🌍
Открытый
·
ID 69569258711671
Городская поликлиника г. Магадана
Государственный
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Образование и наука
Подписчики
90
Вовлеченность (ER)
71 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+1
+ 30 дн
+16
Подписчики
90
За 24 часа
+2
За неделю
+1
За месяц
+16
Вовлеченность (ER)
71 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
22
за месяц
Репосты
1
за день
1
за неделю
7
за месяц
Просмотры на пост
65
за день
67
за неделю
65
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
17
MAX
17
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Правительство Магаданско…
[max]
|
12 | 1304 | 21.05.26 |
|
Минздрав Колымы
[max]
|
2 | 288 | 21.05.26 |
|
МинИнформ Колымы
[max]
|
1 | 110 | 31.03.26 |
|
МАУ "СК "Металлист"
[max]
|
1 | 68 | 30.03.26 |
|
Центр охраны материнства…
[max]
|
1 | 134 | 23.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
34
MAX
33
TG
1
Каналов
Всего
10
MAX
9
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Магаданский медицинский …
[max]
|
2 | 61 | 19.05.26 |
|
ГБУЗ «Магаданская Област…
[max]
|
3 | 132 | 19.05.26 |
|
Центр охраны материнства…
[max]
|
2 | 134 | 19.05.26 |
|
Магаданский облдиспансер…
[max]
|
3 | 83 | 19.05.26 |
|
Минздрав Колымы
[max]
|
13 | 288 | 19.05.26 |
|
Правительство Магаданско…
[max]
|
6 | 1304 | 12.05.26 |
Минздрав Колымы
[telegram]
|
1 | 634 | 07.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 02:57:57 | Как записаться к врачу – подробная инструкция До приема не забудьте проверить, что у вас есть паспорт РФ, полис ОМС, СНИЛС – они понадобятся как для записи, так и непосредственно при посещении поликлиники. Какие есть способы записи? 📞 По единому телефону Call-центра: 8-800-300-80-03. Нужно будет назвать оператору свои данные – ФИО, полис, дату рождения. 🤖 Через чат-бота в приложении МАХ по ссылке. Просто следуйте инструкциям в диалоге. Бот задаст вопросы, поможет выбрать поликлинику, врача и свободное время для записи. 🌐 Через Портал «Госуслуги»: gosuslugi.ru → «Здоровье» → «Запись к врачу». Выберите регион поликлинику, врача, дату, время и получите электронный талон. 🏥 Лично в регистратуре поликлиники. Вам понадобятся с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС. Что делать в день приема? • Придите в поликлинику за 5-10 минут до назначенного времени. • Покажите в регистратуре документы (паспорт, полис) и электронный талон (распечатанный или на экране телефона) или назовите время записи. Далее регистратор объяснит, куда вам идти. Сохраняйте, чтобы поход на прием был понятным алгоритмом, а не запутанной головоломкой! Как записаться к… | — |
|
41 |
| 2026-05-26 04:53:16 | Несколько дней назад минздрав получил жалобу из двух слов: "Огромные очереди". Относилась жалоба к амбулаторному отделению №2. Решил оценить обстановку на месте, поговорить с медиками и посетителями. Для начала фактура. Во втором отделении можно пройти диспансеризацию, оформить справки на права и оружие (кроме психиатра и нарколога) и пройти медосмотр для работы. Все перечисленное кроме диспансеризации относится к платным медицинским услугам. К диспансеризации мы еще вернемся, запомним этот пункт. С правами и оружием проблем, как правило, не возникает. Вероятно, недовольство вызвали очереди, касающиеся медосмотров для работы. Такие медосмотры нужны не всем, а только тем, кому это положено по профессии. Например, медицинские работники, учителя, воспитатели, повара, парикмахеры, люди работающие на вредных производствах и так далее. Есть два пути, как это может быть организовано. Проще говоря, процесс либо организован, либо нет: 1. Организованный процесс: работодатель заключает договор с поликлиникой, централизовано оплачивает все необходимые процедуры, совместно с поликлиникой формирует график посещений для своих сотрудников. В этом случае люди приходят в заранее назначенное время, проходят нужных специалистов в удобном порядке. Этот процесс поликлиника сделала максимально прозрачным, что иллюстрирует фото №9. Отдельный кабинет, четкий список, заранее готовые амбулаторные карты на всех сотрудников, понимание, куда и в какое время подходить, минуя регистратуру. Ответственным работодателям, перечисленным на фото, мой привет и благодарность. 2. Неорганизованный процесс: работника бросают на произвол судьбы и считают, что он как-нибудь справится сам и принесет на работу готовую справку. Предсказать поток таких посетителей поликлиника, естественно, не может. Иногда их несколько человек в день, иногда несколько десятков. При этом мы не забываем, что люди из первого пункта уже назначены на определенное время. Здесь-то и получаются очереди. Вывод по жалобе такой: да, очереди бывают, иногда большие. Сегодня было практически свободно. Но возможность для исправления ситуации находится не внутри поликлиники, а снаружи. Если работодатели позаботятся о своих сотрудниках и отработают маршрутизацию для своих людей, то и очередей станет меньше. Кстати, возвращаясь к диспансеризации, о которой говорили вначале. Если человек до медосмотра пройдет диспансеризацию, часть информации автоматически войдет в медосмотр. Поскольку диспансеризация бесплатна, это весьма выгодно, ведь тогда медосмотр обойдется дешевле. Что делать работодателю, который впервые задался вопросом организации медосмотра для работников? Достаточно позвонить по телефону второго амбулаторного отделения городской поликлиники (4132)222203 , там вам подробно расскажут, как заключить договор и предложат составить график, удобный для сотрудников и не нарушающий рабочих планов организации. Несколько дней н… | — |
|
486 |
| 2026-05-25 05:02:40 | 🫁 Проверьте здоровье своих легких с помощью простого теста Это особенно важно для курящих людей, ведь курение – самая частая причина заболеваний легких. А чем раньше выявить проблемы со здоровьем, тем проще будет их вылечить. Проверьте себя прямо сейчас: проба Штанге 1️⃣ Сядьте удобно, расслабьтесь. Посидите спокойно 5 минут. 2️⃣ Сделайте 2–3 обычных вдоха и выдоха. На очередном вдохе (не максимально глубоком, а обычном) задержите дыхание. 3️⃣ Засеките время. Держите дыхание столько, сколько сможете, до первого сильного желания вдохнуть. Результаты: 🔴 Менее 39 секунд — Низкий показатель. Это может свидетельствовать о сниженной функции легких или сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется обратиться к терапевту 🟡 40-49 секунд — Средний результат. Функция дыхания в норме, но есть куда стремиться. 🟢 50 секунд и более — Отличный показатель! Ваши легкие и сердце работают хорошо. Важно: Тест является ориентировочным. Для точной диагностики рекомендуется необходимо пройти полноценное обследование дыхательной системы. Сделать это можно в Центре здоровья нашей поликлиники. Что будет, если вы бросите курить? 📆 Через 1 год: Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое. Организм становится устойчивее к стрессам. ❤️ Через 5 лет: Вероятность инсульта падает почти до уровня некурящего человека. Клетки восстанавливаются, снижается риск рака. 💪 Через 10 лет: Риск развития рака лёгких падает в два раза. Сердце и сосуды продолжают восстанавливаться — вы чувствуете себя моложе и энергичнее! Курение — главный враг не только легких, но и всего организма. От этой привычки страдают сердце, мозг, печень, пищеварительная система и не только. Прочитать об этом подробнее вы можете в нашей статье. 🫁 Проверьте здор… | — |
|
65 |
| 2026-05-24 03:35:17 | Какая выплата по больничному вам положена, если у вас две работы Если последние два года вы работаете у одних и тех же страхователей — можно получить сразу два пособия по временной нетрудоспособности. По одному с каждого места работы. Но если за последние два года вы меняли места занятости, то пособие выплатят только по одному из них. По какому именно — вы вправе выбрать самостоятельно. Остались вопросы по поводу выплат? Задать их можно специалистам Отделения Соцфонда России по Магаданской области по телефону 8-800-10-000-01. Звонки принимают в будни с 9:00 до 18:00. Какая выплата по… | — |
|
67 |
| 2026-05-21 03:17:00 | 🏃 Как подготовиться к «ЗаБегу.РФ», чтобы не навредить здоровью Всероссийский полумарафон – это отличный повод проверить своё сердце, выносливость и силу воли. На грядущих соревнованиях атлетам будут доступны дистанции 1 км, 5 км, 10 км и полумарафон – 21 км. Чтобы финиш принес радость, а не травму, напоминаем: подготовка начинается задолго до стартового пистолета. 🤸 Обязательно сделайте разминку! Многие травмы случаются из-за пренебрежения этими этапами. • До старта: 5-10 минут суставной гимнастики и легкого бега трусцой разогреют мышцы и связки. • После финиша: Не останавливайтесь резко! Пройдитесь шагом 5–10 минут, затем сделайте легкую статическую растяжку. Это поможет избежать крепатуры и снизит риск травм. 👟 Выберите правильную экипировку: • кроссовки должны обладать хорошей амортизацией, чтобы беречь колени и позвоночник. • одевайтесь слоями: специальная спортивная одежда, отводящая влагу, лучше хлопка. • не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки 🥗 Обратите внимание на питание и режим • Не экспериментируйте с новой едой накануне и в день забега • Последний плотный прием пищи — не позже, чем за 2–3 часа до старта. • Пейте воду до, во время и после забега. • Обязательно выспитесь! Сон — лучший восстановитель. • За день до соревнований лучше отдохнуть, чем тренироваться интенсивно. Основная цель этого этапа — полное восстановление организма и настрой на максимальный результат ⚠️ Стоп-сигналы: когда лучше сойти с дистанции? Резкая боль в груди, сильная одышка, головокружение, перебои в сердцебиении или острая боль в суставах. Здоровье важнее медали!. Желаем всем участникам легких ног, ровной дороги и отличного самочувствия! Увидимся на финише! 🏃 Как подготовит… | — |
|
69 |
| 2026-05-19 06:10:33 | 🏃 Уже в эту субботу, 23 мая, в Магадане пройдет «ЗаБег.РФ» Для магаданских атлетов приготовили 1600 слотов, уже зарегистрировались больше 1300 человек. Подать заявку по ссылке Забег.РФ/Магадан. В день полумарафона в 13:30 на старт выйдут спортсмены, выбравшие дистанцию 1 км, в 15:00 — те, кто зарегистрировался на 5 км. Особо выносливые спортсмены, бегуны на 10 и 21 километр встанут в стартовый створ синхронно со всей страной в 17:00. Для участия необходимы: • паспорт или другой документ, удостоверяющий личность • для участников младше 18 лет – оригинал разрешения от родителей • оригинал медицинской справки об отсутствии противопоказаний для забега на выбранную дистанцию Получить медицинскую справку можно в городской поликлинике по адресам: 📍 пр. Ленина, д. 9 – каб. 101 (пн-пт с 8:00 до 15:40) 📍 пл. Горького, д. 6А – каб. 2, 33 (пн-пт с 8:00 до 15:22, сб 8:00 до 14:00) 📍 ул. Болдырева, д. 8 – каб. 103 (пн-пт с 8:00 до 17:00) 📍 п. Сокол, ул. Гагарина, д. 24 – регистратура (пн-пт с 8:00 до 17:00) Также 23 мая с 11:30 до 20:30 в Магадане будет перекрыто дорожное движение на нескольких улицах и изменится схема движения автобусов. Мэрия города просит колымчан планировать свои маршруты в этот день заранее. @gorpol49 🏃 Уже в эту субб… | — |
|
76 |
Похожие каналы
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
6821 подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1306 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
18300 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
2973 подп.
Буригами | Бумажные поделки О…
6331 подп.
Мозговой батончик
4579 подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
6763 подп.
Поделки для детей
7935 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|