|
23.03 00:32
|
Статистика
+3
|
2140
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 22:56
|
Статистика
+3
|
2137
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 21:53
|
Публикация
🏃♂️ В сквере по Олонецкому проезду в эту субботу прошел забег «5 вёрст»
В этот раз в забеге участвовал Валентин Ткачёв — первый в России человек с донорским сердцем. Кроме того, к мероприятию присоединились Константин Ветров — ультрамарафонец и беговой блогер, и Мария Лисицына — певица, преподаватель вокала и бегунья.
🏃♂️ В сквере …
|
—
|
—
|
420
|
420
|
|
22.03 21:20
|
Статистика
+16
|
2134
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 21:08
|
Публикация
😨 В Ясном проезде, 30к2, мусор разбросан по всей территории двора
Участок требует уборки для безопасного и комфортного пребывания жителей.
😨 В Ясном прое…
|
—
|
—
|
549
|
549
|
|
22.03 20:08
|
Публикация
Пейте три литра воды в день — и вам придётся пересаживать почки.
Алексей Синицын — главный диетолог СССР, который опроверг сотни мифов о питании, спорте и ЗОЖ. Именно его методики помогли тысячам восстановить здоровье и дожить до 95-100 лет без таблеток и химии.
Если хотите чувствовать себя на 20 лет, легко избавиться от лишних килограмм и навсегда забыть про морщины — почитайте канал «Биохакеры», где собирают лучшие практики советских и современных врачей.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм за пару дней и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://max.ru/biohakrs
Пейте три литр…
|
—
|
Биохакеры
247033
|
711
|
711
|
|
22.03 20:08
|
Публикация
Пейте три литра воды в день — и вам придётся пересаживать почки.
Алексей Синицын — главный диетолог СССР, который опроверг сотни мифов о питании, спорте и ЗОЖ. Именно его методики помогли тысячам восстановить здоровье и дожить до 95-100 лет без таблеток и химии.
Если хотите чувствовать себя на 20 лет, легко избавиться от лишних килограмм и навсегда забыть про морщины — почитайте канал «Биохакеры», где собирают лучшие практики советских и современных врачей.
Какие копеечные продукты восстановят зрение, какой витамин сжигает до 2 килограмм за пару дней и какие домашние упражнения снимают стресс лучше, чем антидепрессанты — там есть всё.
Подписывайтесь — и уже через неделю вы удивитесь, на что способно ваше тело: https://max.ru/biohakrs
Пейте три литр…
|
—
|
—
|
711
|
711
|
|
22.03 19:43
|
Статистика
+13
|
2118
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 18:06
|
Статистика
+19
|
2105
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 17:18
|
Публикация
🐦 Россиян будут штрафовать за кормление голубей у дома
Можно лишиться 3 тысяч рублей, а при повторном нарушении — до 5 тысяч, напомнили юристы. Всё дело в том, что массовое скопление птиц может нарушать требования СанПиН, создавать риски инфекций, также голуби портят краску машин, лавочки и детские площадки.
🐦 Россиян буду…
|
—
|
—
|
898
|
898
|
|
22.03 16:29
|
Статистика
+26
|
2086
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 16:02
|
Публикация
🚘 В Студеном проезде, 11, уже очень долго стоит автомобиль каршеринга с пробитыми колёсами
Машина занимает место на проезжей части, создавая неудобства для пешеходов и других водителей.
🚘 В Студеном п…
|
—
|
—
|
991
|
991
|
|
22.03 15:02
|
Публикация
Иногда нам нужна всего лишь точка.
Не многолюдный и шумный фитнес-центр, а маленькое, но важное место. Без соревнований, но с результатом.
«Точка Здоровья» — пространство, где движение приносит радость и лёгкость. Маленькая студия больших изменений ✨️
Мы предлагаем групповые (до 7 человек) и индивидуальные занятия.
ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
🔸 Адаптивная и Хатха-йога для общего тонуса и красоты тела;
🔸 Пилатес;
🔸 Тренировки на реформерах (открытие направления в апреле);
🔸 Инь-йога, Йога-Нидра в сочетании с Хатхой для замедления и расслабления.
🎁Запускаем акцию в честь открытия!
Что вас ждёт:
💫 Скидка 50% на разовое занятие хатха-йоги или хатха-йоги + нидра
💫 Скидка 25% на все абонементы направлений:
• хатха‑йога
• хатха‑йога + нидра
🗓 Период акции: с 16 марта по 6 апреля
Все подробности про индивидуальные занятия на наших каналах и по телефону ниже. 👇
📍 Ждём вас: студия «Точка Здоровья», ул. Полярная, д.30, к.3
💬 Вопросы? Пишите или звоните: +79999436079
• Телеграм-канал: https://t.me/tochkaZdorovaya
• Мах: https://max.ru/join/y4NMpS88jsuAk1tetMslg4FnAXaED9kUBFwWhe9ep4g
Давайте становиться лучше вместе! ❤️
Реклама.
О рекламодателе.
Иногда нам нуж…
|
—
|
—
|
1028
|
1028
|
|
22.03 14:52
|
Статистика
+4
|
2060
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 13:17
|
Статистика
+9
|
2056
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 11:44
|
Статистика
+5
|
2047
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 11:10
|
Публикация
🌡️ В Москве сохранится тёплая и солнечная погода до конца месяца
Температура будет стабильно выше нормы на 4–6°C, сообщили синоптики. Снег тает быстрее обычного и к концу марта должен полностью исчезнуть.
🌡️ В Москве со…
|
—
|
—
|
1073
|
1073
|
|
22.03 10:15
|
Статистика
+4
|
2042
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 10:10
|
Публикация
⚡C 22 МАРТА нужно 10 человек на экспериментальное обучение! ‼️
Цель - доказать, что освоить английский язык сможет каждый.
Неважно какой у вас уровень, сколько лет, какая у вас память!
Я против глупых зубрежек, ненужной информации, из-за которых нет желания учиться.
Я против репетиторов, которые в течение нескольких лет просят большие деньги, а результата нет.
Я хочу чтобы люди были образованными, развивались и смогли свободно разговаривать на английском!
Поэтому бесплатно расскажу про метод "Остров", который позволит выучить английский, уделяя всего 20-30 минут в день.
Если вы будете следовать этой методике, то уже через 4-5 месяцев:
→ Сможете говорить без пауз и слов-паразитов
→ Научитесь понимать 70% речи на слух
→ Разберетесь во всей грамматике раз и навсегда
Если готовы бросить себе вызов, регистрируйтесь, это бесплатно >
https://eng.int-traf.com/gram?utm_source=Instaii_max&utm_medium=tg&utm_campaign=max_raion_msk
⚡C 22 МАРТА ну…
|
—
|
—
|
1138
|
1138
|
|
22.03 09:42
|
Публикация
😍 Местная жительница заметила мать-и-мачеху у нас в районе
😍 Местная жите…
|
—
|
—
|
1147
|
1147
|
|
22.03 08:49
|
Статистика
+4
|
2038
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 07:24
|
Статистика
+5
|
2034
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 06:00
|
Статистика
|
2029
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 05:25
|
Публикация
Доброе утро, друзья!
🌡️ Сегодня ожидается ясная погода, температура воздуха днём составит +9°С.
🌂 В течение дня осадков не ожидается.
Доброе утро, д…
|
—
|
—
|
1187
|
1187
|
|
22.03 04:36
|
Статистика
|
2029
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 03:11
|
Статистика
|
2029
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 01:45
|
Статистика
+2
|
2029
|
—
|
—
|
—
|
|
22.03 00:16
|
Статистика
+3
|
2027
|
—
|
—
|
—
|
|
21.03 23:14
|
Публикация
🤯 Мужчину отправили под арест на 12 суток за то, что он пьяный перепутал дом и порезал чужую дверь расческой
Инцидент произошел еще 8 марта. Мужчина сильно напился и вечером подошел к двери чужой квартиры в многоэтажке в проезде Шокальского и порезал её специальной расческой для волос. После оказалось, что мужчина ошибся домом и изначально искал другую дверь. Он признал свою вину, но это не помогло — дебошира отправили в спецприемник на 12 суток.
🤯 Мужчину отпр…
|
—
|
—
|
1291
|
1291
|
|
21.03 22:45
|
Статистика
+11
|
2024
|
—
|
—
|
—
|