Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
4'868
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-7
+ 7 дн
-35
+ 30 дн
+29
Подписчики
4'868
За 24 часа
-7
За неделю
-35
За месяц
+29
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
6
за неделю
29
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1126
за день
1345
за неделю
1678
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
156
MAX
156
TG
—
Каналов
Всего
124
MAX
124
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
КЛУБ БЕЗ БАБ
[max]
|
3 | 6250 | 26.06.26 |
|
🇷🇺Делаю добро | Для граж…
[max]
|
1 | 1447 | 09.06.26 |
|
ПДД РФ | Все про законы …
[max]
|
1 | 39636 | 09.06.26 |
|
🇷🇺Канал Добрых Поступков…
[max]
|
1 | 1610 | 09.06.26 |
|
Строитель
[max]
|
1 | 14111 | 09.06.26 |
|
Citroen Club
[max]
|
1 | 206 | 06.06.26 |
|
Автоинструктор
[max]
|
1 | 1564 | 06.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
429
MAX
429
TG
—
Каналов
Всего
296
MAX
296
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Блумберг
[max]
|
1 | 101928 | 10.06.26 |
|
Пиксель
[max]
|
1 | 150915 | 10.06.26 |
|
1337
[max]
|
1 | 81398 | 10.06.26 |
|
🇷🇺Канал Добрых Поступков…
[max]
|
1 | 1610 | 09.06.26 |
|
Дачные советы
[max]
|
1 | 8007 | 09.06.26 |
|
Строитель
[max]
|
1 | 14111 | 09.06.26 |
|
Клёвое место | Рыбалка
[max]
|
1 | 32020 | 08.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 15:57:33 | Почему ингибин B показывает работу яичек глубже, чем тестостерон Тестостерон показывает, как яички справляются с гормональной функцией. Но яички делают не только тестостерон. Их вторая важная задача - производство сперматозоидов. За эту часть отвечает не сам тестостерон, а клетки Сертоли. Они поддерживают созревание сперматозоидов внутри яичка. Ингибин B как раз связан с работой клеток Сертоли и сперматогенезом. Бывает так, что тестостерон нормальный, либидо есть, эрекция есть, а со спермой уже проблемы. В такой ситуации один тестостерон не покажет всю картину. Ингибин B помогает понять, насколько активно внутри яичек идёт производство сперматозоидов. Низкий ингибин B вместе с высоким ФСГ - уже более серьёзный намёк, что яички хуже справляются именно со сперматогенезом. Но ингибин B не заменяет спермограмму. Он дополняет картину, когда нужно оценить не просто “мужской гормон”, а реальную работу яичек по фертильности. Почему ингибин B… | — |
|
522 |
| 2026-07-09 14:00:02 | Напоминаю про свою мужскую систему из трёх книг. «Всё под контролем» — чтобы научиться управлять возбуждением, продлевать близость и убрать проблему преждевременной эякуляции без таблеток, анестетиков и временных костылей. «Мужская мощь» — чтобы укрепить эрекцию, быстрее восстанавливаться, вернуть либидо, уверенность и нормальное ощущение мужской силы. «Увеличение тестостерона» — чтобы разобраться с базой: энергией, сном, стрессом, лишним жиром, тренировками, питанием, восстановлением и теми привычками, которые каждый день либо усиливают мужчину, либо гасят его. Это не три случайные PDF-книги. Это одна система. 🕹️Контроль. 🍌 Эрекция. 💪🏻 Тестостерон. Три направления, которые напрямую влияют на то, как мужчина чувствует себя в постели, в отношениях и вообще в жизни. Книги продаются только комплектом. Комплект - это одна система из трёх книг: «Всё под контролем», «Мужская мощь» и «Увеличение тестостерона». Стоимость комплекта - 2890 рублей. Формат - электронный PDF. Для покупки напишите мне: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJFaurpoOw0e0mKV8R1SJ0yaxCR1IwhkFkEGA7MzxRHKQzlfRw Подробное описание книг можно прочитать в данном канале https://max.ru/join/yoV6vxmXo809bLNj7Atr-yMstx886hlZe5A3oxT1lJc Напоминаю про св… | — |
|
1045 |
| 2026-07-08 17:48:06 | Наклоны: для чего они нужны? Когда мужчина долго сидит, таз, поясница и ноги почти не двигаются. Из-за этого задняя часть бедра, ягодицы и мышцы вокруг таза становятся более напряжёнными, а поясница начинает брать на себя лишнюю нагрузку. В итоге может появляться скованность, тяжесть внизу спины, ощущение зажатости таза и общее напряжение после сидения. Наклоны помогают мягко растянуть эту зону: заднюю поверхность бедра, ягодицы, поясницу и область таза. В результате становится меньше скованности, улучшается подвижность, легче разгоняется кровообращение после долгого сидения и снижается лишнее напряжение в пояснице. Сколько делать: 10–15 медленных наклонов, 1–2 подхода. Колени слегка согнуты, движения спокойные, без рывков и боли. На выдохе — наклон, на вдохе — подъём. Главная цель — не достать руками до пола, а аккуратно растянуть тело. Если появляется боль, прострел, онемение в ноге или головокружение — упражнение нужно остановить. Наклоны: для чег… | — |
|
1299 |
| 2026-07-08 16:11:35 | В 2025 году Россияне заработали 5,3 млрд рублей на Арбитраже криптовалют По данным Минфин 32% граждан покинули своё место работы, поскольку в среднем уже в первый месяц тут можно зарабатывать от 140 000 рублей, а через 2-3 месяца с легкостью выйти на семизначные числа. Самое смешное, что лишь 8% россиян что-то слышали об этой профессии, хотя все инструкции бесплатно лежат на канале Арбитраж Криптовалют Там объясняют, как имея телефон и доступ в интернет, заработать свои первые $2000. Причём разжёвывают так доступно, что поймёт даже ребенок. Кстати, на канале сегодня вышла новая рабочая связка! Быстрее вступайте, пока это бесплатно — перейти в канал #реклама В 2025 году Росс… | — |
|
1034 |
| 2026-07-04 15:06:28 | Можно ли сдавать тестостерон вечером? Лучше не надо. У тестостерона есть суточный ритм: утром он обычно выше, а к вечеру может снижаться. Поэтому вечерний анализ может показать уровень ниже реального и создать ложное ощущение проблемы. Правильнее сдавать утром, чаще всего до 10–11 часов, в спокойном состоянии. Если тестостерон получился низким, то его обычно пересдают повторно утром и смотрят вместе с жалобами, ЛГ, ФСГ, ГСПГ, свободным тестостероном и пролактином. Можно ли сдавать… | — |
|
1702 |
| 2026-07-03 17:18:51 | При диабете мужчина может терять не только эрекцию, но и чувствительность. Диабет бьёт не только по сосудам. Высокий сахар со временем повреждает нервы. Это называется диабетическая нейропатия. А сексуальная функция - это не только приток крови. Это ещё и чувствительность, нервные сигналы, возбуждение, оргазм и эякуляция. Поэтому у мужчины с диабетом может быть не только слабая эрекция, но и другое: хуже ощущения, сложнее получить удовольствие, дольше наступает оргазм или меняется эякуляция. Лечение этого начинается с контроля диабета: нужно стабилизировать сахар, вес, давление и холестерин, а уже потом отдельно лечить последствия - эрекцию, чувствительность, оргазм или эякуляцию. При диабете мужч… | — |
|
1645 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|