| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Знаменитости Онлайн
[max]
|
5 | 75784 | 20.10.26 |
|
Красавица и Уходище
[max]
|
1 | 5080 | 17.10.26 |
|
Ярмарка тщеславия
[max]
|
5 | 25696 | 16.10.26 |
Lifestyle Channel #4986
[max]
|
37 | 281992 | 03.08.26 |
Финансы и рынки #5018
[max]
|
44 | 238567 | 22.08.26 |
Криптовалюта Pro #593
[max]
|
31 | 406308 | 04.08.26 |
Lifestyle Channel #3911
[max]
|
24 | 441385 | 03.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Красавица и Уходище
[max]
|
2 | 5080 | 24.10.26 |
|
Катя | Уложусь и вернусь!
[max]
|
1 | 3054 | 20.10.26 |
|
Бюро историй
[max]
|
1 | 11236 | 13.10.26 |
Авто Мир #2933
[max]
|
27 | 86886 | 20.10.26 |
Образование Онлайн #7810
[max]
|
12 | 435610 | 19.10.26 |
Бизнес Инфо #7504
[max]
|
2 | 489699 | 10.10.26 |
IT Новости #1913
[max]
|
35 | 489191 | 10.10.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-25 20:35:19 | воскресенье - день, когда на кухне заведует муж <3 сегодня не смогла устоять от этого ужина, и на время прервала пп :) забирайте рецепт очень вкусной пасты со страчателлой и томатами! ингредиенты на 2 порции: — пенне: 200 г — черри: 250 г — томаты в собственном соку или пассата: 200 г — чеснок: 2 зубчика — оливковое масло: 3 ст. л. — страчателла: 125–150 г — пармезан: 30 г — свежий базилик: большой пучок — соль, чёрный перец, щепотка сахара, если томаты кислые как готовить; варим пенне до состояния аль-денте, как будет готово, не сливайте всю воду, оставьте стакан воды от пасты. На олив.масле обжариваем чеснок, добавляем черри целиком и жарим 5–7 минут, пока кожица не «лопнет» и томаты не начнут карамелизироваться. Добавляем пассату и специи, тушим на среднем огне 8–10 минут. Перекладываем пасту в соус вместе с отложенной водой. Перемешиваем, снимаем с огня, добавляем пармезан. • кладем пасту в тарелку, в центр добавляем страчателлу, листья базилика чёрный перец и ещё немного пармезана. лайфхак: страчателлу лучше достать из холодильника за 20 минут до готовки, и не класть её в горячую сковороду, иначе она свернётся. Только сверху, перед подачей. воскресенье - де… | — |
|
490 |
| 2026-10-25 15:25:59 | обнаружена еще одна удачная баночная комбинация 🌑 кожа после - ну глаз не оторвать! оба средства от Biodoc (один из любимых отечественных брендов!). берем сыворотку AQUA THERAPY, которая направлена на интенсивное увлажнение, удержание влаги в коже, и закрываем ее кремом из серии GLOW, который работает на выравнивание тона, выраженное сияние, и плотность кожи. вроде достаточно базовая комбинация, но как же они классно работают в синергии! попробуйте, если уже взяли себе средства бренда, а если не взяли - инфо где это сделать со скидкой в этом посте 🫂 обнаружена еще о… | — |
|
634 |
| 2026-10-25 13:18:27 | полезные штучки, которые помогают разогнать лимфу с утра 🌪️ сохраняйте! и работа с отеками - не единственная их задача, они в целом полезны во многих случаях! 1. Криосферы охлаждаю их в холодильнике или воде со льдом, и делаю массаж лица. После этого еще наношу лимфодренажную маску, любую из этой подборки. Лицо преображается на глазах! 2. Иппликатор Кузнецова ложусь на него спиной или встаю ногами, пока делаю процедуры / готовлю. Прекрасно улучшает кровообращение и помогает снять спазмы. Сначала неприятно, но привыкаешь за 1–2 недели. Для начала хватает 10–15 минут. 3. Deep Roller любимая вещь! помогает снять зажимы и разогреть мышцы до или после тренировки. И можно просто прокатать по всем участкам, чтобы улучшить микроциркуляцию и разогнать лимфу. Обзор в этом посте. 4. Массажный мяч использую для точечного массажа плеч, рук и еще для зоны шеи и декольте. Работает с триггерными точками, запускает лимфоток. Инструкция, как использовать, в этом посте. 5. Массажные тапочки. надеваю сразу, как проснусь и еще люблю после душа, на их подошве много рефлекторных точек. Отлично массируют стопы. Особенно подойдут тем, кто много стоит. 6. Леггинсы Arosha это вообще ноу-хау. Они сделаны из дермафибры с дренирующим и подтягивающим эффектом. Улучшают тонус и эластичность кожи, усиливают микроциркуляцию + создают компрессию, которая как раз помогает с существующими отеками, и предупреждает появление новых (например, в перелете). своими противоотечными помощниками делитесь в комментариях 🌪️ полезные штучки,… | — |
|
740 |
| 2026-10-14 14:32:44 | чтобы по Данные Оформите Данные видеть чтобы по Данные … | — |
|
34548 |
| 2026-08-20 04:23:44 | Реклама чтобы скрыты доступна доступна Реклама чтобы ск… | — |
|
26270 |
| 2026-10-14 06:09:44 | все подписку все неподписчиков канала Оформите канала все подписку все… | — |
|
11180 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|