конкретном регионе. 🚫 Противопоказания 🔴 Абсолютное: — тяжёлая аллергия на предыдущую дозу вакцины или любой её компонент (включая куриный белок, желатин, формальдегид). 🟡 Временные (отложить): — острые инфекционные и неинфекционные заболевания (ОРВИ, кишечные инфекции, температура); — обострение хронических болезней (прививают после выздоровления или ремиссии). 🟠 Беременность и лактация: — не рекомендуется (данные ограничены); — при высоком риске заражения возможна по строгим показаниям — только после оценки врачом. ❗ Обязательное правило: перед вакцинацией — консультация врача (осмотр, сбор анамнеза: аллергии, хронические болезни, перенесённые реакции на вакцины). 📅 Схема вакцинации 🔹 Стандартный курс (3 дозы): 1. Первая доза. 2. Вторая — через 1 месяц. 3. Третья — через 12 месяцев после второй. 🔹 Ускоренная схема (для быстрой, но временной защиты): — 2 дозы с интервалом 2 недели. — ⚠️ Это не заменяет полный курс, а работает как временная мера на один сезон. — Третья доза всё равно нужна через год. 🔹 Ревакцинация: — после первичного курса из 3 доз ревакцинация проводится каждые 3 года. ⏰ Когда лучше начинать? ✅ Оптимально — осенью или зимой, чтобы завершить курс к весенней активности клещей. ✅ Прививаться можно круглый год — для позднего старта есть ускоренные схемы. Сохраните памятку и поделитесь с теми, кто выезжает в эндемичные регионы! 📌 Памятка: Всё о… | — |
|
78 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|