Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Открытки и картинки
Юмор
Подписчики
48'968
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-205
+ 7 дн
-1'129
+ 30 дн
-6'337
Подписчики
48'968
За 24 часа
-205
За неделю
-1'129
За месяц
-6'337
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
28
за неделю
117
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
7689
за день
7715
за неделю
9238
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
19
MAX
19
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Жизненно.Истории.
[max]
|
6 | 165098 | 10.06.26 |
|
Шепотом. Рассказы.
[max]
|
7 | 201183 | 09.06.26 |
|
С нами стыдно, зато весе…
[max]
|
2 | 143304 | 03.06.26 |
|
Самый смак
[max]
|
1 | 48682 | 21.05.26 |
|
Мир кулинарии
[max]
|
1 | 30947 | 21.05.26 |
|
ЖАРПЕЧКА
[max]
|
1 | 18483 | 21.05.26 |
|
Салаты. Рецепты
[max]
|
1 | 52487 | 21.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
12
MAX
12
TG
—
Каналов
Всего
10
MAX
10
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Котейка | Смешные котики…
[max]
|
1 | 41237 | 08.07.26 |
|
Счастливый Хвост Животные
[max]
|
1 | 523 | 04.07.26 |
|
Сомнительно, но окэй
[max]
|
1 | 3492 | 03.07.26 |
|
Юмор из жизни
[max]
|
1 | 3506 | 23.06.26 |
|
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО Видеоот…
[max]
|
1 | 6789 | 23.06.26 |
|
"Смехапанорама" - смешны…
[max]
|
1 | 12906 | 23.06.26 |
|
Изделия из кожи | Wise c…
[max]
|
1 | 805 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-14 21:21:01 | Проверка 30+ 😁 Подпишись 👈🏻 Хохотушка 😂 Проверка 30+ 😁 … | — |
|
3371 |
| 2026-07-14 19:13:01 | Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1534_ab_ekatbeketovamd_539_case4_1i48 Перестаньте УРЕЗ… | — |
|
3128 |
| 2026-07-14 16:11:04 | Появился новый вид мошенничества, будьте осторожнее 🤣 Подпишись 👈🏻 Хохотушка 😂 Появился новый в… | — |
|
4817 |
| 2026-07-14 13:17:02 | Кажется, он и так хранит много секретов 😁 Подпишись 👈🏻 Хохотушка 😂 Кажется, он и та… | — |
|
5657 |
| 2026-07-13 21:41:57 | Приснится же😂🤣 Подпишись 👈🏻 Хохотушка 😂 Приснится же😂🤣 … | — |
|
6516 |
| 2026-07-13 16:14:25 | Пираты карибского моря🤣 Такая "Жемчужина" только у меня и у Барбоссы 😂 Подпишись 👈🏻 Хохотушка 😂 Пираты карибског… | — |
|
6969 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|